Молодец Мань. Продолжай в том же духе.

_________________

ну вот и 25!!!
не курю!
Вчера вечером пока ждала дочу с тренировки захотелось покурить, но мысль как пришла так и ушла, как-то быстро ушла))

_________________
Актуальна фраза про яблоко.....


Мой пример - Артем


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=105

Маня


"ну вот и 25"
-------------
Поздравляю !
Это не возраст
Этому увеличению можно и порадоваться


"захотелось покурить, но мысль как пришла так и ушла,
как-то быстро ушла))"
--------------------------------------------------
в следующий раз вспомните о тех
кто идет за Вами буквально по пятам
Вы же не хотите им уступить и
вернуться на первый уровень игры ?

Поздравляю с 25-чкой,так держать

_________________
Хотите научиться зарабатывать в интернете? Жмите здесь.

день 28 или 4 недели
не курю. несмотря на кадровые изменения и постоянный стресс на работе не курю. но периодически возникает такое желание. отгоняю его., довольно успешно.
Ехала как-то в метро и рядом присел мужчина. Божежтымой как от него воняло, я чуть не умерла. дышала через ра, хорошо что он через пару станций вышел. А ведь от меня то тоже так воняло, подумала я и ужаснулась.....
НЕ КУРЮ.
пошла разбьирать елкуу.... пока дочь у бабушки))))

_________________
Актуальна фраза про яблоко.....


Мой пример - Артем


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=105

абсолютно не хочу!!!!!!!!

_________________
Актуальна фраза про яблоко.....


Мой пример - Артем


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=105

Маня с тридцаточкой!!!

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©

Маришка, спачибо!
А сегодня месяц!)))))
не курю дальше)

ночами снятся перекуры, в реальности бесят курящие залы в ресторанах
Я и когда курила достаточно нетерпимо отзывалась о курящих зонах в ресторанах, которые соседствуют с некурящими, и в этих "некурящих" воняет в принципе точно так-же.
Я считаю, что и у нас в России необходимо запретить курение в местах общепита. Как в Европе прекрасно)))) все курят на улице)

Меня радует отсутствие запаха сигарет, от меня пахнет духами, я уже месяц не покупаю жвачки и конфетки для отбивания запаха, цвет лица изменился, лицо с румянцем, розовенькое такое, не зелено-серое, как раньше. Волосы... я их отращиваю... ну в оющем стали меньше выпадать (намного меньше), стали шелковистые, я ими прям восхищаюсь каждый день)))
Кашля так и не было, с утра в легких тяжесть присутствует.
Собираюсь к стоматологу почистить зубки)))
ну вот как-то так получился отчет за 1 месяце некурения. Жду месяца номер 2!!!!!!

забыла, вес не набрала пока. все те-же 53-54 кг как и раньше))))

_________________
Актуальна фраза про яблоко.....


Мой пример - Артем


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=105

Привет.

С месяцев вас без отравления себя табачным дымом. У вас все получится.

_________________

Скорпион, спасибо!
с началом бездымной! все будет хорошо, дальше все легче и легче!

_________________
Актуальна фраза про яблоко.....


Мой пример - Артем


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=105

Приятно смотерть на увеличивающуюся циферку) Все идет хорошо, борюсь с "якорями".
У меня перестали выпадать волосы! Раньше клоками лезли, сейчас 2-3 волосинки))) только ради этого стоит некурить, а их (плюсов) так много!!!!!!!!

_________________
Актуальна фраза про яблоко.....


Мой пример - Артем


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=105

505 сигарет.....жесть! 25 пачек сигарет за месяц! ужас! Когда делаешь это постоянно, то не замечаешь, сколько в реальности пачек-сигарет-денег уходит на вредную привычку. А сейчас посмотрела на счетчик и ужаснулась)))))

_________________
Актуальна фраза про яблоко.....


Мой пример - Артем


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=105

Вчера было 40 дней некурения. Узнала об этом из счетчика, удивилась что уже так много))) В принципе ничего нового не происходит, не курю, борюсь с привычкой, благоухаю, ЖИВУ!
чего всем и желаю))

_________________
Актуальна фраза про яблоко.....


Мой пример - Артем


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=105

Умничка, Маня! Расти большая, будь здорова и не кури, пожалуйста!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

_________________

Курила 20 лет.
Мой дневник.
Путь избавления от любой зависимости один-не делать, то, что создает её.©
Живи, сохраняя покой. Придет весна и цветы распустятся сами...©