| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| неужели и я смогу????? http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9902 |
Страница 1 из 28 |
| Автор: | надин [ 01 сен 2008, 02:42 ] |
| Заголовок сообщения: | неужели и я смогу????? |
Все..пора бросать. Больше не могу - эти сигареты не дают ни жить, ни улучшать что-то дальше в жизни. курю 17 лет с годовым перерывом. по полторы-две пачки. Легкие скоро выплюну, наверное. Почитала дневники и думаю - каки молодцы все. Я тоже так хочу!!!!!!! |
|
| Автор: | надин [ 01 сен 2008, 03:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сейчас выкурю последнюю и все... |
|
| Автор: | Avkamen [ 01 сен 2008, 05:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Рад за тебя! |
|
| Автор: | надин [ 01 сен 2008, 05:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо! Надеюсь, все получится! |
|
| Автор: | Avkamen [ 01 сен 2008, 05:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Используй коллективный опыт, с нами легко! Это будет одно из самых крутых дел твоей жизни! |
|
| Автор: | надин [ 01 сен 2008, 05:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Именно ваш коллективный опыт и поддержка помогут. Давно читаю дневники и вот наконец решилась. пару асов не курю, кашель уже вовсю |
|
| Автор: | Avkamen [ 01 сен 2008, 05:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Только не подумай, что если начнеш опять шмалить, так это тебе поможет! |
|
| Автор: | Avkamen [ 01 сен 2008, 05:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здесь мого книжек разных валяеться правильных, почитай! А я вот сегодня пытался вспомнить зачем начал курить, и знаеш, вспомнил,- круто было в то время в совке с сигаретой, жизнь была серенькая а герои нашего времени все былы с сигаретами ... А сеичас другое время, сеичас круто быть здоровым и веселым, и нечем оправдать свою тягу к никотину, как только рабской привычкой. |
|
| Автор: | надин [ 01 сен 2008, 05:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не, смолить уже не буду, это точно не поможет. Наоборот, хорошо что кашель - показывает суперзасоренность организма. Сижу на работе, сок пью... |
|
| Автор: | надин [ 01 сен 2008, 06:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Господи, почему голова так болит и вся какая-то мутная. Не соображаю совсем ничего..... |
|
| Автор: | Anirid [ 01 сен 2008, 07:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
надин писал(а): Господи, почему голова так болит и вся какая-то мутная. Не соображаю совсем ничего.....
Привет! Во первых не волнуйся. Ты не куришь всего несколько часов и ничего необычного с тобой не происходит. Ты же ночью дольше не курила. Во вторых мутная голова явление распространенное. Пройдет. Помочь себе можешь пропив глицин. Курсом. |
|
| Автор: | надин [ 01 сен 2008, 08:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо за поддержку! Головокружение вроде прошло...пока...сегодня начну пить глицин - а то боюсь буду такая злая.... |
|
| Автор: | Anirid [ 01 сен 2008, 08:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мутная голова и головокружение явления разные. Мутная (тупая) голова - пьем глицин. Головокружение это от падения давления, скорее всего. Дело в том, что никотин повышает давление. При отказе от курения, давление стремиться к норме, что первое время организмом воспринимается как падение. Пьем кофе, крепкий чай, настойки элеутеракокка или женьшеня. |
|
| Автор: | Toinen [ 01 сен 2008, 08:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
надин писал(а): спасибо за поддержку! Головокружение вроде прошло...пока...сегодня начну пить глицин - а то боюсь буду такая злая....
Конечно будешь  и злая и взбешонная и плаксивая никотинозависимость так просто не отпускает  . Важно то что ты приняла осознанное решение разрушить эту зависимость,и теперь ты НЕКУРЯЩАЯ как бы тяжело небыло больше ты не закуришь.
Привет Надин! 
|
|
| Автор: | надин [ 01 сен 2008, 08:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет всем! Какие люди на сайте отзывчивые - здорово! Очень помогает. Сейчас после работы приду домой (на Камчатке у нас уже вечер) и буду дальше бороться - обычно мы с мужем после сытного ужина наливаем кофеек и курим сигаретку. Только б сдержаться!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| Страница 1 из 28 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|