Вместо кокаина? Или это легкая антиникотиновая замена?

_________________

Нет, это не замена ничему)))

_________________

viewtopic.php?f=8&t=28933
viewtopic.php?f=8&t=32289

Да это шучу я.

_________________

Беда совсем со мной Позвонила подруга с утра, она не курила 4 года и из-за веса начала покуривать неделю назад. Разговариваем мы с ней, она кофе пьет и курит. Ну и я дура туда же, кофе, сигарета. Вот сижу, плохо так, голова болит, что за гадость в этих сигаретах! А потом зашла на сайт, смотрю у меня на счетчике сегодня 10 месяцев! было бы.... вот почему так? зачем? неужели и правда не бывает одной сигареты! Это как приговор. Самое смешное, что мне физически плохо, как в тумане все. Что за мазохизм.

_________________

Зачем как проклятый? Работай как благословенный и купайся в этом серотонине.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Сигареты это наркотик!!!!!
Ты же знаешь, что желание курить слабеет, и я это знаю. В этот раз ты себя практически заставляла курить))) и втянулась. Потом перестанешь, и будешь бояться сигарет.
подруга с кофе и сигаретой это жестокий соблазн))) я б сейчас не выдержала такого.

_________________

viewtopic.php?f=8&t=28933
viewtopic.php?f=8&t=32289

у меня без трех недель год без сигарет, за это время +14 кг, было бы намного больше думаю, если бы не бегал и не ограничивал себя в еде, думаю что это предел для меня, так как вешу уже 86 кг и набирать дальше уже критично, стал следить за показаниями чуть ли не ежедневно...

Ты крутой)) почти год страшно снова закурить?

_________________

viewtopic.php?f=8&t=28933
viewtopic.php?f=8&t=32289

Ой, Фуксик появился! Если я буду работать как благословенная, меня в психушку сдадут )))). Все работают и мучаются, а я в серотонине купаюсь.... такого не прощают

_________________

Все хорошо уже! Подругу отпинала, сигареты выкинула, в себя пришла, причем до такой степени, что даже оторвала ж...пу от велотренажера и начала заниматься интервальными тренировками и по Джилиан Майклс, что намного эффективней.
Вчера я курила, не знаю сколько, думаю за день сигарет 6-7. К вечеру мне стало так плохо, что я возненавидела сигареты, себя, подругу. Было ощущение, что мне перекрыли краник с кислородом, при этом начинается ангина, горло першит, голова болит, какой-то спазм сосудов. Я каждый час пью таблетки от головной боли, короче кошмар. Просто не понимаю как раньше курила по 2 пачки и осталась жива!!! Ночью я не могла уснуть, утром проснуться. Куча дел, а я зомби.
Но в итоге я даже рада, что так вышло. Давно не чувствовала себя так отвратительно, а это быстро дурь из головы выбивает. Так что еще вчера вечером полезла в апетечку искать Табекс и успокоительное, но ничего не пригодилось. Мозги на место встали. Ура! Надеюсь они там и остануться.

_________________

Если честно, могу сказать, что как таковой безумный постоянный голод, который был в начале бросания, уже давно прошел. А изначально я просто разрешила себе есть, иначе мне казалось курить не брошу. Курила в свое время много, также много и есть стала. Просто замена одного другим. Я сама виновата, надо было контролировать процесс, но я даже представить не могла себя в таком весе мне казалось столько набрать невозможно. Плюс ко всему у меня вес легко набирается, но также всегда легко и быстро я могла его сбросить. А тут вдруг не могу и все тут. Сколько не тренируюсь, вес стоит на месте, как только расслаблюсь, ползет вверх. Бегать я тоже несколько раз начинала, но у меня проблемы с коленом. Короче, что тут сказать.... как разожралась, так и сбрасывать теперь буду. Все это реально, просто надо успокоиться, прекратить истерику по этому поводу и начать упорно двигаться в направлении цели. Вот и все. А никотином жор лечить было, конечно, странной идеей ))))).

_________________

не.. у меня тяга к ним пропала уже давно, а вспоминать ее по собственной воле я не хочу)


Еда она тоже немного сродни наркотику) вспомни, как поначалу хотелось курить, что аж хотелось лезть на стену. Вот и по вечерам, когда не покушаешь, поначалу тоже хочется выть волком или лезть на стену, а когда утром просыпаешься, то оказывается, что есть вечером было и не обязательно, спокойно завтракаешь без чувства дикого голода. Похудеть тоже можно, но надо бороться с собой, как и при отказе от никотина. Вся наша жизнь - борьба))

[quote="playtester"]
не.. у меня тяга к ним пропала уже давно, а вспоминать ее по собственной воле я не хочу)
Свободааа))))

_________________

viewtopic.php?f=8&t=28933
viewtopic.php?f=8&t=32289

Да уж, с едой в каком-то смысле даже сложнее, перестать есть раз и навсегда не получится, а постоянно себя контролировать сложно. Так что да, бороться и еще раз бороться! Тут бы расслабиться, на море съездть. Кстати, первый раз в жизни мне даже на море ехать стыдно хотя надо бы на все забить и поехать, сезон открыть.

А по поводу тяги, у меня никакой тяги давно уже не было. Первые сигареты реально в себя впихивала (дура), а потом пошло, поехало. Надо бдить постоянно! а то вот такое помутнение найдет и 10 месяцев некурения коту под хвост!

_________________

Привет!

Интересно, придёт ли в голову взрослому, никогда не курившему человеку избавлять себя от лишнего веса с помощью курения? Наверное, нет.
Как всё-таки никотин коварен. Не так, так по-другому возьмёт своё. Мой любимый автор А. Иопп в книге "Мне очень нравится курить... но я бросаю" объясняет все выверты наркоманского мышления. В частности, по поводу веса: мы полнеем не потому, что бросили курить, а потому, что курили. Очень полезная книга.

_________________
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.

Я тут