Привет, ты написала что куришь около 4 лет. Так как же ты НЕ можешь представить себя без сигареты ни до ни после? Ты вспомни себя некурящей, тебе тогда не надо было сигарет. То что ты описала - ни кому не ново, и я такой же была всего неделю назад. Протерпи первые дни, мне помогало безвылазное чтение дневников и поглащения литрами минералки

_________________

Nightwish, согласна полностью...
ловлю себя на мысли, что пока настрой у меня был именно-как же я проживу без неё?

_________________
Победи сначала самого себя,а потом врагов. Как может владеть другими не владеющий собой?

* * *
...и больше незачем любить кого-то рядом, больше незачем курить-курить не надо...(с)Чили

Ika, изо всех сил пытаюсь представить...
да и 4 года назад я совсем другая была...но без сигареты.
Сейчас я во многом изменилась, в лучшую сторону, достигла чего-то...Но с сигаретой.
Не в этом сымсл, конечно. Но была рядом она часто...
при-выч-ка?


соравалсь я, сорвалсь...(

_________________
Победи сначала самого себя,а потом врагов. Как может владеть другими не владеющий собой?

* * *
...и больше незачем любить кого-то рядом, больше незачем курить-курить не надо...(с)Чили

Я вчера НЕ сдержалась. Пытаюсь разобраться, ЧТО помешало.
Не знаю.....
просто ТУПО захотелось.
У мамы был юбилей,после того как 50 человек с разницой в возрасте со мной в 20 , 30, 40 лет каждый задал мне один и тот же вопрос...после того, как я немного выпила вкусного вина за здоровье мамы....после того, как я пыталсь отвлечь себя конкурсами всякими, поздравления и пыталсь(честно) потанцевать под ту музыку, что там ставили....
я тайком свалила пару раз из помещения и выкурила воколо 6 сигарет...в период с часу дня до 8ми вечера где-то...
у меня очень болела голова в этот день, и ,откровенно говоря, мне там было скучно...
или я сеюе придумаваю снова оправдание?

ощцщения....нормальные ощущения, в том плане,что не казалось мне курение неприятным, как будто яи не курила пару дней...всё также


зато совесть мучает
я так же ж и до паранойи докачусь)))шучу



как, говорит моя сестра диетолог...почему-то все худеющие , съев вечером кусок торта, продержавшись до этого на диете , или перейдя просто на здоровое питание,считают это кусок торта-диким срывом невообразимым и размышляют-ну что сораавлась ,значит добить надо до конца...и сжирают весь торт, а потом мучаются:)

я же НЕунывающая анна:) так , что выкурив все эти сигареты(что бы меня не заставило это сделать), я не буду бросаться и бежать покупать пачку и курить...

продолжаю стараться дальше))

и да, скачала я Карра...прямо ВСЕ мне говорят про него...почитаю...
но честно...я не верю, что прямо таки книга эта может всё изменить..

п.с.о книгах: знаете , навернео, какой метод ну ОЧЕНЬ действенен? кто-нибудь читал Стивена Кинга Корпорация "бросайте курить"?


вот этот метод наверное для меня...))))

Всем отличного настроения без курения!!!Спасибо за поддержку.
Пойду я покачаю пресс))

_________________
Победи сначала самого себя,а потом врагов. Как может владеть другими не владеющий собой?

* * *
...и больше незачем любить кого-то рядом, больше незачем курить-курить не надо...(с)Чили

Не надо связывать свои успехи с сигаретой. Ведь неизвестно как сложилась бы жизнь без них

У меня тоже такая фигня была. Сильные головные боли в течение нескольких лет, неизвестно отчего. Причем с курением я их не связывала никак. Сейчас я о них забыла .

По поводу срыва не переживай. Соберись, и все получится. Звать курить знакомые будут еще очень долго, особенно те с кем редко видишься ))) Если возникает такое тупое желание курить - терпи, отвлекайся как можешь. Это все пройдет.
Удачи!

_________________

Мой ЖЖ http://strizhulis.livejournal.com/

Striж, привет.))))

Дубль 2:
да и 4 года назад я совсем другая была...но без сигареты.
Сейчас я во многом изменилась, в лучшую сторону, достигла чего-то...Но с сигаретой.
Не в этом сымсл, конечно. Но была рядом она часто...
при-выч-ка?

просто привычка осталась .... что я всего добилась к какому-то определённому моменту и так на передышку...были сигареты...при-вы-чка, видимо.


а головные боли
да....стыдно должно быть в 22 -то года...
нореально , очень беспокоят.

но я связываю это с переменой места жительства...со сменой климата...

хотя ТОЧНО мне врачи никак не могут сказать от чего
всегда мыслть, что от курения-отодвигала на задний план

_________________
Победи сначала самого себя,а потом врагов. Как может владеть другими не владеющий собой?

* * *
...и больше незачем любить кого-то рядом, больше незачем курить-курить не надо...(с)Чили

Меня беспокоили в среднем дважды в неделю. После отказа от курения, с первого же дня, до сегодняшнего, не беспокоили НИ РАЗУ.

_________________

Олегыч, 44 дня...44 дня...

ты молодец!
прямо таки с первого дня?
с ума сойти


а мне , почему-то, иногда когда не крую и вдруг начинает болеть голова....что сигарета снимает боль...
...СИГАРЕТА ВООБЩЕ, чтобы ни говорили, МНОГОЕ ЧТО СНИМАЕТ...




я сегодня колу пила...вообще, я её не люблю...просто ничего другого не было...а в коле кофеин...
боже ...я чуть руку себе не сломала , чтобы только не доставать деньги купить такую знакомую пачку...

_________________
Победи сначала самого себя,а потом врагов. Как может владеть другими не владеющий собой?

* * *
...и больше незачем любить кого-то рядом, больше незачем курить-курить не надо...(с)Чили

Это курящие люди верят в то, что сигарета способна снять боль, успокоить при стрессе, расслабиться, развеселиться... Собственно, поэтому мы все с таким трудом расстаёмся с последней сигаретой. Бросив курить, рано или позно приходит осознание, что это не более, чем иллюзии

_________________
Блог об английском языке