значит надо собираться с мыслями о поездке)

КТО ЗДЕСЬ САМЫЙ ОПЫТНЫЙ В БРОСАНИИ КУРИТЬ? интересно было бы знать какие дни самые тяжелые при бросании?? ...или вся оставшаяся жизнь?

первые три))) потом конец недели.... потом ближе к 20 числу...потом отпускает в полном смысле этого слова))))

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

*тоном прожжоного психотерапевта* но это сугубо индивидуальный подход)

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

СПАСИБО!

каждый индивид - индивидуален но первая неделя +/- 3 дня - тяжелы чиста физически. Остальное нервная писика!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

А у меня почему-то после второй недели начинаются проблемы... Может, рано расслабляюсь? Но по ощущениям, самые сложные - первые несколько дней, пока привыкаешь...

у каждого свое) я написал как у большинства по моим наблюдениям)) но согласись на второй неделе конешно нелегко...но и не так как на первой)))) позывы есть))) но слабые)

_________________
Are you gangsters? — No, we are Russians!

То есть первую неделю надо бороться чисто физически ....а потом находиться в радиусе 500м от психдиспансера?

Думаю почти все способны быть сами себе психотерапеутами, стоит только захотеть

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Я канешно не сильно опытный некурящий. Но я бы еще вот так хотела сказать. На первой неделе тяжело, в первые дни много об этом думаешь, появляются разные физиологические признаки отказа от никотина. Вобщем, жизнь борьба. Но вроде как другого и не ожидаешь.
А на второй неделе курить мне хотелось редко, но метко. А я вроде уже расслабилась, решила, что все плохое позади. Ну и...
Эт я к тому, что нужно быть начеку всегда. Штоп ни-ни.

ИМХО, конечно, но бывшему курильщику легко стать снова курящим. Все мы знаем факты, когда и через три года после отказа чел снова закуривал. Поэтому контролировать себя придётся всю оставшуюся... Правда со временем это будет легче и легче.

И это правда!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

а есть ли здесь люди которые и не собираются бросать??? или только мученники?!)

и еще...если кто знает. Честно глядя в глаза---после пару месяцев серьезно становится и легче дышать и отдышка может пройти??? или это тоже сугубо индивидуально?