Привет, друзья! Вот решил отказаться от курения в очередной раз... Сколько попыток не удалось? Я уже сбился со счета, друзья )) В чём дело? Не знаю... Наверное, просто в большинстве случаев подходил к этому вопросу не в серьез и легкомысленно... Не хватает мотивации, т.к. вред курения - незаметен. Вот, например, был я подвержен игровой зависимости несколько лет назад... Доигрался до больших неприятностей, выпутался из них. Зарёкся. Именно зарёкся друзья, поклялся, я тогда сказал "Если я хоть рубль в течении года опущу в игровой автомат, то пусть рука моя отсохнет". И как рукой сняло )) Через год блокировочка закончилась, а желания играть уже не было, поиграл денек другой чуть-чуть... Не тянет, не нравится... А с сигаретами, дело другое. Кризисов они не вызывают, просто незаметно так мешают реализации некоторых планов и медленно убивают... Осознаешь всё, бросишь, а потом забываешь ради чего бросил ))

Уверен, в этот раз этого не повторится, подхожу серьезно и осознанно... И решил бросить заранее, и по этому, друзья, торжественно заявляю:

31 АВГУСТА В 22.00 Я ВЫКУРЮ ПОСЛЕДНЮЮ СИГАРЕТУ, И 1 СЕНТЯБРЯ ПРОСНУСЬ НЕКУРЯЩИМ ЧЕЛОВЕКОМ И ПОБЕГУ КРОСС!

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

удачи! а остальное зависит только от тебя
в этот раз пусть получится.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Спасибо! Обязательно получится. Верю... В принципе уже неделю я курю только вечером. С утра, днем, вообще не хочется, а вот вечером, прихожу с роботы и 3-4 сигареты выкуриваю... Вот сегодня и на работе одну выкурил, больше и не хочется... Тяги нет, вот и остаётся просто поставить жирную точку в курительной своей десятилетней практике...

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Привет!
А зачем же ждать 31 августа если и так тяги особой нет?
Может сейчас и перестать курить?

Просто 31 августа прикольно )) Я не падок на числа и даты, но ингда это прикольно... В последний день лета - последнюю сигарету... Даже звучит прикольно, дневник так назвать что ли? "ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЛЕТА - ПОСЛЕДНЯ СИГАРЕТА"

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Можно оптимистичней - Новая осень, курить дружно бросим!

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Спасибо! Буду рассказывать и писать. Это реально помогает. Проверено на первой попытке (почти пол-года), закурил, потому что забил на форум, почти месяц ничё не писал, не выходил...

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

Привет!
ВСЁ в твоих руках!...
Осознанно - это уже хорошо! УДАЧИ тебе!

_________________
Не курю.

А какова сейчас мотивация? Почему раньше она была слаба, а теперь ее достаточно? Вероятно, стала сильнее?
Что заставляет вас снова отказатся от сигарет? Быть может, жизнь без сигарет не так уж безоблачна как кажется курильшику?

ЗАк младший, выходи! Привет, дружище! Рад видеть тебя на поле брани! Не всё потеряно! Жду 22.00! Курим вместе и ...НЧ алес капут! Ну должен же быть и на нашей улице праздник? Я уверен - будет!!!

Искренне желаю удачи! Верю в тебя!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

3 минуты до последней сигареты?

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Зак, вспомни свои слова! Народ тя не понимает!