Созрела..... Полора года не курила, потом срыв на пол года. Со вчерашнего вечера- не курю

_________________

Добро пожаловать!
Пусть на этот раз все будет навсегда!
Удачи тебе! Мы с тобой!
«Ты знаешь, с помощью чего бы человек ни пытался бросать, какой бы способ не изобретал, в итоге и метод, и способ один - если хочешь не курить, надо не курить!
Да, это не очень легко... А как ты хотела? 15-20 лет курить - это не шутки, но весь дискомфорт не смертелен, поверь, и вполне преодолим... Вот как-то не слышала, чтобы кто-нибудь от нехватки сигарет умер...
Так что, прими решение и двигайся вперед... Только не забудь запереть за собой дверь на ключ, а ключ выброси, чтобы никогда и ни при каких обстоятельствах у тебя не было шансов вернуться назад... Помни - никогда и ни одной, иначе эта всего лишь одна моментально превратится в одну из многих!» (с) dinya

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Молодец!
Если какие вопросы - обращайся!
Береги себя!

lilipalam, привет!
Ты молодец, что решилась! Желаю, чтобы эта попытка стала последней и окончательной. Уверена - ты сможешь!
Удачи тебе!!!

_________________

Привет!
Интересно было бы узнать как тебе было пол года назад, до того как ты закурила вновь?!

По названию дневника:
Можно и с 300-ва раза серьезного бросания и все равно не навсегда.

Дело не в количестве раз... да и вообще, тут магии никакой нет. Просто бросаешь и все и стараешься чтобы получилось избавиться от этой фигни. А избавится - можно.

Хотя, определенно, есть смысл в следующем: чем сложнее давалось бросание - тем проще потом, по прошествии месяцев и годов не начать курить снова.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

Привет! Добро пожаловать!!!!
Расскажи а общий стаж курения какой?

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9004