Конечно, похвальны попытки "бросить" курить: "я не курю уже второй день", "я не курю 4-й день, ломает" и т. п. ахинея.
Прошу не обижаться, но чтобы получить удовольствие от "бросания" курить, попробуйте "бросить" дурь (наркотики).
Не делайте из процедуры "бросания" подвига, никому не хвастайтесь, не бравируйте, не смотрите на курящих (ваших бывших "коллег") свысока, с насмешкой, просто забудьте, что вы курили.
И не дай боже переключиться на какие-нибудь так называемые лекарственные препараты, типа Nicorette: можете тогда вообще не бросать
Aquilo, придерживайся этой точки зрения и все будет хорошо...