По просьбе трудящися как и обещала выставляю эту тему на всеобщее обозрение и думаю что в ней можно будет и пообщаться у кого какие результаты,а они не заставят себя ждать. В этот раз опишу выполнение прокачки,а потом отвечу на вопросы у кого какие возникнут.Дело в том что я ее описывала подробно и обстоятельно ,но она от меня куда-то не в ту степь мною была отправлена да еще и без концовки.

Эту прокачку я привезла из Франции.По времени она делается 20 минут и по 2-3 раза в день.Делать ее можно всем без исключения т.к. кроме пользы она ничего не приносит.Проверено! Делать ее вначале надо чаще и начинать тратя на каждое упражнение по 3 минуты и дойти до 5 минут и это то время которое вам нужно(выше по времени нет смысла тратить)При выполнении упражнений по прокачке всегда надо ставить в ноги стакан со свежей водой (но так чтобы не задеть ногой во время упражнений но и недалеко потому что вы будете сгонять больную энергию на эту воду.По окончанию упражнений вы в заключении выпиваете эту воду маленькими глотками (Из области КЛИН-КЛИНОМ ВЫШИБАЕМ) Вкус у воды может быть разным не пугайтесь и даже цвет вода может поменять это нормально.Воды можно ставить и побольше но выпивать только стакан не более остальную можно вылить. Прокачка универсальна я видела много чудес происходящих с людьми которые эту прокачку делали.Делать ее надо вначале часто потом можно 2 раза в неделю и потом когда уже каналы ваши будут хорошо пропускать энергию ее можно делать 1 раз в неделю пожизненно.Эта прокачка заменяет -2 часа интенсивных тренировок в спортзале и после нее не нужнро делать никаких упражнений -40 минут.Потому что она серьезная прокачка и энергетическая -это энергия в каждом отдельном упражнении делает круг в организме и задействует внутренние органы и системы поэтому и надо быть поаккуратнее не хорохориться т.к. она лечебная.

Упражнение 1-ое. Лечь на коврик в ноги на расстоянии 10 см.от ног поставить стакан с водой свежей.Лечь и постараться расслабиться максимально вам ничто и никто не должен мешать все болезни сгонять на подошвы ног..Итак делаем первое упражнение - Руки полусогнуты на уровне солнечного сплетения ими мы делаем плавные пассы 5-6 раз когда мы их сближаем то мы не дотрагиваемся до ладоней а раздвигаем их на уровне плеч.(такая как бы "ГАРМОШЕЧКА").Потом после 5-6 раз мы соединяем ладони пальчик к пальчику и закидываем их за голову (на коврик а не под голову) и тут же одновременно подтягиваем ноги подошва к подошве к половым органам поближе и в таком положении лежим 5 минут.(кому тяжело начинайте с 3 мин)но надо 5 минут.

Упражнение 2. Ноги неизменно соединены подошва к подошве в течение всей прокачки.Подошвы ног будут горячими это норма-не ленитесь сгоняйте все проблемы и болезни организма на подошвы ног. Во 2 упражнении меняем т олько положение рук- ЛЕВАЯ РУКА ИДЕТ НА МАКУШКУ ,А ПРАВАЯ ИДЕТ РАСКРЫТОЙ ЛАДОНЬЮ ПОД КОПЧИК -И В ЭТОМ СОСТОЯНИИ НАХОДИМСЯ 5 МИНУТ. когда будете перемещать руки делайте это плавно не торонять и не соприкасаясь рука с рукой чтобы вы не потеряли поток энергии а переместили ее плавно в район другого кольца.Если кому то (а это так вначале неловко и тяжело многим выполнять)Если тяжело держать руку под копчиком сделайте небольшой наклон правой ноги в сторону левой (небольшой).Подошвы контролируйте чтобы небыло утечки энергии они плотно прижаты друг к другу.Потом дальше вам будет легко выполнять все упражнения и самочувствие ваше будет отличным.

3 упражнение. Ноги лежат также перемещаем только руки: ПРАВАЯ ЧТО БЫЛА ПОД КОПЧИКОМ ИДЕТ НА ЛОБ,А ЛЕВАЯ ИДЕТ НА НИЗ ЖИВОТА -и так еще лежим 5 минут. Потом после 5 минут мы плавно вытягиваем ноги к стакану ,а руки вдоль тела и лежим отдыхая и сгоняем все плохое на воду вы даже почувствуете как вода вытягивает из вас болезни и негатив.Полежали сколько вам требуется можно тоже 5 минут и встаете плавно и выпиваете водичку обращая внимание на вкус воды.Поясняю еще что вкус воды будет зависеть от ваших болезней от металлического до сладкого горького и т.д. пусть вас это не смущает выпивайте воду и хорошо бы первое время в блокнотике отмечать все что с вами будет происходить -плохое не будет не бойтесь а только хорошее, да вкус воды будет со временем меняться. 40 минут после прокачки не делать никаких резких упражнений и движений.Ну вот и все будут вопросы пишите.Не утаила ничего.Всем желаю добра и здоровья и всех вас люблю....

Всразу говорю что воду пить не вредно и я обьяснила почему. Есть очень хороший оздоровительный прием у китайцев-они утром пьют воду натощак по 1 стакану,но одно условие ты должен утром встать и не чистить зубы.Думаю каждому понятно что во рту по утрам(?) Но эта методика в течение м-ца избавляет от серьезных заболеваний. Спросите людей которые занимаются нано-технологиями и они тоже вам потвердят что тема КЛИН-КЛИНОМ ВЫШИБАЕТСЯ -работает. Найдите в инете лекции Городиского Богдана Владимировича по СЕМ-ТЕСН (это аппарат СЕМ-ТЕСН).

Что за мистика у меня опять куда-то убежала концовка прокачки.Пишу еще: после 3 упражнения надо плавно ноги вытянуть в сторону стакана с водой и так немного полежать и потом сесть и выпить воду небольшими глотками.Вода по вкусу будет разная и горькая и сладкая и металлическая и соленая и это зависит от ваших заболеваний и после прокачки нельзя в течение 40 минут делать резких движений.

Вижу что нашлась моя потеря в конце 3 упражнения -концовка прокачки.Ну ничего лишним не будет всем удачи ребята.Говорить можно много а вот попробовать стоит вот тогда и обсудить можно.

Пахомчик! Темное дело на показ не выставят.Я вначале тоже воду пила и жмурилась и тогда тренер- француз- обьяснил мне что нельзя мыслью вредить себе ты или принимаешь или не принимаешь а вот когда уже согнала все непотребное на воду мыслью не стоит портить эффект.А вода как он сказал выполнит функции это как бы мы направили МАФИЮ НА МАФИЮ и они друг друга сами уничтожат.

Мне тут в личку написали что значить МАФИЮ НА МАФИЮ ? Это значит что когда мы выпиваем воду на которую сгоняли все болезни это значит что мы натравляем болезни на болезни и они сами себя уничтожают.В СЕМ-ТЕСН там тоже мы снимаем информацию датчиком с (например) с больного места и переносим ее на воду и пьем и эффект получается тот же.Я сама пробовала у меня заболел желудок я сняла информацию с места боли и перенесла на воду и выпила ч-з 10 минут у меня прошла боль.Не для рекламы а для пояснения.

Очень много положительных отзывов по поводу прокачи.Я очень рада!Если есть вопросы задавайте здесь и все что касаемо прокачи и ощущений и прочии моменты пишите здесь, а не в личку пусть и другие люди читают может кто-то тоже захочет попробовать и уверяю что не пожалеет так же как и вы.Спасибо всем! Извеняюсь что не ответила всем отдельно посчитала что правильнее будет так.

Это не нормально.

_________________
Я Смайл, > я тут

Предел тупости - рисовать яблоко как оно есть. Нарисуй хотя бы червяка, истерзанного любовью, и пляшущую лангусту с кастаньетами, а над яблоком пускай запорхают слоны, и ты сам увидишь, что яблоко здесь лишнее.