Доброе время суток господа и дамы хорошие!
Стаж курения более 10 лет. Полгода назад перешел с крепких на легкие сигареты но все не мог для себя решить день ИКС когда б я смог отказаться от своей губительной привычки. И вот как гриться месяц назад начал ощущать боли в области сердца. Десять дней решался и решил перед отпуском бросить курить, уж если смогу там себя на воле сдержать где они обычно уходят одна за одной, то уж по возвращению проблем не будет. Так оно и оказалось в итоге. Мысль о здоровье своем оказалось намного сильнее желания затянуться. Конешно по возвращению в столицу при такой жаре ощущаю полный дискомфорт, как и многие впрочем. Боли стали уходить, но не совсем пока покинули меня (((
Заранее спасибо за поддержку и советы, дорогие форумчане.

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

Привет!
Очень правильное решение
Боли постепенно пройдут, с каждой неделей будет легче. Просто организм травился 10 лет, теперь нужно время, чтобы все пришло в норму. Главное, не переживай по этому поводу! ))
Удачи!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Уважаемая Стриж, спасибо за поддержку!
Сегодня повнимательней полистал форум и окончательно понял что у меня как и умногих ВСД, все симптомы как под копирку (при том что медобследование было менее двух месяцев назад и все было хорошо). Реально упал камень с сердца. Мысли о том что что-то фатальное произошло в организме не давало полседний месяц, ни спать ни есть и т.д. Уже сегодня хочу сказать громадное спасибо этому инет-проекту. Посему хотелось бы узнать осталось ли у кого из форумчан книга Курпатова "Средство от ВСД" в электронном виде?
Буду признателен, мое мыло в профайле

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

12 дней!
.....превращаются в 12 месяцев....., а потом и до 12 лет рукой подать!
Только не курите

_________________

Спасибо, Катрин!
Даже не сумнивайтесь, не буду

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

Удачи тебе!
Держись. А мы тут завсегда поможем

А что такое ВСД?

держи линк на книгу http://www.fictionbook.ru/ru/author/kur ... _distonii/
или http://www.yandex.ru/yandsearch?text=%D ... 7%E0%F2%FC

_________________
Я за освобождение русского народа от наркотического рабства!

ВегетоСосудистая Дистония

_________________

Спасибо за ссылку
Как говориться зацикливаться не буду прочитаем так, для общего развития...

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

А как насчет почитаемого многими Алена Карра "Легкий способ бросить курить"? Ознакомились ?

_________________

Павел Дар
Нет, не ознакомлен. Много наслышан как хорошего так и нет, но сам не читал, мне не за чем

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива

Я думаю ознакомиться желательно как с текстом так и с аудио вариантом.
Много познавательной информации, несмотря на большое количество повторов. Слегка перестраивает психику. Как говорят о книгах?
Говорят так: "Хорошая книга Умного сделает умнее, глупого глупее а с большинством ничего не произойдет". Это, на мой взгляд, необычная книга она меняет 95% людей. Прочитав ее становишься другим. Конечно это не панацея, поэтому я рекомендую слепо не верить автору, а все проверять. Я вообще сторонник доверять только очевидным фактам. Так как 80% информации в современном мире это РЕКЛАМА. Даже книга "Легкий способ курить" -- это отчасти реклама клиник Карра. Но еще раз повторюсь прочитать стоит чтобы не делать голословных выводов.

_________________

Нашла в своих закладках еще ссылку про ВСД
http://bookap.info/popular/vasilyeva/gl15.shtm

_________________

Не курю но хочецца

Стася, твоя статья как раз то что я для себя искал- минимум воду и при этом доступное любому человеку без мед. образования изложение...
Большое, вам, спасиба!

_________________
ПиЛю_ль - любитель пива