Всем доброго времени суток! У меня произошёл срыв. Увы. Хватило ровно на месяц. Причина всему, как обычно, приём алкоголя, который я также купировал где-то полгода тому. И достаточно было всего одной сигареты чтоб вновь оказаться в рядах курильщиков. Сразу же появились отрицательные мысли и я не могу избавиться от этого настроя. Как быть, как снова настроить себя на нужную волну?

_________________
http://nekuri.homac.ru/20090318/000000/20/40/navy/c.png

Да, увы...
Начинайте заново и извлеките что-то полезное из предыдущей попытки, например как вести себя с алкоголем.
Будьте тверды в своих желаниях, каковы бы они ни были.
Удачи!

Просто не кури. Я бы не рассматривала это как поражение - на протяжении длинного пути всяко бывает... Не нужно думать, что все пропало и ты снова "курец", месяц же никуда не делся? Продолжай и все!

_________________

Поддерживаю Аришу! Алкоголь исключить и вперед с песней, как будто срыва не было! Я тоже переживала за алкоголь, но у меня прием алкоголя проходит теперь исключительно в некурящих компаниях, где просто стремно было бы вдруг такое исполнить-закурить. ТУПОНЕКУРИ!!!! И ВСЕ!!!

_________________

Привет. Согласен с выше написанным, просто с сегодняшнего дня не кури. Все будет ОК.

_________________


Курить уже не модно.