Всем некурящим ,бросающим и пока курящим здравствуйте!Я новенький на этом сайте,хотя бросать пытался неоднократно.Очень хороший сайт,много информации и для мотивации полезного немало почерпнул. Зовут меня Дима,33 года,курю приблизительно лет 19-20(это когда уже плотно подсел),а баловаться еще раньше начал.Не курю четвертый день,это для меня рекорд.(не считая того ,что в армии пол года не курил).Состояние нормальное,первые 2 дня было тяжело,курить хотелось постоянно,сейчас уже проще.Из неприятного-кашель,насморк и спать не могу толком.Насчет насморка-может просто простыл и совпало так.А вот со сном вообще беда,вторую ночь сплю нормально 2 часа,а потом каждые 10 -20 минут просыпаюсь.Думаю-может пустырника стоит попить?Настрой у меня серьезный,собирался долго,надеюсь ,что все получится.Вот в общем как то так...Заранее спасибо за поддержку и внимание.

_________________

Разумное решение. Пока еще не все прокурено -- бросай.
Рекомендую стоп-коктейль собственной аптеки: настойки пустырника, валерианы и пиона по пузырьку в один флакон. Перемешать. Принимать по весу тушки 3 раза в день.

_________________
"Самый звонкий крик -- тишина"

Привет, Дима!
Молодец. Это очень разумное решение!
А все глюки и болячки постепенно исчезнут!
Удачи!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

спасибо за рецепт ,попробую.сегодня еще помучаюсь,если так же со сном будет-начну употреблять.

_________________

Спасибо! Я тоже думаю,что все наладится со временем.

_________________

Почему то думал,что как только пару дней не покурю,накинусь на еду.А сейчас наоборот.аппетита совсем нет.Только чая по 3 литра в день выпиваю.Со временем аппетит наладится наверное?А то мне вес надо набирать,я его и так скинул порядочно.

_________________

Все у тебя еще впереди...
Еще будешь жаловаться, что аппетит никак не уходит...
Лично я набрал 8 кг и пока так и не сбавил

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Остановись с чаем и вес не набирай. Все нормально. Он и без твоей помощи килограмм на 10 скакнет, лучше начинай сразу сдерживать.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Да мне и 10 кг. лишними не будут.Болел желудком,недавно вылечил,а вот вес набрать не могу.Худой как Кащей. Жалко не бессмертный.Набор веса это у меня тоже мотивация отказа от курения(не главная,но...) .

_________________

Вот бросил ты курить и стал, практически, бессмертным
"МЫ НЕ КУРИМ И НЕ ПЬЕМ, И ВООБЩЕ МЫ НЕ ПОМРЕМ!!!"

_________________
НЕ КУРИМ!!!

А еще мы балагурим, прикалываеся и веселимся.
Присоединяйся

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Вот-вот, Дима,
В таком окружении не соскучишься!

_________________
НЕ КУРИМ!!!

Да,в таком точно не соскучишься.)вот немного здоровый образ жизни подтяну и сразу к вам.

_________________

Пока что то ,то в жар,то в холод кидает.Пол дня сегодня гулял,кстати тоже неплохо отвлекает.

_________________

Ты первый рубеж, 4 дня прошел, следующий 21 день.
Ровно идешь, иди отмечайся в январятах в моей подписи, статистика говорит, кто в январе бросил, тем успешнее не курится. Самый такой месяц для бросания курить.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)