Стаж уже 8 лет с шестнадцати глупых.
Присутствует угроза личных отношений из за сигарет.
Все равно испытываю такой кайф. что просто остаюсь глухой ко всем ужасным последствиям, хотя и начинаю ощущать их на себе: кожа, зубы, дыхание и пр.
Публикации о вреде курения не помогают, просто ознакамливаешься и малодушно откладываешь в сторону. Курить практически не бросала.
Последнее время курила по 3-5 в день, а сейчас период расставания, слез и истерик - курю по пачке в 2 дня.
Головой хочу бросить. сил уже нет
Напишите жуткие и красочные причины, по которым стоит, деже нет, просто жизненно необходимо бросить, может голову хоть это промоет.

Попробуй поискать фотографии в интернете с последствиями курения. Очень отрезвляет. Например, рак губы, или гортани. Что-нибудь такое, визуальное.

там много еще других, выбери сама
http://www.nosmoking.ru/warnings_canada.htm

Если хочешь, покури еще до 30-ти. Некурящие люди будут чувствовать смрад твоего дыхания даже утром, после чистки зубов. От даже самой маленькой физической нагрузки ты будешь задыхаться, будет колоть сердце, а когда врач померяет тебе давление, то сделает круглые глаза и выпишет кучу таблеток, но они ничего не исправят, а превратятся в пищевую добавку. Продолжить?

Это *авнодушие как раз от курева, хотя в публикациях об этом не пишут. Курево не даёт говну из души высовываться, утрамбовывает его, чтоб больше влезло, а дозу сокращаешь - оно лезть начинает в виде истерик и всего такого.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Юлечка, да?
Очень, очень похоже на меня, дорогая тезка - и три штучки, и 8 лет с 16, и попытка переложить мотивацию из нутра на окружающих - мол, стимулируйте, уговаривайте меня, уговаривайте!
У меня - получилось бросить. Как?
Решение было принято после внушительного ФУ. После чего я наметила последний срок и начала методично звонить на каждом углу, что вот-вот брошу. Вы, должно быть, тоже любите общественный резонанс? Устройте фурор, там, пари или еще чего. Так вот я - в своем чате, где сижу целыми днями, на доске объяв стала выпускать каждый день по заметочке на тему. Получать рецы, отвечать на вопросы. Дальнейшее я частично описывала в своем креативчике, но давай о конкретных шагах попробуем..
Вот ты говоришь - угроза ЛЖ. У меня чудесный жАних, никогда не морщился, не требовал, а теперь больше всех радуется, поддерживает. Я еще ради него бросила - я детей наверняка захочу однажды. Ты же ради дитя-то расстараешься?
Еще у меня волосы выпадали сильно. Ни косметика, ни нар. средства, ни питание им были не в корни. Надеюсь, я хоть ЧТО-ТО полезное сделала. Хоть пока и незаметно. Вообще, будь готова, что здоровьице ты поправишь не сразу, а наоборот...
Про ЛЖ давай разберись, там и с куревом наладится. Сходи к наркологу - он тебе скажет, что 5 в день - это не физ. зависимость. Вообще, если ЭТО и есть повод для твоих разрывов, то, дорогая, 5 сигарет можно и тайком выкуривать. Я так от внимательной мамы 3 года пряталась. А там объясни Милому, что он тебе нужен как можно возвышеннее, и приступай к бросанию.
Пиши, спрашивай,посоветую чего могу. По одной заметочке столько общего увидела.. Особенно про кайф. Вот кайф я до сих пор помню как наяву, но ведь же я только курить бросила. Зато многое сохранила.. Удачи тебе.

ну не знаю...
ведь ясно сказано: "просто остаюсь глухой ко всем ужасным последствиям"
значит, словами тут не помочь ... ведь вы не станете слепого просить разглядеть птицу в небе, например!
просто человек не созрел еще, пусть повисит еще;)

Что касается угрозы личных отношений при нежелании бросать курить..
Я сама была в такой дурацкой ситуации несколько лет назад, но это не мешало мне курить тайно в свое удовольствие, а бросать я просто не хотела, вернее бросила, продержалась меньше года, потом расхотела (скорее назло).
Я курила и никто ничего не знал - хорошо было всем.

Просто когда ставят такие ультиматумы, то просто нереально бросить, а вернее бросить возможно, но потом начнутся мысли- "никто не имеет права запрещать или разрешать что-либо".
Надо самому захотеть и дойти до такого решения, тогда все будет о.к

Что касается угрозы личных отношений при нежелании бросать курить..
Я сама была в такой дурацкой ситуации несколько лет назад, но это не мешало мне курить тайно в свое удовольствие, а бросать я просто не хотела, вернее бросила, продержалась меньше года, потом расхотела (скорее назло).
Я курила и никто ничего не знал - хорошо было всем.

Просто когда ставят такие ультиматумы, то просто нереально бросить, а вернее бросить возможно, но потом начнутся мысли- "никто не имеет права запрещать или разрешать что-либо".
Надо самому захотеть и дойти до такого решения, тогда все будет о.к

Насчет смрадности дыхания - это да - особенно к вечеру когда спать ложишься - и запах отнюдь не табачный. Думал на зубы или на желудок. Только бросил - и дыхание стало нормальным.
При том, что пока курил - запахов в 1.5 раза меньше чувствовал, а сейчас обоняние гораздо острее - вот и считай - как изо рта воняет.

Евгений, "Только бросил - и...".. Ой ли? ПРямо только - и сразу?
А я почти не чувствую запахов. А доктор, с которым имела беседу (нарколог-гипнотизер) поделился опытом - бросил курить 8 месяцев назад, и обоняние восстановилось еще не полностью..

О дыхании сложно судить. Слишком много жую конфеток..

Если через 8 мес. запахов станет еще больше - я буду только рад
А может, и не буду - раньше и не замечал в каком загазованном городе я живу (в Москве) - идешь на работу и чуть в обморок от всей этой гадости не шлепаешься (обморок, конечно, утрирую - но очень не приятно).

Наверное у всех по-разному с запахом.

Но в любом случае - неприятный запах изчез изо рта (а об этом я в первую очередь и начал) сразу после бросания курить (ну +/- несколько дней)

- раньше и не замечал в каком загазованном городе я живу (в Москве) - идешь на работу и чуть в обморок от всей этой гадости не шлепаешься (обморок, конечно, утрирую - но очень не приятно).


Я тоже стала чувствовать всю эту вонь, особенно в центре (Питер).
Практически сразу.
Когда курила, не так замечалось...

ну.. это..
приезжайте к нам на Колыму!! Испытаете подобие холотропного дыхания!
Нет, серьезно.. значит, у всех обонялка проявляется, а у сибиряков чисто перенастраивается? Ну отстооой.. Я никаких оттенков не чую, самого главного в жизни - запаха тела и всего такого же приятственного..

---
3w 5d 9:50 smoke-free, 262 cigs not smoked, 196,50р. saved, 21:50 life saved