Всем привет! Вот и я созрел. К сожалению не имею поддержки в своем кругу общения .Если кто-то меня поддержит -буду рад и будет наверное полегче 8O

_________________
прощен

привет!! молодец, что созрел!! дело хорошее...
поддержим - не вопрос.
Напиши стаж, как пришло желание бросить, свои ощущения.....
(перенесу твою темку в "дневники" - там ей будет комфортнее..)

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Самое главное это понимание того за чем ты бросаеш курить и если ты это понял считай что ты уже бросил. Давай дерзай у тебя все получиться.

_________________
Ветер-Странник

Немного о себе(только вот с кириллицей проблемы)Курить начал еще в школе итого получается 1985-2004 - 19лет.Дневная потребность-20-25 сигарет,но бывало и по другому.В итоге дыхалки не хватает для элементарных нагрузок,но главная проблема-кожа.Видимо организму не хватает уже ресурсов избавлятся от этой гадости которая содержится в дыму.Так думаю я но я не медик могу и ошибатся.Курить бросал,но потом опять,мой рекорд-1 месяц.был курс Nikorett жевачек,и сейчас у меня на правом плече пластырь.
Курить хочется-крыша едет!Пластырь помогает только первые 15 мин.Подскажите какие-нить препараты чтоб аж рвало,а то я на пределе,уговоры и психология уже мимо.THANKS

_________________
прощен

Я бросала с Никоретте жевачкой . правда у меня стаж поменьше немного - 15 лет со всякими перерывами..
Тут на форуме еще многие хвалят Табекс. Это таблетки, принимаемые по схеме.
Еще также слышала про Корриду - от нее вроде бы тошнит если закуришь . Но это в России - может у вас такого нет, но аналоги в любом случае быть должны.

_________________
Если бы все думали одинаково, никто не играл бы на скачках (с) М.Твен

Имхо рекомендую Табекс мне он помог в первый месяц . Пить надо по схеме. На форуме о нем написано не один раз.

_________________
Ветер-Странник

Табекс рулит и самовнушение.....

_________________
www.dudkaahinei.narod.ru

Табекс - однозначно, потрясающая штука!
Кстати, а ты где плястыря надыбал? Его же у нас не продают, привез?

_________________

Хорошая новая фотография

_________________

Dobro pozalovat, Saharok.
Mozes ras4ityvat na moju podderzku toze

_________________
Юля не курит

Кстати, а ты где плястыря надыбал? Его же у нас не продают, привез?
у нас в Таллинне его полно.1 пачка-235еек.это 19.58usd
но повторюсь,его хватает на очень мало.Сегодня было много работы-терпеть было немного полегче.даже увидел гдето за поворотом свою крышу которую сорвало месяц назад.тошнота и звон в ушах уже периодически а не постоянно.за то прикольно гонять на машине,жаль на мотике уже холодно(145лошадок)!!!

_________________
прощен

Кстати об Эстонии, и не потеме, у меня дети отдыхали в этом году в Эстонии, просто в восторге, и от меня большое человеческое спасибо всем жителям этой прекрасной страны особливо после того как дети побывали в Западной Европе и Американском лагере

Это что, больше месяца прошло, а у тебя все так нехорошо? Ой, мама дорогая! Может, имеет смысл обратиться к психотерапевту? Говорят, это даже необходимо тем, у кого большой стаж и большое количество выкуриваемых сигарет.

_________________
Кто хочет - тот добьется!

Ой, мама дорогая! Может, имеет смысл обратиться к психотерапевту?

8O 8O

_________________
прощен

Sladkij, ty kak?
Derzissja, ne kuris? kak osusenija?

_________________
Юля не курит