Вчера ночью (10 сентября 2008 г.) я выкурила свою последнюю сигарету. Прошли ровно сутки, как я не курю. Курила около 10 лет.
Бросила впервые, спонтанно! В течение последних двух лет было несколько толчков к этому. 2 месяца назад «стояла в полушаге» и была практически ослеплена мыслью выкинуть сигареты, но решение еще не дозрело до своей отправной точки.
8 сентября произошел очередной толчок., и я стала морально готовиться к предстоящей "схватке"
читала статьи + искала окончательное подтверждение своего сознания, что оно готово, а самое главное желает бороться. Вот как-то так =)Курение – огромный мой комплекс, который напоминал о себе болезненно и особо-навязчиво. Всегда скрывала от родственников, что курю. Зачем? Я могла бы непринужденно наслаждаться общением с семьей, тем более что такие минуты выпадают редко. Но вместо того чтобы расслабиться, радоваться и получать наслаждение от общения, я нервничала и искала моменты, когда никто не застанет с сигаретой. Никотин делал меня его рабой. Почему пряталась? Взрослая уже, да не в этом дело. Знаю, что даже отец не стал бы упрекать (огорчился бы сильно), но стыдно, просто очень стыдно.
Больше всего стыдно пред собой. Я девушка... добрая, нежная… а в будущем мама. Зачем мне это? Хочу ощущать себя свободной от этой зависимости, жить не оглядываясь и не опасаясь. А самое главное чувствовать себя полноценным человеком.
Хочу, и значит так будет
Искренне желаю этого и всем решившимся! Буду писать по мере возможности, как протекает освобождение
