Прежде всего, надо заметить, что последняя попытка бросить не сопровождалась никакой информационной подготовкой. Скорее наоборот — я избавился от одной вредной книги. Карр с его легким способом бросить курить пошел лесом, место этой мусорной литературе в мусорном ведре и я сочувствую всем тем еще живым людям, которые читают его и думают о том, что это — последняя надежда. Ни**я. Сами справитесь.

Список первый, в котором я перечислю и откомментирую то, от чего непременно нужно отказаться.

1. «Легкий способ бросить курить». В помойку. Легких способов не бывает. Точнее так: все способы достаточно несложные и покупаясь на ярлык «легкости» ты оказываешься в еще большей ж*пе. Видел в супермаркете полки с легкими йогуртами, которые по содержанию сахара, добавок и калорийности заткнут за пояс даже бл**скую колу? n_n А ты присмотрись…
2. Мысли о том, «как все будет круто тогда, когда я брошу…» или «завтра все будет так-же п***ато как сто лет назад, когда я еще не сидел на крючке». Не будет. Уже никогда не будет так, как было раньше и никогда ты не добьешься того, чего мог добиться не закурив несколько лет / десятков лет назад свою первую сигаретку. С другой стороны ты можешь добиться большего, но так как было не будет. Потому-что не*уй: ты курил последние годы и твой организм немного испортился — это факт. Ты постарел. Не смейся, ты и так постарел бы, но с этой ху*ней, которую ты употреблял, процесс ускорился *шо пипец* просто. В общем придется жить в новых условиях и сравнивать будет несчем. Помни главное — объективно все станет лучше, что бы тебе там не виделось.
3. Экономия и другая честолюбивая финансовая по**ень. Строишь планы по снижению расходов и увеличению доходов? Не бросай курить, лучше займись делом. У тебя выработан определенный конъсюмерский паттерн и, как ни крути, а деньги, не вложеные в табачные компании, ты вложишь в любую другую бессмысленную промышленность, не наносящую вред твоему здоровью. Ты вложишь туда больше денег, чем ты тратил на сигареты. Запомни раз и навсегда — бросать —это за**ись как дорого.
4. Заморочки с лишним весом. Сомневаешься бросать ли тебе, так как боишься растолстеть как корова? Ну не сомневайся, не бросай. Сомнения — стресс, от стресса нужно уходить, проще всего — жрать жирное. Как свинья. И нервы будут как сталь, если брюхо будет довольно. В общем так, тут всего два варианта — либо ты можешь не париться по поводу своего лишнего веса, либо нет: если тебе пофиг — смело бросай — наберешь пру кило, сбросишь пару кило — дел на пару дней. Иначе — тренирую волю, почитай гитлера какого-нибудь или из римлян что-то: если не готов морально, потеряешь три вещи — нервы, время и охоту бросать курить.
5. Чувство собственного достоинства. Да, к черту его. Ты уже совершал несколько попыток бросить и все, ВСЕ они заканчивались неудачей. Твоей. То есть, все вокруг знали, что ты идешь на бой и все видели как ты позорно убегаешь. Те ментальные битвы, что происходили у тебя в голове, никому не очевидны — это твое дело, засунь их себе в какое-нибудь место. Ты сам взял свою первую сигарету и ты саму потом купил еще. Никто тебя не заставлял. И заткнись там, молчи про агрессивные рекламные кампании. Реклама — это захватывающе и обалденно, но нефиг все на нее валить: сам дурак, короче.



Продолжение последует.

всё правда. так же, как до курения, не будет никогда. кажется, потому-то и закурил я после первой попытки бросить пару лет назад. не курил год - а жизнь-то сказкой не стала почему-то! ну, то есть всё клёво вроде... но как-то не айс!:) вот это и удручало. сейчас по-другому, спокойнее стал к этому относиться. и курево как выведенная татуировка: вроде избавился, а шрам остался - и хрен он куда исчезнет.

_________________


нафига я курил 12 лет?

Это давно всем известно ! Надо быть успешным.
А зачем нищету курящую плодить - шоб жаловаться что жизнь неудалась?

_________________


Побеждающий других силен, а побеждающий самого себя могуществен.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... &start=165

Уважаемый, lexiruzv! Не надо бросаться столь громкими заявленими не разобравшись в вопросе! Если вы прочитали книгу и она Вам не помогла, это еще не значит, что книга плохая, возможно Вы в ней что-то не поняли. Ижалеть в такой ситуации нужно не окружающих, которые прочитав книгу и осмыслив ее бросят курить не только с легкостью, но и с РАДОСТЬЮ. А Вас, который будет бросать и мучится или так и не будет бросать... Это уже Ваше дело. Тольконе надо других сбивать с пути истинного столь "мегаумными" советами

Спасибо всем за комментарии, прежде всего. Я извиняюсь за экспрессивную манеру подачи материала, но эмоции немного переполняли. У всех свои методы бросания, конечно, но я не вижу повода не наехать на книгу, которая лично мне, исходя из моего опыта, показалась вредной. У всех есть право критически относиться к информации - пользуйтесь им и найдете свой путь. Свой путь всегда правильный, но не всегда единственный, к сожалению.

Нормально написано.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

А Вы её прочли?

Ustas, конечно, два раза прочел.

не вредная она, просто на кого-то действует на кого-то нет.
Я сам ее до половины прочел, ну не воткнула она меня, не помогла, читать не особо интересно было, так же как не помогли табексы в том году и пластыри. Теперь бросаю только силой воли, понял я за три года безуспешных попыток бросить курить, что пока не будет сильного желания, ничего не поможет.
У меня друг с помощью книги бросил курить, ну через месяц снова начал, другой с помощью нее же бросил и уже 3 года не курит.

_________________


Курил почти 7 лет.

Мой Дневник

Ну я к тому и клоню - сила воли - это очень мощная штука, с ее помощью люди делают вещи и покруче, чем бросить курить...

говорить на 18й день о том что вы в "последний раз бросили курить" как минимум преждевременно. да и потом если книга Карра помогла хотябы одному человеку это она уже не х**я !

_________________

Бросают, осмыслив и поняв не книгу, а что-то в себе. Книга может помочь в этом понимании/осмыслении, может помешать, так что оба правы.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я тоже читала эту книжонку, аж 2 раза. Вставляет тока, пока читаешь. Проходит час и бежишь за очередной дозой.
Пока сам не захочешь, никакие Карры тебе не помогут. Нет слова НЕ МОГУ, есть толко слово НЕ ХОЧУ. Если человек говорит, что не могу бросить курить, значит он просто не хочет бросать.

Есть такой анекдот.
Едет эстонец по просёлочной дороге на телеге-развалюхе. Смотрит - лежит на обочине дохлая ворона. Он останавливает телегу, и со словами "можшет приггодиттсаа" кидает ворону за спину, в кузов.
Проходит год. Та же дорога, то же место. Останавливается навороченная БМВуха, открывается окно и сопровождаясь словами "нэе ппригготтилаась" вышвыривается на обочину дохлая ворона...

lexiruzv
+1
все верно написано
а про книгу - дык прочитать следует, вдруг "воткнет".... не панацея она конечно, но и вредной то вряд ли можгно назвать, скорее кому полезно, а кому бесполезно

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?