Сигареты... Они вошли в мою жизнь 11 лет назад и надолго там остались. Эх, если бы знала я тогда, что с этой "дымящейся палочкой" мы проживем бок о бок столько лет, то ей-богу переселилась на необитаемый остов:) Однако все, как не трудно догадаться, получилось иначе. Сначала изредка, "невзатяг", потом уже как "взрослая"... сначала пара сигарет в день, постепенно "доза" стала увеличиваться, и сейчас выкуриваю больше пачки в день.
Сколько раз я, просыпаясь каждый день, говорила себе: "стоп, хватит, с этого дня не курю". Сколько раз говорила, столько раз и нарушала. Вроде как "мое слово МНЕ, захочу дам, захочу и возьму обратно".За одинадцать лет был только один рекорд: целых два дня. Но даже этим я гордилась:)
Первая мысль, с которой я всегда просыпаюсь: покурить. По дороге на работу - покурить. На работе - покурить. После обеда... опять, конечно, покурить. Такое ощущение, что курение заменяет жизнь...
И, конечно, выкурить любимую сигаретку на ночь.
Но вот все. Настал тот переломный момент. Настал момент, когда сознание говорит хватит. Устало видимо. Вот только неуверенности в том, что хватит сил, ой как не хватает. Сколько раз я читала "Легкий способ"... и что? видимо я попала в те самые 5% безнадежных людей, на которых книга не действует. Чувствую что меня сковал страх, вот с ним и буду бороться в первую очередь.
Ну а что мы имеем на сегодняшний день:
1. Жуткий озноб (особенно по вечерам). Руки-ноги мерзнут постоянно.
2. Практически невозможность вставать по утрам. Будильник звонит раз 10, не меньше, пока я наконец свое бренное тело не вытаскиваю из постели.
3. Жуткий цвет лица. Наверно я с этим бы еще смирилась (фу, как ужасно прозвучала фраза), но лицо с недавнего времени стало "цвести". Причем ужасно и в основном на подбородке. Когда-то мой гинеколог строго-настрого запретила курить.. ну да что там, я ее конечно не послушалась.
3. Одышки, кстати, как и кашля, вроде не замечала. По крайней мере на 8 этаж забираюсь быстрее некурящих коллег. Но это не значит, что их совсем нет, значит тоже заносим в черный список.
4. Блеклые безжизненные волосы. Которые, вдобавок ко всему, стали ужасно вылезать.
5. Ломкие ногти
6. Все знакомые мужчины (даже курящие) настоятельно просят меня бросить. Аж стыдно.
7. Безумный страх остаться без сигарет. Когда их нет - ужасная паника, "а как же я без них, родимых".
Вот пожалуй малая толика того, что принесли мне сигареты. Если что вспомню еще - добавлю.
Хотела начать новую жизнь без сигарет завтра, но подумала, что откладывать дальше уже некуда, пусть это будет сегодняшний вечер:)))
Знаю, что мне будет очень-очень тяжело, поэтому надеюсь на вашу поддержу, дорогие форумчане:)))
|
Почти в каждом написанном предложении узнавал себя.
