Молодец хотя бы потому, что нашла в себе ума - понять и силы - исправить.

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Помогает?

Don Henaro, да, очень хорошо помогает. Плюс к тому вымывает шлаки из организма.

Ура, ещё одну пятницу я провожаю с трезвой головой и чистыми лёгкими.
Удивительно.
Невероятно.

Три недели. Двадцать один день. Дядюшка Карр был бы мною доволен.
Рада, чего уж тут сказать.

Поздравляю )))

Вчера всё-таки выпила немного алкоголя. Пожалела об этом тысячу раз.
Слабость, озноб, дискомфорт, беспокойство, панические атаки - это вечером. Тревожный сон и мерзкие мысли - ночью. Состояние тряпки утром.
Обещала же завязать... Безвольная дура.
Зато я не курю двадцать два дня. Завидуйте, алкота.

Привет Няшка! С лебедями!!! А про алкоголь не переживай, не все сразу

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

Заканчиваются двадцать пятые сутки моего некурения.
25 - одно из моих любимых чисел. Оглядываясь назад, на свои первые деньки без сигарет, я понимаю, какой долгий путь осмысления и осовобождения мною был преодолён.
В последнее время я начала скучать по тем моментам, когда я выходила из офиса и закуривала. Нет-нет, я не скучаю по сигаретам, но мне не хватает именно тех пяти-семи минут, в течении которых я по вполне уважительной причине могла отдохнуть и ничего не делать.
Я любила курить в одиночестве. Наверное это из-за того, что я была скрытной курильщицей. В этом было нечто интимное: уединиться в укромном уголке в парке или в рощице за домом, либо за углом офиса, закурить и предаться течению мыслей.
Или на дружеской посиделке фраза "Пойдём покурим", обращённая к конкретному человеку, служила негласным приглашением к приватному разговору. За сигаретой я немало высказала и выслушала, пролила слёз, делилась радостью...

В общем, жизнь стала скучнее и однообразнее. Сейчас я в поисках новых источников удовольствий. В данный момент на смену алкоголю и никотину пришла музыка в плеере днём и компьютерные игры по вечерам. Ну а в перерывах занимаюсь графоманством... хотя об этом вы уже знаете.

- Аня, ты не куришь? Бросила?? Ай, какая молодец! Похвально, пример другим!

- Аня, ты не куришь? Бросила?? Ха-ха-ха, кончай прикалываться, дай закурить лучше! Что правда нету? Эх ты...

- Ань, айда прогуляемся, подышим.
- Я не курю.
- Мля... Ну пивка хотя бы дёрнем, айда?
- Я в завязке.
- Ну ты чо, вообще, зазналась штоле?

И такая дребедень каждый день.
Ещё я нашла способ бороться с "доброжелателями", протягивающими мне сигаретку. Я беру её, крошу в пальцах и кидаю в урну. У "доброжелателя" на лице буря эмоций. Больше сигаретами не угощает.[/i]

Садюги какие-то

_________________
xxx: Если у девушки искорки в глазах, значит, тараканы в её голове что-то празднуют.
ууу: В отдельных случаях они празднуют свою победу.

А может лучше мороженного? Те же 5-7 минут удовольствия ))

А по поводу алкоголя - привыкнут, я вот практически не пью, и никто не обращает внимания на то, что я с минералкой или кофем сижу, пока они пиво пьют.

Ня, на счет пяти минут тишины и одиночества - да пожалуй ностальгия.
Я сама через неделю на турслет уматываю и всегда под утро ложась спать (после песен у костра) я шла на берег реки, садилась на мокрую от росы траву и курила, молча глядя на текущую воду. Соловьи, рассвет и впереди пару часов сна...
И ностальгия здесь не по никотину, а по ритуалу.

_________________

О, кстати, о ритуалах. Я курила всегда или в подъезде, или, когда не очень холодно, то на улице около него, т.к. мы на первом этаже живем и у нас нет балкона. Я привыкла устраивать перерывы в работе, выходя на перекур, теперь, если нужно отвлечься и устроить "перекур", то я просто выхожу постою немного около подъезда, воздухом подышу и возвращаюсь. Кстати, на второй день моего бросания, в один из таких выходов следом вышел муж покурить и стал предлагать мне сигарету, но я отказалась, еще и отругала его. И в этот момент я смотрела на эту сигарету и мне совершенно не хотелось курить.

Я как-то не очень зацикливаюсь на этих ритуалах. Просто таких "красивых перекуров" было не так уж много - остальные были тупым удовлетворением зависимости.

_________________