Ааааааааааааааааа )))))))))))))))))))))))))))))))))

_________________
Ветер-Странник

Свежее фото в студию ))))

_________________
Ветер-Странник

я? просто худеть решилась

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Про тебя я знаю, эт я Зеленоглазую спрашивал )))

_________________
Ветер-Странник

Точно, её, теперь вижу,

но дневник то мой, вот и подумала, что меня

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

С тобой мы жешь в скайпе это уже перетерли )))))
А Сибирячки что то еще нет в скайпе ))), хмм упущение.

_________________
Ветер-Странник

я ж весь день туплю, показалось

а я тоже сибирячка, и я есть в скайпе)))))

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

вот жешь ))))

_________________
Ветер-Странник

Привет, Юлия К.
Как дела? Я смотрю у вас тут темка и для меня важная (по поводу спорта).
Я только что написала в своем дневнике, что я обжоркой стала. Не могу себя взять в руки. Не знаю что и делать. С чего начать. А тут еще и праздники
Собираюсь завтра пойти в бассейне поплавать. Может поможет

Главное соберись духом, решись и начни,
первый раз вытащишь через силу себя из подъезда,
а потом тело само будет хотеть и требовать движения.
Главное втянуться - а там как по рельсам - само поедет.
Сейчас, первый раз, ты должна заставить себя, просто заставить.

нужны регулярные тренировки, а не по настроению - раз в три месяца.
Извини за суровость

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Заметила только щас:

если раньше, чтоб настроиться на уборку, поездку куда-то по городу в ту же больничку, -
Я КУРИЛА МНОГО И ДОЛГО,

а сейчас весь настрой происходит в голове,
И НИКАКИЕ СИГИ НЕ НУЖНЫ!!!

СЛАВА ФОРУМУ!!!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Ага, тоже знакомо - перед тем как выбраться накуритсья впрок. Но у меня еще срабатывает привычка...

_________________
Дневничек свободной меня

Отчитаюсь и я )))
Купила абонемент на прыгалки. На одно занятие уже сходила. Очень гуд.
Сегодня схожу в спортзал на день открытых дверей на бодифлекс и стрейчинг.
Велосезон открыт.

Жрать вредное не хочется. Отношение к еде по вечерам спокойное.
Думаю, скоро смогу совсем отказаться от покушать после шести.

Результатов по одежде пока не замечаю. Но легкость в организме очень приятная. )))

Удачи нам!!! ))))

_________________

Мой дневник )))

Надина, молодец, так держать!

можно (и нужно) в моем дневнике писать про наши похудательные успехи.

а можно ведь и тему завести, как Сканер - он же завел "январят". И тема живет.

Предлагаю ВАМ решить:
сидим у меня

или завожу я тему, тогда может и других стройностью и здоровым образом жизни заразим, и будет нас много.


_________
Решение только за вами,
мне у меня в дневнике с вами, девочки, очень хорошо

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Оно-то можно и тему, конечно) Только если тему - тогда хотелось бы может ставить там какие-то цели- скинуть к концу мая 5 кг, к примеру, или -5см в талии.... ну вот как-то так.

_________________
Дневничек свободной меня