лет 10 назад я был у лор врача и она посоветовала в свое время делать ингаляции лазалван+физ раствор и сразу после этого диоксидин+физ раствор. Помогало!!! Но тогда я болел и курил. А потом не раз слышал если кашля нет но какая-то тяжесть (как при бросании курить) можно просто физ. раствором 3мг.но аппарат нужен для ингаляций.

согласен. В Чехии все ингаляции делают из минеральной воды местного "розлива" ванны из той же воды и все прекрасно чувствуют

Котори. Опасно делать мин. водой которая в ларьках

мне кажется из одной бочки и есентуки соли имеют определенные которые могут и навредить горлу. Последний раз я купил Есентуки и вообще пить не смог--горло как будто обожгло. Так что осторожно

Интересно а как может быть связано бросание курить и начавшиеся(впервые в жизни) боли в ногах и ступнях? или это тоже издержки бросания?

alex1957, кончай дурить - никакой связи! А по существу - дальше в лес (стаж жизни) - больше дров ( ну тип болячек), так что не заморачивайся! Лёгкого некурения!

...значит старость

Нет, не старость. всего лишь расцвела пышным цветом ипохондрия!

_________________

Книга жалоб и предложений
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13962

Murzilka! С кругленькой тебя. А по поводу ипохондрии- пусть себе цветет!!!!!! Красивее вокруг станет

Алекс, доброе утро.

Поздравляю с юбилейчиком!

Легкого Вам некурения!!!!!

_________________
It isn't brave if you're not scared.

Мой дневник

Спасибо Белочка!!! Вы настоящий друг.

Спасибо большое за поздравления с 40 днями!!! Особое спасибо хочу сказать Вере..Oxy и другим старожилам форума. Ваша забота удивила даже меня!! И все такки разовые перекуры в 30 или 15 дней делают бросание в психологическом плане очень легким. Удачного некурения. Оксик. Надо МЧС вызывать когда ртуть разливается. (во всяком случае они так говорят )

привет! А чем это легче? Мне правда интересно. Тем, что знаешь, что через 15 или 30 дней опять покуришь? Я вот тоже после 30 с небольшим дней некурения - покурила 3 сигареты, на следующий день и дальше (уже неделя прошла) снова не курю. Но мне это не проще и не легче. А вам почему легче?
П.С. и счетчик я обнулила после этого...