Всем привет! Мое имя - Саша, мне 27 лет, курю с 15. Бросала как-то на два года, снова начала. И ушла в дикий закур.
Сегодня ехала зарулем, курила, и поняла, что погрязла в дыму. Что надоел жуткий тяжелый едкий запах. Мои родные не знают что я курю, мне стыдно, прячусь от них, и вместо того чтобы проводить к примеру, с ними спокойно время на даче - вынуждена выдумывать поводы "выехать в магазин", а сама еду спрятаться чтобы покурить. Надоело отменять встречи с Любимым после работы из-за жуткого желания сесть дома одной на балконе и курить, курить, курить... Надоело зависеть от курения, хочется жить - спокойно, дышать - свободно и легко, хочется перестать прятаться...
Курила сегодня последний раз около 8 часов вечера, ехала, остановилась около помойки, выкинула все сигареты и зажигалку из машины, и решила что не хочу больше курить..
Верю что у меня получится.

Удачи вам!
Мат часть изучали? Если что пишите - спрашивайте. Поможем.

Пожалуйста, обращайтесь ко мне на "ты")) Так уютнее будет)
Мат часть изучала еще в те времена когда бросала на два года. Сейчас понимаю что просто пришло время, достаточно курить, хватит. Спасибо за пожелания удачи, верю в себя))

Спасибо, Анна))
Я обязательно почитаю ссылки, тем более поводов их почитать у меня теперь достаточно - например, чтобы отвлечься, если вдруг накатит)

ну вот процесс пошел, двигатель завелся, у меня так же было - состояние... потом будешь шарахаться от всех и думать - фууу как эту пакость можно в рот брать... а от запахов воротить и за км. будешь чувствовать табак (обоняние станет на 5, а сейчас примерно на 2)... кста восприятие будет другое, а еще вспоминать, что - то типа вот я дура была...

_________________

Так я уже и сейчас считаю что дура))))))
Главное свой настрой не разменивать, а всегда вот так же как сейчас не хотеть курить)
Спасибо)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 37&start=0

И не только для того если вдруг - в любую свободную минуту, а они у тебя сейчас появяться. Если укреплять себя свободную и некурящую, делать себя сильной в этом плане, а вдруг и вдруг не наступит

_________________
"конденсирую и распространяю по всему свету ароматы и весёлый, беззлобный смех" - Стругацкие & Co.

Ну что ж. Хочу поздравить тебя с началом новой жизни! Я почему-то верю в тебя. Процесс запущен, теперь другого пути у тебя нет, нежели дышать чистым воздухом, наслаждаться встречами с любимым и радоваться жизни Слышишь меня? Тут без вариантов! У тебя все получится! Удачи! Будь тут чаще, здесь колоссальная поддержка!

_________________

Мой дневник

Всем привет)
Удивительно, но времени снова освободилось куча, сижу на работе, и потягиваю носом свежий воздух из окошка))) Красота))
Есть хочется не больше чем обычно - но я и раньше ела 7-9 раз в сутки, поэтому прибавить в весе не страшно, потому что питаюсь правильно, и не грозит мне поправиться от зажоров))
Сижу, дышу свежим воздухом, ем вкусняшки собственноручноприготовленные, работаю спокойно! И не курю!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 37&start=0

Евгений, спасибо за поздравления!))
Чистый воздух - ммм, вкуснота какая)
Конечно, я слышу, и выбора нет - только НЕ КУРИТЬ!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 37&start=0

Хета, привет! Ну практически одновременно бросили и не в первый раз. Так знакомо пишешь про родных, которые не знают про курение. У меня почему-то рука не поднимается закурить при некурящих родителях. И прекрасно понимаю, что этот вонючий запах некурящий человек чувствует, да еще как. Стыдно перед мамой, хотя сама уже мама взрослой дочки. Давай вместе бороться с этой дрянью. Удачи, легкого некурения.

_________________
Мой дневник

Привет! Какая ты молодец!)) Ты такое важное решение приняла! Все у тебя получится!!!)) Я в тебя верю! Главное, настрой не теряй.

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник

Привет, Наталочка))
Меня просто раздражает что у меня сигарета получается на первом месте... Обидно очень это, что вместо того чтобы сразу после работы поехать домой, к маме, или к любимому человечку, или встретиться с друзьями - я мчусь курить, куда угодно, лишь бы курить. Получается что сигареты полностью управляют моей жизнью, понимаешь? Это ужасно, это обидно, больно за родных, я обижаю их этим, причем говорю к примеру любимому - я не пойду гулять, я устала. А "устаю" я из-за желания курить чуть ли не каждый день. Или же мчусь курить ,потом принимаю душ, потом ем, чтобы не воняла(ага, он же дурак, не почувствует), а потом только на встречу. И времени теряется куча, а это время я могла бы провести с пользой - поспать в конце концов!
Так что давай бросать, и никаких сомнений! Я хочу сама рулить своей жизнью!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 37&start=0

Марийка, привет!)
Спасибо за веру в меня! Сижу на работе, и мне радостно, что я не воняю, не бегу курить, приятно ощущать, что я в самом начале - но в самом начале верного и такого ароматного, свободного пути)))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 37&start=0

А я вот тебе сейчас завидую белой завистью, потому что только что сорвалась после 3-х дней некурения..(( Мне сейчас ужасно обидно и стыдно за себя! Вот сижу и посыпаю голову пеплом, хотя могла бы, как ты, радоваться жизни и вдыхать свежий воздух! Ты на правильном пути, не бери с меня пример!)

_________________
Самая темная ночь перед рассветом..





мой дневник