Вот и обед настал. Иду гулять по парку с коллегой по работе, с которой раньше дымили вместе (а она курит лет 40 - это точно). Вот.
Иду наслаждаться солнышком!!!

Ура! Поздравьте меня! Начинается новая жизнь!
Вот вчера опять ковырялась в своей головой с целью все же понять – зачем я курю? Что дает мне сигарета? И пришла к выводу, что кроме неудобства, траты денег, влияния на здоровье, помутнение сознания – ничего и нет.
Миф о том, что сигарета помогает сосредоточиться, обдумать что-то – я поняла вчера. Просто догнала, что закурив сигарету «думается лучше» лишь от того, что в данный момент ты не думаешь о том, что надо бы покурить. Вот и вся фишка.
И вообще почему-то в последнее время так много нервных, я бы даже сказала злых, людей. Имею ввиду и себя, в первую очередь. Решила меняться сама, становиться добрее к людям, к окружающему миру.
Вообщем, определила я для себя следующие основные моменты по которым хочу жить дальше:
1. Самое главное для меня это моя семья (родители, муж). А уж как мама переживает за мое «травление себя самой» думаю и не стоит говорить. Хочет здоровых внуков!!! Чтож мне ничего не стоит «тупо не курить», а ей я опять же приятно )))). Некурение позволит мне быть более спокойной, выдержанной (знаю по-своему прошлому опыту бросания). Теперь же я не бросаю курить, а просто напросто не курю, как будто и не знаю, что это такое!!!!
2. Мое здоровье = моя внешность!!! (без комментариев)
3. Моя работа. Хочу выполнять ее качественно, не отвлекаяся на мыли о курении. При чем на работе я не курю уже полгода, но мыли «Вот скорей бы попасть домой!» не давали сосредоточиться на основном. Все конец этому!
Дальше буду делиться своими мыслями. Кому интересно - заходите, буду рада!!!

Ура! Поздравьте меня! Начинается новая жизнь!
Вот вчера опять ковырялась в своей головой с целью все же понять – зачем я курю? Что дает мне сигарета? И пришла к выводу, что кроме неудобства, траты денег, влияния на здоровье, помутнение сознания – ничего и нет.
Миф о том, что сигарета помогает сосредоточиться, обдумать что-то – я поняла вчера. Просто догнала, что закурив сигарету «думается лучше» лишь от того, что в данный момент ты не думаешь о том, что надо бы покурить. Вот и вся фишка.
И вообще почему-то в последнее время так много нервных, я бы даже сказала злых, людей. Имею ввиду и себя, в первую очередь. Решила меняться сама, становиться добрее к людям, к окружающему миру.
Вообщем, определила я для себя следующие основные моменты по которым хочу жить дальше:
1. Самое главное для меня это моя семья (родители, муж). А уж как мама переживает за мое «травление себя самой» думаю и не стоит говорить. Хочет здоровых внуков!!! Чтож мне ничего не стоит «тупо не курить», а ей я опять же приятно )))). Некурение позволит мне быть более спокойной, выдержанной (знаю по-своему прошлому опыту бросания). Теперь же я не бросаю курить, а просто напросто не курю, как будто и не знаю, что это такое!!!!
2. Мое здоровье = моя внешность!!! (без комментариев)
3. Моя работа. Хочу выполнять ее качественно, не отвлекаяся на мыли о курении. При чем на работе я не курю уже полгода, но мыли «Вот скорей бы попасть домой!» не давали сосредоточиться на основном. Все конец этому!
Дальше буду делиться своими мыслями. Кому интересно - заходите, буду рада!!!