Если нет в кармане пачки... все хорошо =)

star04ka

Всем привет!

Долго читала форум, и вот решила зарегистрироваться. Не курю с 29 ноября)))

Расскажу свою историю. Сразу говорю, извините за такой длинный пост, надеюсь его реально осилить

Начало
Первый раз попробовала в 14 лет, то есть в 2002 году, где-то в феврале, на тусовке. Причем не за компанию. Мы сидели у одноклассницы, что-то пили алкогольное (это было одно из первых знакомств с алкоголем). В какой-то момент мы с моей лучшей подругой остались вдвоем в комнате, и она предложила попробовать покурить, пока парни не видят (типа стыдно перед мальчиками курить, а попробовать хотелось). Естественно тогда курили не в затяг. После этого месяца три я покуривала 1-2 раза в неделю, не затягиваясь. А потом случайно затянулась. И затянулась в привычку.

Курение, причины, удовольствие и т.д.
Сначала, как и многие начинающие в таком возрасте, курила просто так, по приколу и за компанию. Потом в 15-16 лет начала втягиваться в культуру рок-музыки, и вот после этого курение для меня стало идеологическим. Как-то мне кажется мало в жизни рок-н-ролла когда не куришь. И песни некоторые например об этом говорят (Пачка сигарет Цоя, Иду-курю группы Ноль и другие). И многие рок-музыканты курили или курят. И в фильмах, связанных с рок-культурой, почти 100% что главные герои курят. Да и вообще секс-драгс-рок-н-ролл и пох на все, извините.
Дальше больше. Начала интересоваться дизайном, архитектурой, творческой средой, и конечно же среди молодежной творческой тусовки (ну и творческой богемы к которой я не отношусь) тоже курение романтизируется.
В общем много идеологических причин.

Единственное, о чем прошу, ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ПРОШУ, в комментариях не убеждайте меня, пожалуйста, что рок-культура и рок-музыка это отстой, все равно это часть моей жизни, причем огромная.

Страх, неудовольствие
Страх за здоровье начал приходить совсем не сразу, где-то года через 3-4 наверно. Один раз я покурила при температуре 39 и у меня потемнело в глазах на несколько минут, так что я до кровати на ощупь добиралась. И на самом деле даже тогда не очень испугалась. Первый раз испугалась, когда одна врач, к которой я попала на прием, рассказала мне о том, что из-за курения отрезают ноги. Так же я стала периодически попадать на сайты про последствия курения, в основном про рак легких и горла. А так как я очень впечатлительная, я УЖАСНО стала этого всего бояться. То есть последние 4-5 лет от курения я получала сильное удовольствие, но и такой же сильный страх. Кошмар. И меня эта борьба все время грызла изнутри. Вроде понимала что нужно бросать, но так мне нравилось курить!
Потом начались уже реальные проявления. На самом деле у меня давно уже вегетососудистая дистония, часто мерзнут ноги и руки из-за этого (думаю курение добавило), так вот при каждом случае я начинала думать о том, что может быть это приведет к ампутации. Потом начало болеть в области сердца. Периодически сигареты вызывали приступ мигрени (нечасто но бывало). Ну и потом от самого дыма уже иногда становилось плохо и противно. Один раз сходила на достаточно интенсивную тренировку в фитнес-клуб так чуть не умерла (перед этим был еще достаточно большой перерыв в занятиях хоть каким-то силовым спортом).

Еще страху добавил профессор Жданов со своими "лекциями". И зачем я только посмотрела, до сих пор не могу забыть, бррр

В общем поводов бросить было много.

Окончание
Естественно, бросать я пыталась много раз. Очень много. Обычно поначалу больше чем на три дня я не бросала. Потом иногда стала делать перерывы на неделю. Мотивации были разные, ни одна не действовала.
Наконец прошлой осенью мне нужно было сделать операцию по исправлению носовой перегородки, в больнице надо было лежать неделю, вот подумала что там и брошу. Естественно в больнице не курила, но как только боль после операции стала меньше, сразу захотелось курнуть. Но держалась. Выдержала ровно 4 недели. Потом случился прощальный концерт группы Агата Кристи, их музыка очень много для меня значит. Перед концертом мы собирались в кафе. И я решила покурить. Купила красивые вкусные сигареты, выкурила 4 шт за вечер. Потом не курила еще 2 недели. Покурила 2 в выходной в баре. Потом еще какое-то время не курила, а ближе к новогодним праздникам расслабилась, стала курить по 2-5 шт в день, но и это для меня было неплохо. А потом где-то с февраля все началось в том же количестве как и до бросания. К тому же я устроилась работать в дизайн-студию, все мои сотрудницы курят, встречи часто проходят в кафе, естественно в курящем зале. Ну и дальше уже идет образ творческого человека, красиво потягивающего сигарету.

Ну и вот решилась еще раз. Бросаем вместе с моим молодым человеком. Это огромная поддержка. Основная мотивация очень сильная, не хочу об этом говорить, случилось горе в семье

Если подстегивает закурить, вспоминаю заодно и все прошлые мотивации в совокупности. Пока держусь, хотя срок еще меньше даже 4-х недель в прошлом году. Ощущение нехватки чего-то - ужасное. Хотя оно конечно постепенно становится меньше. На второй день не выдержала и купила пачку, несмотря ни на что все-таки признала себя слабой и решила покурить. Но потом представила, что курю и перехотелось. Так эта пачка и лежит у меня. Выбрасывать не хочу - греет мысль, что могу покурить в любой момент, просто не хочу

Знаю, что многие начинают курить и после полугода и даже года некурения. Это расстраивает =( Но знаю, что счастливой курящей я уже не смогу быть, так что вроде бы выход один... Но до сих пор нет уверенности если честно..

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3 След.
Страница 1 из 3

Если нет в кармане пачки... все хорошо =)

Кто сейчас на конференции