Я ощущаю себя этаким человеком с черной дырой в животе...) Не помню из какого это фильма, но мне это нравится! Нормально питался я только в счастливом детстве и вот...сейчас.

_________________

...

_________________
Не курю с 01.03.2009

Спасибо, завтра на работу возьму полхолодильника еды, представляю удивление коллег...

_________________

Это из культового позитивного фильма "Трасса 60" Обожаю это кино - особенно актрису Эми Смарт в нем

Точно, у него ещё слоган «На все ваши ответы будут заданы вопросы.». Мне тут особо понравился персонаж, проверяющий рекламу на достоверность...

_________________

Кент, привет! Оч приятно познакомится- рада, что с нами! Поздравляю тебя со вторым днем не курения!!!!!!

Курить то бросить легко, а вот не взять вновь эту вонючку в рот -эт уже другое дело. Как говорят - бросить курить может каждый, а вот не закурить вновь...........
Удачи тебе и терпения!!!! Все получится - главное желание, а оно у тебя есть!!!!
ЗЫ обожаю просто фильм "Трасса 60"

_________________

Персик не курит!

Привет, Персик, мне тоже очень приятно с тобой познакомиться! В миру меня кстати зовут Игорем... Я очень постараюсь не закурить вновь, фраза М.Твена "Бросить курить легко - я сам сто раз бросал." целый день поднимает мне настроение, но я бы хотел только цитировать его, а не стать автором похожей фразы. А фильм да, классный, смешать столько жанров в одном, и чтобы получилась стоящая вещь - респект режиссёру.

_________________

Сейчас посмотрел фильм "Здесь курят/Thank You for Smoking", советую для просмотра всем, кто ещё не посмотрел, действительно стоящее кино...

"История пробивного PR-агента крупной табачной кампании (Аарон Экхарт), основная работа которого – противостоять активным антитабачным настроениям, зарождающимся в обществе и политикам, пытающимся ввести различные запреты и ограничения на торговлю сигаретами. Он успешно проповедует безвредность курения на телевидении, осуществляет PR-кампании в прессе и занимается продвижением образов курильщиков в кино. Карьера идет в гору, но в какой-то момент он начинает задумываться, в каком свете он предстает перед своей семьей и своим маленьким сыном."

_________________

Вот и закончился первый рабочий день без сигарет...Понедельник - день тяжелый, стрессов поймал немало, и не раз возникало желание закурить, просто на автомате, потому что в таких ситуациях я всегда закуривал. Но тут же я вспоминал, что бросил и отгонял эти мысли. НЧ предательски подкидывало "хорошие" отмазки, вроде того, что сегодня можно пачечку и скурить, ведь теперь я знаю как просто бросить, почему бы и нет, брошу завтра, а лучше через неделю...) Не поддался. Чувствую в себе давно забытую силу и уверенность. А ещё аппетит. Это классно.

_________________

В некурящей компании удержаться от курения легче. Это так, на всЯкий случай, личное наблюдение.

_________________

Абсолютно согласен, у меня на работе все некурящие. Зато товарищ из соседнего офиса постоянно стрелял сигареты, а сегодня услышав в ответ "не курю" сильно загрустил и ушел....

_________________

Сегодня был самый тяжелый день, с момента отказа от сигарет...Был в одном коротком шаге от срыва. На работе затишье, самое время для постоянных перекуров...И мозг подсказывает такие замечательные отмазки, прямо иди в магазин и покупай сигареты! Но хрен ему, НЧ, вместо сигарет я взял банку пива, и что самое удивительное - начал пить и абсолютно расхотелось курить... Тяжелый день, но я доволен результатом...

_________________

Почти 7 дней...И за всё время только один сложный день - четвёртый...Не ломает, не тянет... Это так просто, что даже страшно, всё жду подвоха...

_________________

Привет! Поздравляю с очередным днем некурения!
Особо не расслабляйся и будь на чеку НЧ создание коварное.
Да пребудет с тобою антикурительная сила!

_________________

Спасибо за поздравление! Но все оказывается не так радужно, появился один из симптомов - язвочка на слизистой рта...:



Бросающие курить могут столкнуться с рядом неприятных симптомов в первые недели, проведенные без сигарет, включая более частые простуды и появление язв на слизистой оболочке полости рта. По мнению ученых, это может оказывать влияние на вероятность возвращения к вредной привычке, поэтому важно заранее предупреждать о возможных проблемах.

Исследователи, опубликовавшие отчет о своем исследовании на страницах журнала Tobacco Control, приложения к British Medical Journal, наблюдали за 174 курильщиками в течение первых недель отказа от табака. Оказалось, что после первой и второй недели у них были заметно выше шансы простудиться и прийти с жалобами на кашель, чихание и боли в горле. В первые две недели нередкими были язвы на слизистой оболочке.

Спустя шесть недель после прекращения курения побочные реакции были уже значительно менее выражены. Полагают, что они обусловлены тем, что после прекращения курения наблюдается временное подавление иммунной системы, кроме того, определенную роль может играть то, что курение само по себе оказывает некоторое противомикробное действие.



Но с другой стороны это даже хорошо, значительно усилилась мотивация. До этого я видел только картинки раковых больных, эмфизем, язв. Теперь я увидел действие сигарет на себе, это очень прочищает мозги. Они убивают и калечат. Но мы больше не дружим.

_________________