Стаж курения с 6-го класса, чейчас мне 27 лет. Примечательно что за все время я ни разу не бросал курить, и ни разу небыло даже дня без сигареты. Желание бросить иногда появлялось, но тут же пропадало как то само собой. В последние годы выкуривал 2 пачки парламент (не лайт а обычный)
И вот, в очередной раз когда вдруг появилось желание бросить, одна знакомая на вопрос как это сделать посоветовала купить табекс. Ну и купил я его, почитав инструкцию понял что вроде как бросание не резкое а в течении 5-ти дней, ну и хорошо думаю. На тот момент у меня было гдето 5-6 сигарет в пачке. Ну и утро пятницы, я ем таблетку и тут же закуриваю, в итоге с 8-ми утра до 2-х часов дня я сьел 4 таблетки и докурил все 6 сигарет. Честно, таблетки как мне кажется нифига не помогают, скорее это псигологический ход, но тем не менее я просто не пошел за новой пачкой, и по сей день не курю, продолжая есть этот самый табекс.
Что по самочуствию: я не могу сказать что очень плохо, НО перемены в настроении ярко выраженны, общая слабость, УХУДШЕНИЕ аппетита, началась почему то потеря веса, хотя я вообще с избыточным весом и толстею как на глазах, а тут наоборот хотя и ем не меньше. В добавок сегодня (4-й день) вдруг закололо (весьма ощутимо) сердце. Вообще у меня последние несколько лет бывает повышенное давление, но сердце никогда не болело, я интуитивно выпил кофе, и боль моментально прошла
.
Что по психике: Вот тут весьма тяжело все, я себя постоянно ловлю на мысли что надо покурить, причем ловлю себя уже в момент когда я уже пошел на улицу для этого (НАИВНЫЙ, СИГАРЕТ ТО НЕТ
).
Вчера засунул в рот карандаш, и вроде как бы легче стало, вроде как курю
Но самое страшное, что попадись под руку сигарета я её могу безсознательно на автомате выкурить. Это что то вроде как состояние аффекта, хотя и проблески сознания чаще стали сегодня появлятся.
Семью предупредил что я псих, и они вроде понимают мою психованность и пока терпят.
Из прикольного: Ребята, сколько же в жизни запахов, даже наша Москва офигенно пахнет, сколько запахов из детства, я вообще в шоке от всего этого, и даже откинув ситуацию здоровья, я больше никогда не хочу терять эти запахи. И как же противно воняет салон моей новой машины в которой я 3 месяца со дня покупки курил постоянно, сегодня еду её в химчистку сдавать.
