в Германию
там сигареты дорого, а тут нет. Вот за 24 дня я тут сэкономила только 432 рубля, зато проела в несколько раз больше! Когда я курю, я не ем так много и тем более не ела сладкого почти.

_________________
делай, что должен, и будь что будет

Здесь в Ирландии дико дорого ,моя пачка была 8,60 евро.
Я читала где то,что когда человек бросает курить, он приходит к своему ,задуманному природой весу, то есть может стать полней, и аппетит разыгрывается.
Мне помогает пить много воды ,полтора литра в день минимум, я кстати так похудела очень ,когда худеть хотела нескоко месяцев назад.

_________________
Мой старый дневничOк
Мой новый дневничOк

От курения у меня прыщи болючие и сухой кашель перед сном.

ПОЗДРАВЛЯЮ с 2-мя МЕСЯЦАМИ СВОБОДНОЙ ЖИЗНИ!!! УРА!!!

_________________
стаж 7 лет
перестаю курить здесь: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13872

Спасибо за поздравление!

_________________
делай, что должен, и будь что будет

Спасибо за поздравление. Долго тут не была.
Поехала в Москву в начале февраля, И В ПОЕЗДЕ У МЕНЯ БЫЛ СРЫВ. Я выкурила наверное в общей сложности сигарет 5-6. Там в поезде была очень напряженная обстановка, мне в попутчики попалась невменяемая ( сумасшедшая) больная, она позвала меня курить, я с перепугу пошла с ней! Потом понеслось...
ПРиехала домой, снова не курила. Позавчера приходила девчонка в гости, куряжка еще та! Я взяла у нее сигарету, казалось, что очень хочется курить. Но нет, затянулась раза 4, никакого наслаждения((( аж обидно. Горько во рту стало сразу, бросила сигарету, не докурив.
Ах да! Мне не верится, что я стала СПАТЬ! Люди, я сплю ночью!!! Урра!!!! В общей сложности я не спала ночью около 40 дней ! Теперь сплю хорошо, до утра.
Из замеченных минусов - напиваться стала быстрей, если приходится выпивать. Пока все "перекуривают", я "ныряю" в рюмку за очередным глотком! Зато меня и выворачивать стало! Раньше пила, вылялась долго с бодуна, сейчас прямо отторгается всё, если переберу...извините за подробности. Но может, это никак и не связано с бросанием курить.
Аппетит по- прежнему хороший. Кстати, хочу посоветовать бросившим курить есть фасоль. Я ее ужасно ела, прям тяга бешенная была, а недавно прочла, что там содержится никотиновая кислота, она облегчает состояние завязавших с куревом. Ну и молоко тоже, пью по-прежнему, хотя пока курила не пила его вобще!

_________________
делай, что должен, и будь что будет

Добрый день! С первым днём Весны!!! Почитала Ваш дневничёк,оч понравился! Может не стоит больше эксперементировать с сигами? Вижу Вам не легко долись эти 2 месяца,обидно будет..... Я прошлый раз так и начала снова курить.Держалась,держалась,потом одну-другую и поехало.В итоге курила плотно год,сейчас снова здесь и снова пытаюсь бросить.А в Германии и правда с курением оч не просто.У меня там друзья живут,рассказывали. Удачи!!!

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

я снова курю... с моего последнего захода в дневник я курю и курю. Опять помногу, и утром, и днем и вечером.

_________________
делай, что должен, и будь что будет

Мариетта, привет. раз ты вернулась на форум, значит ты сдалась, и будет еще одна попытка и я надеюсь удачная и последняя!

_________________

Мариетта, привет. раз ты вернулась на форум, значит ты сдалась, и будет еще одна попытка и я надеюсь удачная и последняя!

_________________