Употребление алкоголя автоматически влечет за собой изменение сознания. Если сможешь, если не боишься - то за чем же дело стало.
Решать в любом случае тебе, я всего лишь высказываю свою точку зрения.
Не думаю, что человек становится другим, если он временно поменял свое отношение к алкоголю.
И потом, если человек нужен, как воздух, как ты пишешь, значит - это близкий тебе человек. Неужели не поймет? Да и объяснять-то недолго.

_________________

Мой дневник

К сожалению, не все мои близкие люди разделяют мои страдания по поводу курения. Самые близкие знают, что я бросала много раз и относятся к этому снисходительно... Другие считают, что лучше расслабиться и курить дальше, чем так дергаться по этому поводу. Вобщем воспринимают это как блажь... Ну типа ты всегда найдешь на чем заморочиться!

_________________

Привет! Поздравляю тебя, уже неделька !

По поводу идти-не идти, пить-не пить: не сильно заморачивайся и не напрягайся раньше времени. Чем больше думаешь о сигаретах, тем больше хочется покурить. Мне кажется ты себя уже мысленно настроила, что не сможешь отказаться. Старайся не думать, иди и отдыхай, общайся, заполняй себя другими полноценными эмоциями и на утро ты проснешься победителем

Я кстати неделю эту полноценно общалась с курящими (был у нас ритуал в обед по 3-4 сигареты скуривать - теперь без меня), пиво, дача, шашлык.
Кстати в каком-то смысле алкоголь снимает напряжение (то которое уже неделю висит курить-некурить), расслабляет и я понимаю, что мне и без сигарет хорошо.

_________________


Мой дневник: http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.php?t=14827

Нет, я как раз настроила себя, что откажусь по-любому, но буду жутко мучиться... Вот и пытаюсь этот настрой изменить... Это мой еще не превзойденный якорь, который хочу пройти с правильным настроем...

_________________

Соня, с неделькой!

_________________

Мой дневник

Спасибо! )))))

_________________

То, что ты настраиваешь себя не курить после алкоголя- это конечно хорошо, но вот твои мысли на трезвую голову могут резко отличаться от мыслей которые возникнут после спиртного. Убедилась в этом на собственном опыте в эти выходные, когда чуть не сорвалась из-за 1 бутылки пива после бани! Спасло только то, что не нашла сигарет. Для себя решила 2-3 недели никакого алкоголя, некурение дороже! В твей ситуации решать, конечно тебе. Но если ты стесняешься неловко выглядеть отказавшись от спиртного, то тебе не обязательно сидеть задравши нос, дескать я не пью и не курю или сидеть на краю праздника с тоскливыми глазами Ты вполне можешь поддержать компанию безалкогольным пивом или вином, как если бы ты была за рулем.

P.S. С неделькой тебя!

_________________



Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14828
Дорогу осилит идущий.

Вот я и думаю... все равно рано или поздно придется пройти через это. Сейчас как раз полно решимости, а через месяц я успокоюсь совсем и накрыть может внезапно... Может, лучше подготовиться и пройти сейчас?

_________________

Ну если решилась тогда вперед. Будем держать за тебя кулаки! Только я бы советовала отрезать все пути отступления (на всякий случай). Скажи всем, что ты не куришь, чтобы стыдно было потом сигарету стрельнуть. И вообще хорошо бы заручиться поддержкой кого-то кто будет рядом, чтобы вовремя вправил мозги если что.
Короче удачи тебе!

_________________



Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14828
Дорогу осилит идущий.

Соня, вот и неделя.
мои поздравления.

«лодочка» на Яндекс.Фотках
из спиртного - по моему опыту - самое опасное есть сладкие напитки. вот пиво создает горечь во рту и в сочетании с расслаблением у меня вообще ломки снимает. так что уж если пить, то нечто горчащее.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Спасибо за советы. Уверена, что не буду курить. Но как еще и получать от этого удовольствие? Что-то накрывает меня, не резко и внезапно, а постепенно и навязчиво. Как-то опять все тухло и уныло... Терплю, жду когда отпустит...

_________________

у меня третий день тухло и уныло.
происки мироздания подозреваю. не может же чтоб всем просто так.
то ручку покурю, то пива попью.
тоже потихонечку.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Доброе утро!
Вчера нудела весь вечер. Сегодня совсем другое настроение! Очень надеюсь сохранить его до вечера и сломать свой последний большой якорь (ну, из тех что я знаю) ))

_________________

Вооот, боевой настрой! молодец!

И поздравляю с неделей!)

_________________

выпрями спину и убери левую руку от лица!
Мой дневник - Another Life!

Видимо, в предверии предстоящей встречи этот гнусный червь опять начиниет меня точить... Незнаю чем его заткнуть...
С утра вроде просветлело, а сейчас снова.
То ли настал критический момент?
И когда это уже кончится? Второй день квадратная башка...

_________________