Ну вот я и решилась бросить. Просто надоело. Надоел запах, надоел кашель, голос по утрам. Надоел тусклый цвет лица, бессоница, надоело еле-еле просыпаться по утрам и ходить сонной весь день. Надоело смотреть на то, как порчу свои зубы. Надоело быть беспомощной и жалкой... Надоело терять уважение к себе.

Как и многие читала Карра.. не помог. В итоге решила бросать своими силами, не надеясь ни на кого. Я человек и у меня есть воля. Пришла к осознанию того, что отодвигая момент бросания на "завтра", я не брошу никогда. В итоге ВСЁ. Я не курю. НАДОЕЛО.

Фух.. высказалась...

_________________

Ну, ты просто молодец!
С таким настроем, я уверена, что у тебя ВСЕ получится. Можешь даже не сомневаться!!!!!
С началом тебя, удачи и легкости!

Это точно, "завтра" никогда не бывает. НАДОЕЛО -БРОСАЙ !
Так,что молодец! Присоединяйся, вместе легче!

_________________

Грац тебя с таким важным решением! Молодец!

_________________

Всем спасибо за поддержку очень приятно

_________________

Да не за что... Ты, главное, не кури, а поддержать мы тебя всегда поддержим.

Привет))) отличная мысль, знаешь ли))) просто суперское решение!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Я кое-что убрал из твоего поста - лишние на мой взгляд букавы - получилось точно!
Карр - рулит! Даже когда кажецца, что он не помог!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Приветик Seum!
Молодец, что решилась, здесь ты будешь не одна у тебя здесь будет много друзей, которым тоже надоело курение и все, что с ним связано!
БГ тебя подправил, а я просто тебе скажу, по твоим мотивациям, тебе очень помог Аллен Карр в решении не курить, я читал его много раз, постоянно обнаруживая для себя все новые моменты, почитай и ты еще раз уже в то время когда приняла решение не курить!
Удачи тебе! У тебя все получиться! Пиши в своем дневнике о своем состоянии, всегда на форуме есть люди которые если, что, обязательно тебе помогут!
Добро пожаловать в новую жизнь без сигарет!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Ещё раз всем спасибо за поддержку. Надеюсь, что справлюсь. Точнее я уверена, что справлюсь Единственное, что друг курит и бросать не собирается... Иногда смотрю на него и тааааак тянет. Но понимаю, что не надо. Что меня обманывает зависимость. Ведь если я сама пришла к выводу, что курить надоело и я больше не хочу, значит мне действительно это не надо. Вот

Ощущения смутные.. с одной стороны, что я что-то теряю. Но с другой стороны я понимаю, что иногда игра стоит свеч, когда важно что-то потерять сейчас, чтобы потом обрести многое Вот с таким позитивом я пока настроена

_________________

Seum, ты теряешь только страшное, противное никотиновое чудовище, которое сидит у тебя внутри, требует от тебя полного подчинения ему, гробит твое здоровье! Больше терять нечего, дальше ты только приобритаешь и много чего, первое и самое быстрое (сразу как выбросила последнюю сигарету) это чистое дыхание, здоровье, красоту, станешь свободной в своих поступках!
А другу скажи, если он тебя любит, то пусть временно при тебе не курит и оказывает тебе поддержку, т.к. думаю, ему тоже достанется от тебя!
У тебя не должно быть сомнений в твоем решении, чем больше ты будешь думать, что что-то теряешь, тем сильней тебе будет хотется вернуться назад, ты же не хочешь этого? Выброси из дома все, что связано с курением, ТЫ ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ т.ч. теперь это все тебе не нужно!
Еще раз успехов, хорошего настроения и ничего не бойся! Удачи!

_________________
Великий вопрос жизни - как жить среди людей (Камю А.)

Привет, Seum!

Умница. Все правильно. Только надо не НАДЕЯТЬСЯ, что справишься, надо ВЕРИТЬ, и тогда все точно получится.

Нормальный, здоровый позитив... Приобретешь точно намного больше.
Молодец, короче. Удачи тебе!!!

Seum, ты умничка, что решилась, отличный настрой, молодец! Очень за тебя рада, так держать

_________________
ЙА ФЕЯ И НИИПЁТ
живу тут

Первый день проходит нормально. Если закрадывается мысль, начинаю разговаривать с собой. Начинаю просто рассматривать плюсы и минусы. Пока я это делаю понимаю, что не стоит, да и желание пропадает

_________________

Молодца! Я просто уверена, что у тебя все получится!!!
Удачи тебе!!!!