Давно хожу по вашему форумы и наконец решила бросить курить.
Так как ищу легких путей, купила препарат Табекс.
Какие мнения у тех, кто с ним знаком?
Как вообще он работает?
Курить мне действительно хочется меньше, хотя только первый день принимаю, интересно знать, что будет дальше.
Спасибо[/b]

_________________
Жизнь без сигарет!

Действуй по инструкции, и верь, что сможешь! Удачи!

_________________
Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал.

Я не принимал ни Табекс ни Никоретте хотя последняя в кармане есть, а трудно будет только в первую неделю главное ее выдержать!!! Случались в первые дни приступы желания курить, но моменталь гасились 1,5-2 стакана воды. Удачи у тебя получить главное сильно пре сильно захотеть выздороветь!

Владимир, вы сказали "выздороветь" и попали в точку.
Я реально думаю, что это болезнь и поэтому поступила как всегда: стараюсь лечить болезнь лекарствами. Правда близкие говорят, что лекарства не помогут, что это самообман, а бросить можно только перестав курить сразу и навсегда.
К сожалению, у меня нет такой силы воли. Привычка очень сильна - курю 6,5 лет и последние года 3 - по пачке в день, курить очень нравится.
Придумала для себя кучу оргументов, о ужасах курения и зачем бросить.
Предлагаю на ваш суд:)))
1. Кожа от курения раньше стареет, становиться серой, неровной, лицо без румянца, подглазицы.
2. Зубы от курения темнеют и чаще болят.
3. Пахнет от меня плохо.
4. Сигареты скоро будут дорогие.
5. Я могу получить рак легкихю
6. Я не могу назвать себя НЕЗАВИСИМОЙ личностью.
Ну и еще много чего, может потом напишу, чтобы саму себя смотивировать.

_________________
Жизнь без сигарет!

Inga, 6,5 лет не так уж и много, есть люди бросившие через 20-30 лет. Так что если есть желание, упорство и терпение и ты сможешь!
P.S. На форуме на ТЫ!

_________________
Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал.

Groza, согласна с тобой, что бросают и после таких длительных "перекуров":). Знаю историю, что женщина курила с 17 до 65 и бросила в один день...
Всем:
Помогите, как можно себя сдержать? Ужасно, невозможно хочется курить. В инструкции на "Табекс" написано, что первые 4 дня курить можно, но меньше.
Я сегодня сократила свою обычную дозу - 18 сигарет - до 9.
Теперь мучаюсь - все мысли о сигарете..
что делать?:)
И еще вопрос: можно ли во время употребления Табекса жевать Никоррете?

_________________
Жизнь без сигарет!

все очень индивидуально.
Кто то с пластырем бросал. Кто то с никотиновой жевачкой.
Мне ни то ни другое не помогало. ВООБЩЕ.

Табекс купил случайно. И без особой надежды. Но как только понял что мне этот препарат хоть как то помогает понял что либо сейчас либо никогда.
Хотя я бросал несколько раз. Первый раз держался полгода. Почему начинал сново - это другой вопрос...
А тогда, в первый раз в первые дни было действительно плохо.
Первое что заставил себя сделать - четко следовать инструкции. Это (по крайней мере для меня очень было важно).
Но самое трудное в первый раз было продержатся первую неделю-две и не сорватся. А для этого были все средства хороши. Доходило до ночных марафонов в мороз по нескольку километров. И до бутылки водки вечером на почти голодный желудок - что бы выпить разом, свалится пьяным и заснуть - а на следующий день лежать больным (мне тогда курить меньше хотся). Последнее наверное перебор, но тем не менее в первые дни было и так....

Скажу одно - я бросила курить и говорю спасибо огромнейшее именно Табексу!

_________________
Чем больше привычек имеет человек, тем меньше он свободен и независим.

Табекс помогает честно

_________________
Уж полночь близится, а Германа...

Мучаешься? Что-то по физиономии не похоже.
Могу авторитетно заявить, что если б ты даже не сокращало дозу, а только готовилась к этому, всё равно бы у тебя были все мысли - об этом. Ты собираешься шагнуть в неизвестность, боишься этого, цепляешься за борт лодки, из которой ныряешь, одна нога здесь, а другой уже нырнула, вот и мучаешься. А на самом деле ты не из лодки ныряешь, не с парашютом прыгаешь, а из под машины вылезаешь, которая тебя задавила - лежала ты под ней без памяти, уютно тебе было, приятный полумрак, никаких особых забот, всё за тебя решалось - а теперь тебе предстоит вернуться на свет, который слепит глаза, вспомнить всё, что тебя столько лет не трогало, не беспокоило, вот и хочется обратно под машину залезть, все мысли об уюте и покое под ней.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS, ты писал:
Согласна полностью со всем кроме моего среднего пола
Сама мысль о том, что скоро мне придется полностью отказаться от сигарет вызывает желание закурить.
Arz, экстремальные меры (например, выпить бутылку водки) оправдывают наверно цель - завязать с этой жизнью в пепельнице, так что я тебя одобряю.

Для себя вчера открыла новый метод: покушать плотненько и завалится пораньше спать, но таким образом боюсь скоро вместо никотиновой зависимости буду страдать ожирением:)
Всем, кто ответил на мой вопрос по поводу Табекса, большое спасибо. Ребят, мы мне очень помогли.
В понедельник согласно инструкции отказываюсь от сигарет совсем.
Думаю, приду плакаться:)

С одной стороны, это опечатка, а с другой - я действительно не воспринимаю курящих как людей, тем более как женщин

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я использовала Табекс вместе с Никоретте, когда бросала курить в прошлый раз.
Вроде делать так можно.
Единственно что - я Табекс купила уже на второй день как не курила, принимала его не так как написано там, а уже не куря, пожтому сказать определенно ничего не могу про него.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Уродливая ересь! Это всеравно, что быть расистом. У курящих ЕСТЬ ПРАВО КУРИТЬ! Каждый выбирает сам. А не считать человека за человека лишь потому, что он курит, это говорит об унизительном недостатке ума того, кто так считает...

Что такое Табекс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!