Сцуко! Бросил!

Кузьмич

Привет всем! Собирался бросить 3 года!!! В этом году за 5 мин. до курантов докурил Черного Капитана и всё. И началось ! Новый год на смарку. Весь на нервах. Врезал стакан водки, в 3.00 завалился спать. Сегодня пойдет пятый день, а мне все хуже и хуже! Хочу курить!!! Терплю, сосу глицин. Жена старается меня стороной обходить! Когда же я перестану думать о сигаретах!?! Правда стаж и кол-во ого-го. 25 лет стажа и в день больше 2 пачек! И что-то не так со счетчиком

Gina писал(а):

Срок курения конечно не малый,но и не ого го.Есть люди и со сроком поболее бросили,так что не переживай.
Думаю что тебе надо обратиться к своему врачу, что бы он тебе что нибудь успокаивающее выписал.
Ну и удачи тебе,если год начал без сигареты то наверно это хороший знак.

Eseniya писал(а):

Кузьмич,Вы слишком пессимистичны,УЛЫБАЙТЕСЬ,бросить курить это не страшно и даже не грустно.И,допустим,не Новый Год насмарку,а всего лишь новогодняя ночь, ну и может несколько дней,даже не дней,а моментов,когда очень хочется.
И чем дальше,тем проще и меньше хочется и быстрее забывается.А хотелось курить,поверьте всем,или почти всем.Некоторые закурили,им опять хочется,только теперь бросить.Смешное существо человек,то того ему подавай,то совсем иного....
Держитесь,Кузьмич,удачи Вам,в новом,не обкуренном 2010!!!
Все пройдет,и неуправляемые хотения тоже,а радость и гордость,от того,что победил эту маленькую,но зловредную вонючку останется.Если очень хочется-курите во сне,проверено помогает.
Вы,просто,знайте,что у вас все получится.

Джей писал(а):

Хочешь курить - кури. Не хочешь - не кури. В чем проблема-то?
Как можно бросать курить, но хотеть курить?

Корсар писал(а):

Джей писал(а):

Хочешь курить - кури. Не хочешь - не кури. В чем проблема-то?
Как можно бросать курить, но хотеть курить?

А какой стаж курения у Вас лично )))

fokus писал(а):

Решить перестать курить перед употреблением алкоголя (когда желание курить усиливается в разы) - спорно. Конечно, это только мое мнение, может, у других как-то иначе.
У меня двоюродный брат тоже выкуривал более двух пачек. Бросил по Карру, в первые две недели был психом, но потом все прошло:)

Gina писал(а):

Джей писал(а):

Хочешь курить - кури. Не хочешь - не кури. В чем проблема-то?
Как можно бросать курить, но хотеть курить?

Я бы на вашем месте не была так категорична.Если б было так все просто как вы говорите,то и не было бы срывов,которые и вы кстати наблюдаете на себе.

Джей писал(а):

Мой стаж курения - 2 года плотно (до полутора пачек) и еще два года так, «играючи» - до 10 сигарет в день.

Срывался, потому что хотел курить. А однажды перестал хотеть и бросил без особых проблем.
Дело не в силе воли и не в мотивации, ребята. Дело в подходе и понимании.

melburger писал(а):

Корсар писал(а):

Друзья мои! Вы тут устроили небольшой междусобойчик, а АВТОРА ТЕМЫ и НЕТ)))

Да,смотрю много тут народа,позаводивших дневники, темы, написАвших от 1 до "...цати" сообщений и.... сорвавшихся,скорее всего,я думаю...соответственно и интерес к форуму теряеться...

LeBanner писал(а):

Джей писал(а):

Мой стаж курения - 2 года плотно (до полутора пачек) и еще два года так, «играючи» - до 10 сигарет в день.

Срывался, потому что хотел курить. А однажды перестал хотеть и бросил без особых проблем.
Дело не в силе воли и не в мотивации, ребята. Дело в подходе и понимании.

2 года это для большинства пользователей сайта смешной стаж :-D

. Но вы действительно молодец, что решили по-быстрому с этим завязать!!! :evil:

fokus писал(а):

Цитата:

2 года это для большинства пользователей сайта смешной стаж

Я считаю, что не бывает смешных стажей. Вспоминаю себя, когда начинал курить. Да тогда было просто невозможно бросить курить! Сигареты доставляли удовольствие, а не омерзение, как это было у меня на восьмом году стажа. Получается, что наоборот, чем больше куришь, тем ближе подбираешься к верному решению перестать. Именно так и прекращают курить - перестают хотеть, а не страдают мозахизмом.

Кузьмич писал(а):

Блин! Пошел 6 день, а мне все хуже и хуже! Держусь, но думаю об одном......

Кузьмич писал(а):

Без обид на редкое посещение! Работа, дела помимо. Да забыл, я ещё и байкер (сейчас переделываю мото)

Tom4ik писал(а):

Держитесь! Все будет хорошо!!! :lol:

Главное пережить первое время, а потом будет легче, это 100 %!!!!! :!:

Eseniya писал(а):

Кузьмич писал(а):

Блин! Пошел 6 день, а мне все хуже и хуже! Держусь, но думаю об одном......

Подключайте другие мысли,Кузьмич,думать об одном не реально,это почти что управление своими мыслями.Повторяйте заезженную фразу"мне все лучше и лучше" и в конце концов организм в нее поверит.
Временами кажется,что все хуже,но это всего лишь уловки,это голодное чудище хочет заманить вас в свои сети.Не сдавайтесь,Вы Сильней,чем оно.Вы Сильней,у Вас все получится!
Удачи,шестой день это не шуточки,на самом деле это очень много.

Кузьмич писал(а):

Ем! Ем и ем!!! Хорошо хоть только фрукты! По секрету скажу, что раньше я весил 140 кг при росте 170. Сейчас вешу 80-82. Так что не набрать вес после курения для меня это очень важно!

Азазелло писал(а):

Всё будет путём Кузьмич! Надо выработать новые привычки, а не вспоминать о старых (покурить после этого, того). А организм сам разберётся как очиститься.
Счётчик твой выглядит так: [1img]http://nosmoking.dalsung.ru/20091231/233000/45/57/army/c.png[/img]
Только 1 из первой скобки убери.

sunshine писал(а):

Привет, а мне еще помогает, когда прижмет, вспоминать, почему я решила бросить курить. например у меня болело то ли сердце, то ли что то там еще в том месте, а сейчас ничего там не болит и я забываю об этом одном из мотивов бросить, поэтому я их всех записываю.

Кузьмич писал(а):

:-D Сегодня попробую изменения в состоянии БОДУН после бросания курения. Завтра утром расскажу :shock:

С Рождеством всех!

Корсар писал(а):

Кузьмич писал(а):

:-D Сегодня попробую изменения в состоянии БОДУН после бросания курения. Завтра утром расскажу :shock:

С Рождеством всех!

А БОДУН приличный?

Кузьмич писал(а):

Бодун приличный, но не такой как на фото друзей!!! Я ещё в себе! Завтра расскажу!!! (кстати хотел сказать перед текилой: слишком у нас "гладенький и прилизанный сайтик"

Руся29 писал(а):

Кузьмич писал(а):

Бодун приличный, но не такой как на фото друзей!!! Я ещё в себе! Завтра расскажу!!! (кстати хотел сказать перед текилой: слишком у нас "гладенький и прилизанный сайтик"

да, да, мы как раз над этим работаем... я тоже это подметил... напрягает не по детски...

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4 След.
Страница 1 из 4

Сцуко! Бросил!

Кто сейчас на конференции