Ну вот, уважаемые форумчане, дошла я до клавиатуры - начала дневник опять писать.
Мои данные: стаж - 10 лет,
доза - 15-20 сигарет в день.
Попыток бросить - очень много. Самый значительный результат - 4 месяца некурения.
Ну чего, не курю пятый день. Ломаеть...
Собственно, цель моего рукоблудства - попытка предостеречь других, что ли. Громко сказано, блин. Ну, в общем, это памятка в первую очередь мне, а во вторую еще кому-нибудь. Тому, кто долго и мучительно думает - не покурить ли одну, тока одну и боше не буду, мамой клянусь.
Товарищ! Не надо!!!
(пардон за пафос).
Ты рискуешь пойти по моим стопам и пристраститься к самому процессу бросания. Надо бросать бросать, как мудро заметила Гуля.
В противном случае, когда начинаешь потом бросать еще раз, абстинентный синдром почему-то дикой силы. А "Никоретте" (о ужас!) как-то не сильно помогает. Лучше всего - пару раз башкой об монитор (тока не сильно, техника-то казенная) и валерьянка с сексом на ночь.
О как!
Господа, не берите с меня пример. Нельзя ни тяжки, ни сигаретки.
Все, мне полегчало. Всем спасибо. Может, чего еще придумаю.
"О как бывает"
Может на кошках по началу
))
