Поддерживаю:) Тупонекурить и ждать Вечно тяги точно не будет,так что рано или поздно всё пройдёт

Неуверен. Меня вот тянет очень сильно, но я борюсь (пока)...а люди пишущие тут не курят по 500 дней, а их тянет! Если так будет продолжаться, то и я закурю (хотя понимаю, что делать это не следует).
З.Ы. Курил 18 лет.

_________________
Вся сила в проводах!

В данной ситуации закурить - не лучший выход.После того,как закуришь,будешь курить и мучаться ещё больше.Пройдёт время,ты не вытерпишь и снова бросишь ... потом снова... и так всю жизнь.Оно вам надо? Даже если у вас мучения какие-то,лучше мучаться и не курить,чем мучаться и курить я серьёзно
С другой стороны,если через год всё ещё реально хочется курить,прям трясёт,дайте сигарету,ннимагу ... смысл тогда бросать,если всю жизнь жить в страхе,жить с тайным желанием покурить ... это не жизнь,а настоящая удавка

..

Прохожий, привет!
Вот именно такая формула и является причиной того, что ты через год можешь сорваться. Оставляя никотиновому червяку надежду на курение, ты делаешь его безудержно сильным. Обсуждение с самим собой через год часто принимает вид быстрой сдачи всех результатов. Потому что, чтобы потерять все - достаточно выкурить добровольно одну сигарету, да даже сделать одну затяжку... Не важно по каким таким причинам - типа чтобы проверить как у меня с тягой. Наркотик есть наркотик. И никотин один из самых привязчивых - половина населения Земли сидит на нем...
Штука в том, что ты сам оставляешь лазейку для табака, говоря, что даже если закуришь, то будешь себя за это уважать...Странное "за это"... - за то, что закурил? или за то, что не курил....но тогда енсли уважение полагается за некурение, то ты уважай себя пока не куришь. А когда закуришь, обманув свое сознание, то будет не стыдно...за что себя уважать? - За прошлые заслуги?
Я не могу пересадить свое видение тебе... конечно, нужен свой собственный опыт....я тоже и ошибался и срывался... но попробуй услышать то, что я говорю. Для меня очевидно, что через год тебя будет ждать новый цикл бросания. Потому, что ты уже сейчас фактически решил покурить через год... вот так-то! И я уверен, что ты сможешь удержаться через год и дальше, если услышишь мысль в моих словах

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Я немного не о том. Я не про необходимость организма в табаке, я о навязчивом желании (!)...психическом. Вот его и надо побороть, а организму сигарета давно уже не нужна!

_________________
Вся сила в проводах!

Ты не правильно наверно понял кого-то, это совершенно не то о чем говоришь ты!
Вот простой доходчивый пример: Сейчас, находясь в определенной ситуации, ты думаешь - "Вот сейчас бы я покурил..." и т.д. жалея, что бросил или не жалея, это не важно. В какой-то момент (у каждого по разному, у кого-то не приходит!!!), придет малость другое восприятие ситуации - "Хорошо, что я не курю!" и.т.д. радуясь, что тебе не надо больше сигареты! Если ты сам не обманываешь себя, оставляя "якорь" о возможности когда либо, при определенных условиях закурить, то ты придешь к новому своему состоянию достаточно быстро, а через год проблема сигареты с первого плана перейдет на второй, третий, десятый план, т.ч. не думай, что будешь мучаться, просто не оставляй шансов НЧ и все будет хорошо!
БГ , все верно, но иногда, мы не можем слышать и видеть очевидного, для этого нужен опыт, а свой, личный опыт, самый доходчивый, по другому на мир смотришь, как бы хорошо было бы жить без ошибок.... А вообще Всем удачи!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

..

Смысл моих слов - не в уважении или в стыде - мне на это глубоко... а в том, что ты оставляешь лазейку. - вот она -

А вот еще одна, следом -


Вот это - абсолютно верно: Я тебе и пишу о причинах того, что ты не можешь сделать - ты оставляешь лазейки для никотинового червяка. Если оставишь хоть одну - он туда пролезет. Хотя , может быть, я тебе это и зря пишу - Игорь вон выше говорит, что мой опыт - это только мой, а не твой. Когда ты поймешь, что сам заряжаешь пушку срыва? Бросили окончательно только те, кто перестал сомневаться.

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

..

Я очень надеюсь, что ты не закурила. я делала такую ж ошибку много раз и горячо об этом жалею. сигаретка - 1-2 минутки, а жалеть будешь до слез часами. надеюсь, в этот раз я смогу удержаться - с учетом своего прошлого.

_________________


Главное не забыть, зачем я это сделала: мой дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11546"

..

Не смотря на то,что уже столько времени не курю,тут меня пару дней что-то плющит.Хочется обникотиниться в прямом смысле,не обязательно даже сигарету ... Чё за нахер такой:) Никотин давай,и всё тут а сигареты не хочу - от них же вонь жуткая
Мозг выпендривается.Когда ты там перестроишься,гад?:)) Хорошь уже!

Я в таких случаях таблетку табекса заглатываю - через 15-30 мин. желание обникотиниться пропадает. Есть правда подозрение, что эффект чисто психологический

Как всегда, БГ все написал совершенно безупречно, добаывить нечего. Прохожий, в этом посте очень глубокие мысли, перечитайте. Мне кажется, что вы, во-первых, очень жалеете себя, впроть до индульгирования. Во-вторых, вы близки к сдаче "Порт-Артура". Пока не поздно, проанализируйте, почему вы в принципе бросили, что случилось за те дни, что вы не курили. Кто вас подталкивал закурить.
Вы уже столько продержались, что обязательно должны отказаться от этой зависимости, обидно, если начнете курить снова...

_________________