NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Бросающие с 2008г. давайте держаться вместе.

Бросающие с 2008г. давайте держаться вместе.

На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Off Topic » ЛУЧШЕ ГОВОРИТЬ, ЧЕМ КУРИТЬ!

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Yurii

Добавлено: 22 апр 2008, 06:39 Заголовок сообщения:

Санитар

Зарегистрирован: 29 мар 2008, 01:16
Сообщения: 62
Откуда: Гайана, Джорджтаун

Вот об этом гаде я и говорил!!!!!

"Мы курим, чтобы накормить маленькое чудовище… и как только вы удалите его из вашего тела и ума, у вас не будет ни потребности, ни желания курить"
Аллен Карр

_________________
Я больше не достаю сигареты из широких штанин. Завидуйте, я теперь некурящий, вот так-то блин!

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 22 апр 2008, 10:41

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Один из способов преодоления приступа - при первых признаках тяги НЕМЕДЛЕННО занять рот - лучше всего выпить несколько стаканов воды, можно с соком, руки - эспандер, четки, теннисный мячик, отжимание от пола и голову - кроссворд, умножение в уме 2*2=4 и дальше - 4*2=8, 8*2=16 и т.д. Или по этому же принципу придумайте что-то свое. Очень часто начинают "заедать" желание (занимать рот), тогда лучше огурцы, сырой болгарский перец, цитрусовые. Короче - не очень сладкое и не жирное, дабы не разнесло вширь

.
Попробуйте, или придумайте что-то свое, но принцип один - немедленно занять руки, рот и голову чем-то напрочь не связанным с курением.
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

PARTYзанка

Добавлено: 22 апр 2008, 10:52

Санитар

Зарегистрирован: 09 янв 2008, 19:20
Сообщения: 61
Откуда: Москва

ex3me писал(а):

А у меня через паРу дней - Безсигаретный юбилей

Думаю как его отметить! Кто как отмечал? И отмечали вообще?

А я про свой такой же юбилей забыла...

_________________

Вернуться к началу

Marinad

Добавлено: 22 апр 2008, 13:48

Практикант

Зарегистрирован: 25 мар 2008, 14:07
Сообщения: 36
Откуда: Санкт-Петербург

я себя порадовала на круглую дату (1 месяц):
испекла вкуснуууууую шарлотку и притащила ее в офис, чтобы самой все дома не слопать и чтобы мои коллеги за меня порадовались :0)
завязала с семечками, выкинула из дома майонез, хлеб, макароны, стала по утрам зарядку делать.
показания весов стали радовать!!!
я на пути возвращения к своему "нормальному" весу

_________________

Вернуться к началу

brooxy

Добавлено: 22 апр 2008, 16:54

Member

Зарегистрирован: 21 апр 2008, 13:17
Сообщения: 22
Откуда: Санкт-Петербург

я вот тоже отвлекаюсь физическими нагрузками. сейчас, правда, не всегда времени хватает, - работа, учеба ](*,)

бросал не один раз, но пока безрезультатно

главное, - себя занять, что бы было не скучно, так что бы вспоминать о сигаретке пореже

поэтому в мае подумываю прикупить себе в качестве тренажера-баловства Wii Fit. судя по описаниям и по роликам, занятная вещь

сам Nintendo у меня имеется, так что охота и Fit опробовать

если кто не в курсе, то вот ссылка:
http://www.ozon.ru/context/detail/id/3807027/

Вернуться к началу

Никотиновое чудовище

Добавлено: 22 апр 2008, 23:19

Лишён всех званий

Зарегистрирован: 02 мар 2007, 09:57
Сообщения: 2767
Откуда: Никотиновый Рай

Vaksa писал(а):

Один из способов преодоления приступа - при первых признаках тяги НЕМЕДЛЕННО занять рот

В даном случае - лучше покурить!

_________________
Заключи Договор о Некурении ЗДЕСЬ!
Никотиновый райТУТ

Вернуться к началу

Любик

Добавлено: 25 апр 2008, 00:58

Member

Зарегистрирован: 25 апр 2008, 00:42
Сообщения: 2
Откуда: Москва

Привет всем, примите и меня в свои ряды :lol:

Только бросила, кто может - поддержите!!! И раньше бросала по Карру (на 3 месяца хватило), вот как-то совершенно не понимаю зачем, выкурила одну сигаретку, и понеслось. Но вот что интересно, прелесть жизни без сигарет я успела почувствовать. И теперь - дубль два - еще одна попытка бросить курить. Очень надеюсь, что на всю жизнь. :lol:

Вернуться к началу

Yurii

Добавлено: 26 апр 2008, 13:28

Санитар

Зарегистрирован: 29 мар 2008, 01:16
Сообщения: 62
Откуда: Гайана, Джорджтаун

Любик, с возвращением!!!!! Ты давай держись!!! Знай, что не одно тебе плохо. И я постоянно хочу взять сигарету - мне её не хватает, но я знаю какое чувство следует за этим!!!! Эх! Ты мне, я тебе (помощь) - бросим!!!! :lol:

_________________
Я больше не достаю сигареты из широких штанин. Завидуйте, я теперь некурящий, вот так-то блин!

Вернуться к началу

Yurii

Добавлено: 26 апр 2008, 13:33

Санитар

Зарегистрирован: 29 мар 2008, 01:16
Сообщения: 62
Откуда: Гайана, Джорджтаун

Блин, всего лишь 32 дня ](*,)

!!!!!!! аааааааааааааааа, ](*,)

оооооооооооооооо, ](*,)

ууууууууу, ааааааааааааааааа ](*,)

Всю ночь пью, но без сигарет. Сам себе удивляюсь!!!! Кто рома хчет?

)

_________________
Я больше не достаю сигареты из широких штанин. Завидуйте, я теперь некурящий, вот так-то блин!

Вернуться к началу

Корсар

Добавлено: 26 апр 2008, 13:40

Aкaдeм.

Зарегистрирован: 28 окт 2006, 21:46
Сообщения: 9523
Откуда: Москва ЮВАО АО"Лефортово"

Yurii Привет! Держись-держись! А кроме РОМА есть еще что-нибудь? :lol:

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)

МОЯ КАЮТА

Вернуться к началу

Любик

Добавлено: 26 апр 2008, 14:31

Member

Зарегистрирован: 25 апр 2008, 00:42
Сообщения: 2
Откуда: Москва

Я с Вами!!!!!!!!!!!!!! Кто сказал, что это легко? Хотя, да, легко!!!!!!!!!!!!!
Но вот пить ром - спасибо за предложение... Что-то не хочется. А сок есть? Апельсиновый?

Вернуться к началу

Yurii

Добавлено: 26 апр 2008, 14:45

Санитар

Зарегистрирован: 29 мар 2008, 01:16
Сообщения: 62
Откуда: Гайана, Джорджтаун

есть апельсиновый и яблочный тоже!!! Пиво тоже есть, ну ром конечно + вино!!! Во в ках уловиях бросать приходится. Сегодня 32 дня, а 28 - 37 лет!! ))))

_________________
Я больше не достаю сигареты из широких штанин. Завидуйте, я теперь некурящий, вот так-то блин!

Вернуться к началу

Yurii

Добавлено: 26 апр 2008, 14:58

Санитар

Зарегистрирован: 29 мар 2008, 01:16
Сообщения: 62
Откуда: Гайана, Джорджтаун

Вау!!!! Имею честных 32 дня - даже и не верится, но это факт!!!

_________________
Я больше не достаю сигареты из широких штанин. Завидуйте, я теперь некурящий, вот так-то блин!

Вернуться к началу

Yurii

Добавлено: 26 апр 2008, 15:05

Санитар

Зарегистрирован: 29 мар 2008, 01:16
Сообщения: 62
Откуда: Гайана, Джорджтаун

Хоу сказать БЧС тем, кто поддерживает новичков в трудную минуту или просто заядлых бросальщиков!!! Спасибо всем еще раз!!!!!

_________________
Я больше не достаю сигареты из широких штанин. Завидуйте, я теперь некурящий, вот так-то блин!

Вернуться к началу

Yurii

Добавлено: 26 апр 2008, 15:05

Санитар

Зарегистрирован: 29 мар 2008, 01:16
Сообщения: 62
Откуда: Гайана, Джорджтаун

_________________
Я больше не достаю сигареты из широких штанин. Завидуйте, я теперь некурящий, вот так-то блин!

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Off Topic » ЛУЧШЕ ГОВОРИТЬ, ЧЕМ КУРИТЬ!	На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20 След.
Страница 13 из 20

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения