Думаю ждать ничего не надо. Как только мы ЗАТУШИЛИ последнюю сигарету - все мы некурящие! И готовым надо быть к ухудшению состояние на первых порах: сонливость, вялость, рассеяность (по крайней мере у меня так), но это быстро пройдет. И все.. продолжаем жить, как жили, только с чистыми легкими, свежим запахом и ясной головой

Спасибо за удачу, тебе так же удачи!))

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

Привет, Александра!
ТУПОНЕКУРИ - отличный метод, не поспоришь Плохих мыслей нет, позитивненько как-то так Подумал, что хорошо что на форуме зарегистрировался. Без поддержки тяжелее, а так видишь что таких как я много, вместе - веселее быть свободным от никотина )

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

Мне нравится твой настрой!!!
Давай дружить!
Заходи почаще!Тут очень много хороших людей!Они реально помогают!(и мне тоже)

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Дружим! Ссылку на твой дневник можешь скинуть?
На работе у меня интернет, так что здесь на форуме я часто ))
Завариваю в свою 700 граммовую суповую кружку чайный напиток на травах и пью - очень вкусно и осознание того, что еще и полезно просто СНОСИТ КРЫШУ ОТ ПОЗИТИВА! )) Сижу как идиот и улыбаюсь в монитор

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

Ура!!!
Заходи в гости http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12423

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Привет что за трава??? я тоже хочу сидеть и улыбаться

_________________

у тебя там улыбка способность писать отбила?

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Завариваю в свою 700 граммовую суповую кружку чайный напиток на травах и пью - очень вкусно и осознание того, что еще и полезно просто СНОСИТ КРЫШУ ОТ ПОЗИТИВА! )) Сижу как идиот и улыбаюсь в монитор [/quote]
Привет! Я вот тоже как раз на этом пытаюсь сосредоточиться. Как же классно не травить свой организм гадостью! Каждая минута - в пользу. Я прямо чувствую. Только опасаюсь... что, если забуду, какое же это г... - курить? Вот тогда тяжеловато придётся.
Но я твёрдо решил бросить.

и я боюсь, что раз так относительно легко бросила, то могу и вновь закурить , хотя и не хочу совсем

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

Не бойся - все в твоих руках. Соблазн есть- , раз легко бросила, значит немножко покурю, и потом опять "легко"брошу. Так попадешь в круговую поруку, будешь бросать и опять начинать.. и так всю жизнь. Ни одной затяжки больше. Нет на свете причины чтобы вновь затянуться. только глупость

Второй день заканчивается. Полет нормальный
Нет страха, что закурю. Да и особо не тянет сейчас. Больше страх за отдаленное будущее, когда первая волна настроенности спадет. Надо быть готовым

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

ммм..чай черный байховый, трава эхинацеи пурпурной, мелисса, шиповник, мята.. это 20% состава, ну а остальных 80% - конопля )))
Шутка. А улыбаюсь от того, что настроил себя на легкость и позитив:)

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

Привет! Я вот тоже как раз на этом пытаюсь сосредоточиться. Как же классно не травить свой организм гадостью! Каждая минута - в пользу. Я прямо чувствую. Только опасаюсь... что, если забуду, какое же это г... - курить? Вот тогда тяжеловато придётся.
Но я твёрдо решил бросить.[/quote]
Андрей забудешь или нет только в твоих руках. Благо есть в телефонах органайзеры:) Например, раз в неделю ставь себе напоминания о том, что надо почитать про то, какой вред наносит никотин, смолы и угарный газ в сигаретах:) Или заведи себе правило раз в день посещать этот форум, читать дневники...

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант

И все таки - МОЛОДЕЦ!!!!
Поздравляю!!!
Два дня с таким настроем - это уже большая половина дела. Продолжай в том же духе! Удачи, через 3-4 дня уже будет легче.
ПыСы: Удачи и терпения!

_________________
Бросить курить-это не таблетка, а ежеминутная работа над собой, требующая только одного ТЕРПЕНИЯ.

Зависимый значит не свободный, не свободный значит обделенный и ограниченый, обделенный значит несчастный, несчастный значит не красивый и подавленный.... Долой цепочку самоунижений!
Добро пожаловать, к нам, к красивым,к свободным, к уверенным в себе, к сильным, к счастливым, к решительным!!!!
Все что нужно было, что бы стать таким ты уже зделал(ведь ты отправил сообщение ) Молодец!!!
И девушку свою спасай из рабства, че она там сидит одна в никотиновом заключении! Удачи, рыцарь

_________________
"Все что нас не убивает, делает нас сильней..."

Спасибо за хорошие слова и поддержку!
Со всеми вами реально легче переносить отвыкание

Сидит потому что не понимает.. для нее это пока баловство, у нее 3 сигареты в день где-то уходит. Спасать буду когда докажу, что больше не курю ) Сейчас бы свои мысли привести впорядок ))

_________________
>>> Мой дневник здесь <<<
Но руки никогда, никогда свои не опускали.
Уверенно шли к цели - стены ломали.
©Нестандартный вариант