курительный стаж 26 лет.
начались третьи сутки здоровой жизни.
о трудностях пока писать не буду, все как у всех.

_________________

У меня все получится![img]

Здравствуйте Елена! Рад что вы одумались.
Лёгкого не курения, мы поддержим если что

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Молодец!Так держать!

26 лет... Много. В чём причина отказа, какие мотивы, можно узнать? Не из праздного любопытства, так легче поддерживать, когда есть инфо о новеньких.

А у всех по разному !

Поздравляю с принятием правильного решения! Желаю успеха!

Елена, добрый вечер, всё получится, организм столько лет мечтал
об этом, теперь сам помогать будет. Только нам надо не мешать и не срываться Удачи дорогая.

Ой.. даже не ожидала, что столько слов ласковых прочитаю..
Спасибо, милые ребята!
может, завтра голова будет лучше работать, тогда и напишу про причины, а сейчас 2 таблетки пустырника и спать только хочется.:)
хотя вкратце могу:
завидовала некурящим, хотя не сознавалась в этом, что они свободны, хорошо пахнут, не надо им время тратить и деньги на это занятие и т.д.
причисляю себя к верующим, много причин чтобы выбросить сигареты
прочитала недавно, что курение это шизофрения, согласилась с этим, а больной то быть не хочется, ох как не хочется..
мужчина любимый некурящий очень уж радовался, когда несколько месяцев назад попробовала отказаться, хватило тогда на 3-4 дня, не помню уже.. но так радовался сильно, и так огорчился, когда не получилось.. хочется любимому мужчине приятно сделать тоже

во всяком случае, причин то много: здоровье, внешность, психика, работоспособность и т.д., и т.п... плохо головка моя работает, простите.. может позже..

_________________

У меня все получится![img]

Привет, Елена!
Добро пожаловать к нам!
Всё получится, всё будет хорошо!
А здесь, на форуме, народ всегда поможет и поддержит, если будет трудно! Да и в лице любимого мужчины поддержка явно обеспечена!
Желаю удачи!!!

_________________

что мои 2 дня по сравнению с вашими:
Азазелло 61 день
rayoflight77 29 дней
Котори 113дней
Ляля* 16дней
Elis 269 дней..

но я надеюсь, что придет время и я буду тоже успокаивать новичков..
на этой ноте на сегодня закончу, а то мне завтра еще ходить, для бегания сил не хватит - не зря же я сегодня купила себе спортивный костюм и кроссовки..
а дочка согласилась тоже встать в 6 утра - она рядом на роликах поедет:)
приятных снов, у кого вечер и кто спать отправится.

_________________

У меня все получится![img]

Оглянуться не успеешь, как недели и месяца проноситься будут. Голова скоро прояснится, не способность собраться с мыслями проходит через 3-4 дня.
Дальше всё лучше и легче будет, настрой во многом помогает. Муж и дочка в помощь (уверен будут очень рады).
Привычки свои заново придётся выработать, без сигареты уже. Поверь, без наркотика жизнь совсем другая, другие запахи, вкусы, самочувствие и нервы не шалят.

_________________

Сигарета - это огонь с одного конца и дурак с другого

Елена! Я начала "успокаивать новичков" ) ещё до того, как отказалась от курения. Было бы желание! Кстати, как раз общение на форуме многим помогает перенести внимание со своих проблем на чужие, облегчив таким образом муки отвыкания. Когда смотришь на свои проблемы, но со стороны (то есть на чужие), то приходят новое видение и новые решения. Успехов!

Елена !!

Приветствую категорически !!!



аааааа...... а я говорил !!! а ДЕД меня обсмеял как всегда )))

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Привет, Елена43! Мы с тобой, судя по всему, ровесники. Мне 43, курительный стаж - 29 лет.
У меня тоже есть опыт неудачных бросаний. Но я знаю хорошее правило: "Будешь делать, что делал - будешь иметь, что имел". Чтобы не ходить по кругу и не наступать бесконечно на одни и те же грабли, необходимо сделать нечто, чего не делал в прошлый раз. Поступить нестандартно. Скажем, начать общаться на форуме. А он, как я уже ощутил, реально помогает.
Искренне желаю удачи. И тебе, и себе.

_________________

Доброго утра!

Елена, мои 120 дней ничто по сравнению с твоими 3, пережив свой абсинентный синдром, (а это уже очень скоро произойдет, никотин быстровыводимый наркотик) ты поймешь насколько легко и приятно не курить. Если накатило и хочется курить - раслабься, это означает что очередная доза никотина покидает твой организм.
Легкого тебе некурения!

_________________

Привет Елена.
Молодец что решилась бросить курить. Я поначалу тоже мучался... Но потом день на 10 -12 становится уже легче. Так что просто потерпи немного. Удачки тебе.

_________________




Мой дневник

+1
Первые дни самые сложные. Дальше легче будет, поверьте! Добро пожаловать к нам! Хорошего бездымного дня и легкого некурения, Леночка!

_________________