Den' 5-j. Nichego ne izmenilos'... kurit' po-prezhnemu hochetsja redko i ne sil'no. No, vot chto ja ponjala: vse eti 5 dnej ja pochti ne byla v odinochestve, kto-to vsegda byl rjadom. A smogu li ja spravit'sja s mysljami o kurenii, esli ostanus' odna? A esli okazhus' v okruzhenii kurjatchih... Segodnja menja priglasili na vecherinku, i ja ne znaju stoit li mne tuda sovat'sja esli tam budut kurjatchije... Dilemma!

Иди без базару. Если твоё решение твёрдое, и уверена в его правильности и необходимости, то даже соблазна ни будет. Я вчера испытал на своей шкуре.

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Govorjat, pod Novyj God chto ne pozhelajetsja, vsjo vsegda proizojdjot, vsjo vsegda sbyvajetsja! Tak chto ideja brosit' kurit' v Novyj god srabotala, pust' i byla banal'noj. Segognja rovno mesjats s togo Znamenatel'nogo Dnja! I vsjo polushilos' nastol'ko legko i prosto, chto dazhe neponjatno pochemu eto ne poluchalos' ran'she... Hotja, ja znaju: izmenilas' situatsija v mojej lichnoj zhizni i ja bol'she ne chuvstvovala davlenija, nikto bol'she ne kapal mne na mozgi: brosaj, brosaj, brosaj... Kodga etot "faktor" ischez i ja ponjala, chto JA SAMA HOCHU NE KURIT', to brosit' bylo uzhe legko Tak chto vsem vsem vsem! Ne nuzhno zhdat' sdedujutchego Novogo Goda (ponedel'nika, vtornika, sredy), nuzhno prosto prislushat'sja k sebe i pochuvstvovat' zhgucheje vnutrenneje zhelanije brosit' kurit'. Vot i vsjo volshebstvo!

Привет, ketket!
Вы очень правильно все описали. И я очень за Вас рада!
Только вот ведь в чем загвоздка - чтобы почувствовать это жгучее внутреннее желание стать некурящи, надо сначала подумать. А вот это-то и есть самое трудное.
Мы думаем о чем угодно, кроме этого. Курим мы автоматически.
Само же решение принимается где-то в области солнечного сплетения, на уровне ощущения, а вовсе не в голове (по крайней мере у меня так было). То-есть сначала думаешь, потом решаешь, что именно это (некурение) - главное в твоей жизни, такая "защитная оболочка", внутри которой и будет в дальнейшем строиться ВСЯ ТВОЯ жизнь.
И тогда становится все предельно просто, и курящие друзья, да и другие курильщики не раздражают. Остается только следить, чтобы в этой оболочке не образовалась случайно дырочка
Чистого Вам дыхания!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Proshlo 8.5 mesjatsev v togo volshebnogo dnja. Mysli o kurenii menja ne bespokojat. Ja uzhe s udivlenijem vspominaju o tom, chto kogda-to ja kurila. Kak budto eto bylo v proshloj zhizni
Konechno nemnogo zhal', chto 6 let ja portila svojo zdorov'je. Vprochem, net huda bez dobra: ja nauchilas' otkazyvat'sja ot vetchej, kotoryje na pervyj vzgljad privlekajut, no na samom dele pol'zy nikakoj ne prinosjat. Nu a takoje umenije v zhizni mozhet prigodit'sja i v drugih oblastjah.
Chto kasajetsja lishnego vesa, kotoryj jakoby nabirajut brosajutchije, to eto mif. Ja ne pribavila i odnogo lishnego gramma. Tut, konechno, vazhno otmetit', chto ja reguljarno zanimajus' sportom.
V obtchem, brosit' kurit' - eto bylo ochen' udachnoje meroprijatije: odni plusy, ni odnogo minusa... Kto-to somnevajetsja? A vy poprobujte

Прошло 7.5 лет, с тех пор, как я бросила курить! За это время произошло много событий: я вышла замуж, у меня родилось трое детей. И как же я счастлива, что в тот Новый 2007 Год я бросила курить!!! И как легко это произошло! Теперь я понимаю, почему. И чем это последняя и успешная попытка отличалась от всех предыдущих. Мои мысли в тот момент были сосредоточены не на бросании курить, а на моём любимом будущем муже, с которым мы незадолго до этого начали встречаться.

Так приятно читать такие сообщения!!! Появляются новые цели и мечты!!!

_________________
Мечты, которые сбываются,— не мечты, а планы.





Заходите в гости
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=19626