NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
все!!! хватит!! Не буду откладывать в долгий ящик! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=990 |
Страница 1 из 16 |
Автор: | кумыс [ 20 окт 2003, 16:59 ] |
Заголовок сообщения: | все!!! хватит!! Не буду откладывать в долгий ящик! |
Не хочу ждать следующей недели.. Потому что надоело, что у меня от частного курения болит голова! Торжественно отдала сигареты повереной коллеге (некурящей). Впервые не курю после обеда (раньше, недожевав, хваталась за сигарету). Я верю, что у меня все получиться, потому что я хочу стать здоровым! независимым от этой отравы человеком! И, кстати, пора вспомнить, что я красивая женщина, вряд ли меня красит тусклый цвет лица. Доколе можно мучать себя! Не знаю пока, что ждет меня вечером и завтра без привычных 20-30 сигарет. Но я буду стойкой! Надеюсь, если мне будет тяжко- я смогу поныть в жилетку кому-нибудь из вас! ![]() |
Автор: | Ksen [ 20 окт 2003, 17:11 ] |
Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать, кумыс, в нашу дружную компанию. Все получится, на самом деле это не очень и трудно - бросить курить, правда нужно немного постараться... Поплакаться в жилетку - всегда пожалуйста. Поможем обязательно - даже не сомневайся. Удачи тебе и пиши почаще как идут дела. |
Автор: | Петр [ 20 окт 2003, 17:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: все!!! хватит!! Не буду откладывать в долгий ящик! |
Привет Кумыс! Велком! Ты приняла правильное решение в своей жизни и должна уважать себя за это. До того как бросил курить у меня голова раскалывалась каждый вечер как треснутый бильярдный шар (правда я думал, что это от зубов ![]() Вот только не пойму зачем ты отдала сигареты поверенной коллеге, а? ![]() А как только будет тяжело так сразу в форум пиши, тебе помогут, обласкают и на путь правильный наставят. Удачи и сил тебе. |
Автор: | otievy [ 20 окт 2003, 17:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: все!!! хватит!! Не буду откладывать в долгий ящик! |
кумыс писал(а): ... Не знаю пока, что ждет меня вечером и завтра без привычных 20-30 сигарет.... ![]() ![]() ![]() кумыс писал(а): ... Но я буду стойкой! ...
А вот это правильно. И успехов тебе ![]() |
Автор: | кумыс [ 20 окт 2003, 17:31 ] |
Заголовок сообщения: | |
Да отдала то я как-раз раз и навсегда. просто не хочу, чтобы остальные коллегизнали о том,что я бросаю. Хочу сделать это по тихому. А поверенная через полчаса унесет все сигареты и куда-нибудь выкинет)) |
Автор: | otievy [ 20 окт 2003, 17:47 ] |
Заголовок сообщения: | |
кумыс писал(а): ...унесет все сигареты и куда-нибудь выкинет))
![]() ![]() |
Автор: | UElena [ 20 окт 2003, 17:54 ] |
Заголовок сообщения: | |
КУМЫС, Правильное решение. Бросай. присоединяйся к нам ![]() А когда будет невмоготу, вспомни - ты не одна такая. Много много людей переживают тоже самое, кто то сдается, а у кого-то все получается. А ваще-то главное - это желание. У тебя все получится. Только я вот предупредить хочу, будет нелегко это точно. Так что наберись терпения и приступай! Я, к примеру, пятый день не курю. А бросить пытаюсь уже года два. ... срываюсь. Я придерживаюсь мнения, что главное не останавливаться в своих стремлениях и рано или поздно цель будет достигнута. ..... Я может быть и не самый лучший пример. Я знаю. Но все в твоих руках - ты можешь стать примером для всех ![]() |
Автор: | кумыс [ 20 окт 2003, 17:57 ] |
Заголовок сообщения: | полдела сделано |
Кстати, полдела сделано- договорилась с сестрой, чтобы не курила в комнате.. Ой- коллеги пошли курить-меня так и дернуло по привычке вслед за ними..... Начинается.. ( а ведь не курю всего 3 часа) |
Автор: | кумыс [ 20 окт 2003, 18:05 ] |
Заголовок сообщения: | ПРИДУМАЛА |
Моя сестра-недоверчивая особа- может и не купить мне химию замещающую(бюджет у нас совместный)- .скажет- все это реклама и не хрена не помогает. Так вот- придумала, как ее убедить)) Пачка сигарет стоит 30 р- окуплю я всякие никоретте- за 3-4 дня)) Очень собой горжусь)) |
Автор: | otievy [ 20 окт 2003, 18:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: ПРИДУМАЛА |
кумыс писал(а): ...Очень собой горжусь))
![]() ![]() ![]() |
Автор: | кумыс [ 20 окт 2003, 18:13 ] |
Заголовок сообщения: | |
Страшновато от вас уходить- но придется (не ночевать же на работе) Пошла бороться с сестрой, собой и никотином в одиночку! До завтра! Самое трудное- вечер- по вечерам мне сложней отказаться от сигарет.. По дороге куплю табекс или хоть что-нибудь, что попадется! |
Автор: | кумыс [ 21 окт 2003, 10:46 ] |
Заголовок сообщения: | |
Вчера была целая эпопея. Встретилась с сотрой-чтобы купить себе лекарство, чтоб было легче бросить. Сестра меня не поняла-сказала, что это выкинутые на ветер деньги, потому что я все равно не смогу бросить, потому что до этого даже ограничить себя в количестве сигарет не могла. Я рассторилась, но не закурила )) Никоретте мне все-таки купили. Теперь это дополнительный стимул- если снова начну курить- сестра мне век не простит)) Ладно попорядку- вчера видно и впрямь был мой день- Каменская собирается бросать курить, а Нагиев (осторожно, модерн)-бросал курить и худел вчера. Так что я была не одинока). О самочувствии- были реальные галлюцинации-я ВСЕ ВРЕМЯ вижу перед собой сигарету. Вчера сжевала одну жвачку-ждала нестерпимого желания курить-оно так и не натупило, поэтому сжевала одну после ужина-но это мне не понравилось! Я пока жевала-только о том и думала-какой это-резкий вкус, когда вовремя убрать жвачку за щеку- и когда закончаться полчаса- вообщем жвачка для меня слишком сложное приспособление. Но, кажется, курить меньше стало хотеться. Наступило утро- во рту-кошки накакали..Все бы ничего, но я стала БОЯТЬСЯ, что забуду о том, что бросила, и машинально что-нибудь выкурю, поэтому ВСЕ ВРЕМЯ об этом думаюСлава богу у сестры хоть не хватает совести не портить мне настроение, но хватает жалости, чтобы не курить в комнате)). Вот я и на работе! Самое сложное- это пойти против привычек, которые складывалисб годами. Вхожу- включаю компутер, варю себе кофе- и иду курить.. Сегодня все иначе- пью зеленый чай и пишу). Главное, чтобы мой энтузазизм не улетучился.. |
Автор: | Светлана Фомина [ 21 окт 2003, 11:09 ] |
Заголовок сообщения: | |
Какая же ты молодец!!!! Привычки это очень сильно, но....... я заимела другую привычку. Раньше как было.... постоянно в голове, вот сечас допишу отчетик и покурю, вот сейчас сына уложу и покурю, вот сечас доем и покур, вот сейчас...... и т.д. Первое время именно это и недавало мне покоя. Я стала на работе переключаться на форум, вот сейчас сделаю то то и тото и (не пойду покурить) а зайду на форум напишу и почитаю. Дома было сложней, но т.к. мой бой френд не курит, то я решила вопрос очень просто, награждала его поцелуем каждый раз как в голове вертелась мысль о сигарете, так и бегала то за ним, то за сыном. Даже смешно было. ![]() ![]() У тебя все получиться, мы в тебя ВЕРИМ!!!!!!!!!!! Будь с нами, пиши чаще!!!!!!! |
Автор: | кумыс [ 21 окт 2003, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
И еще как буду с вами- потому что когда болтаешь-меньше времени остается на глупости. Вот коллеге сказала некурящему про свой подвиг- он начал издеваться-соблазнять сигарами. Так что лучше уж никому говорить не буду- только вам! А то никогда не знаешь сколько понимания этого вопроса в каждом. |
Автор: | кумыс [ 21 окт 2003, 12:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
МЕНЯ ТОШНИТТТТТТТТТТТТТТТТТТТ И ГОЛОВА КРУЖИТСЯ........................ И ЭТА ДУРАЦКАЯ НИКОРЕТТЕ-ОТ НЕЕ ТОЛЬКО ХУЖЕ СТАЛО |
Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |