NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Бросил курить
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9873
Страница 1 из 20

Автор:  Sonc [ 24 авг 2008, 14:36 ]
Заголовок сообщения:  Бросил курить

Посмотрим что будет дальше. Пока что вот с легкой простудой мучаюсь. И покашливаю иногда. :roll:

Автор:  Дафаня [ 24 авг 2008, 14:52 ]
Заголовок сообщения: 

Приветик!
Добро пожаловать!
Ты бы поставил дату отказа от курения в профиле!
А то не видно сколько ты не куришь!

Автор:  zimka [ 24 авг 2008, 16:11 ]
Заголовок сообщения: 

Согластна. По поводу высказываний.
Буддизм мне нравится очень.

Автор:  Aztech [ 24 авг 2008, 16:37 ]
Заголовок сообщения: 

Во засада!! А если я верю в Вицли-Пуцли и Кетсалькоатля, то мне чеж всю жизнь курить или мазохизмом заниматься? :-D
Вобщем, добро пожаловать и Аллах, как говориться, акбар! :-D
Гы, чет меня понесло! Молодец, что не куришь!!! :-D :-D :-D

Автор:  Sonc [ 24 авг 2008, 19:51 ]
Заголовок сообщения: 

Дафаня писал(а):
Приветик!
Добро пожаловать!
Ты бы поставил дату отказа от курения в профиле!
А то не видно сколько ты не куришь!

Извиняюсь я не заметил что на форуме есть такая функция.
Теперь добавил и даже сделал подпись как у тебя.
Кстати интересно сколько там на считает в сигаретах и рублях=)))

Спасибо всем за гостеприимство=)

Автор:  Дафаня [ 24 авг 2008, 19:55 ]
Заголовок сообщения: 

Воооот!
Отличненько!
Теперь всё видно!
Теперь тебя можно поздравлять! ;)

Поздравляю с пятнашкой!!!!!!


Изображение

Автор:  Sonc [ 24 авг 2008, 19:56 ]
Заголовок сообщения: 

Кстати порыскал и нашел кое что интересное.
Далеко не я один такой оказался. Оказывается Ошо ( хм в общем "духовный лидер" непонятно какой направленности, но тоже спец по медитации) даже создал спец медитацию.


"«Ко мне пришел один человек. Тридцать лет он страдал от непрерывного курения; он был болен, и врачи сказали: «Ты никогда не будешь здоров, если не перестанешь курить. Но он был хроническим курильщиком; он ничего не мог с этим сделать. Он пытался — не то чтобы он не пытался — пытался изо всех сил и очень страдал от этих попыток, но они уда вались только на день или два и затем снова желание курить возникало с такой силой, что просто ошеломляло его. Снова он падал в тот же образец.

Из-за курения он потерял всякую уверенность в себе: он знал, что не может сделать даже такую мелочь — не может перестать курить. Он упал в собственных глазах; он стал считать себя самым ничтожным человеком в мире. У него не осталось к себе ни какого уважения. Он пришел ко мне и сказал:

— Что я могу сделать? Как мне перестать курить?

— Никто не может перестать курить, — сказал я. — Ты должен понять: теперь курение больше не зависит от твоего решения. Оно вошло в мир твоих привычек; оно пустило корни. Тридцать лет — это долгое время. Курение пустило корни в твоем теле, в твоей химии; оно распространилось всюду. Дело не просто в том, чтобы что-то решила голова; голова ни чего не может сделать. Голова бессильна; она может что-то начать, но не может с такой же легкостью прекратить. Однажды начав и практикуя курение так долго, ты стал великим йоги — тридцать лет практики курения! Оно стало автоматическим; тебе придется деавтоматизировать его.

Что ты подразумеваешь под деавтоматизацией? - спросил он. А именно в этом состоит вся медитация - деавтоматизация. Я сказал:

- Сделай одно: забудь о том, чтобы прекращать. Нет и надобности. Тридцать лет ты курил и жил; конечно, это было страданием, но ты привык и к этому. И какая разница умрешь ли ты на несколько часов раньше, чем умер бы без курения? Что ты собираешься здесь делать? Что ты сделал? Какой смысл — будет это в воскресенье или в понедельник, в этом году, в следующем или через год - что от этого изменится?

— Да, это правда, ничего не изменится, — сказал он.

Тогда я сказал:

— Забудь об этом; мы не собираемся прекращать абсолютно ничего. Скорее, мы попытаемся что-то понять. В следующий раз сделай из курения медитацию.

Медитацию - из курения!? — сказал он.

Да, сказал я. — Почему бы нет, если люди дзэн могут сделать медитацию из чаепития и превратить его в церемонию? Курение может быть такой же прекрасной медитацией.

Он выглядел взволнованным:

— Что такое ты говоришь?

Он ожил!

— Медитация!? Расскажи мне, я умираю от не терпения!

Я дал ему медитацию:

— Сделай вот что. Когда ты достаешь из кармана пачку сигарет, делай это медленно. Наслаждайся; спешить некуда. Будь сознательным, бдительным, осознанным; достань сигареты медленно, в полной осознанности. Затем извлеки сигарету из пачки, в полной осознанности, медленно - не торопливо, по-старому, не бессознательно, не машинально. Затем начни постукивать сигаретой по пачке — но очень бдительно. Слушай звуки, точно как слушают люди дзэн, когда начинает петь самовар, и чай закипает... и аромат... Затем понюхай сигарету, вдохни ее чудесное благоухание…

Он сказал:

Что такое ты говоришь? Благоухание?

— Да, это чудесно. Табак не менее божествен, чем что угодно другое. Вдохни его запах; это запах Бога.

Он выглядел немного удивленным. Он сказал:

— Обожди! Ты шутишь?

— Нет, не шучу. Даже когда я шучу, а не шучу. Я очень серьезен... Затем поднеси сигарету ко рту, в полной осознанности, в полной осознанности зажги. Наслаждайся каждым действием, каждым небольшим действием. Раздели каждое действие на несколько небольших частей, пусть этих частей будет как можно больше, и ты сможешь становиться более и более осознанным.

Затем сделай первую затяжку: Бог в форме дыма. Индуисты говорят: «Аннам Брахм - Еда есть Бог». Почему не дым? Все есть Бог. Глубоко наполни легкие — это пранайама. Я даю новую йогу для нового века! Затем выдохни дым, расслабься, сделай еще одну затяжку — и продвигайся очень медленно.

Если ты сможешь это сделать, ты будешь удивлен; вскоре ты увидишь всю глупость курения. Не потому, что другие сказали, что это глупо, не потому, что другие сказали, что это плохо. Ты это увидишь. И это видение не будет только интеллектуальным. Оно придет из всей полноты твоего существа; оно будет видением твоей цельности. И тогда однажды, если оно прекратится, оно прекратится; если оно будет продолжаться, оно будет продолжаться. Не стоит об этом беспокоиться.

Через три месяца он пришел и сказал:

— Но это прекратилось.

— Теперь — сказал я, — попробуй то же самое и в других вещах.

Вот весь секрет, главный секрет — деавтоматизация.

Когда вы идете, идите медленно, наблюдательно. Когда вы смотрите, смотрите наблюдательно, и вы увидите, что деревья зеленее, чем когда-либо раньше, и розы краснее, чем когда-либо раньше. Слушайте! Кто-то говорит, болтает; слушайте, слушайте внимательно. Когда вы говорите, говорите внимательно. Пусть вся ваша дневная деятельность деавтоматизируется.» Ошо."

Автор:  Дафаня [ 24 авг 2008, 20:00 ]
Заголовок сообщения: 

Мда...
Ошо как всегда гениален!

Автор:  Sonc [ 24 авг 2008, 20:06 ]
Заголовок сообщения: 

Дафаня писал(а):
Мда...
Ошо как всегда гениален!

Вообще хз можно поразному относиться к нему.
Можно сказать ХА - ето фигня все.
Но это сработало. Правда не 3 месяца как писал Ошо а в моем случае 6... но... я не могу например сказать что "я бросил".
Сложно объяснить но действительно то что случилось ближе всеже к "курение прекратилось само" нежели "я бросил"...
Мне вот даж знакомые говорят ты абалдеть прекратил курить просто так... не всех людей останавливает ампутация или инфаркт... а ты просто взял и бросил... а я только и мог что смущенно сказать "ну вот да... так получилось... получается что так".
Странно в общем.

Но рад безумно. Дышать легче стало. Самочувствие улучшилось. Вышел на улицу и обалдел... насколько богаче запах листвы ощущается!!! Вообще непередаваемо!

А ведь говорят что через 21 день будет еще круче... :-D

Автор:  takki [ 24 авг 2008, 20:09 ]
Заголовок сообщения: 

Sonc
поздравляю вас с 15 бездымными днями :-D
несколько напрягает обилие постов на религиозную тему..
такое ощущение ,что скрытый подтекст есть...все вы неправильные моя вера ток правильная.
уж извините..
да и каждый бросает по своему.
Пы.Сы. я не атеистка

Автор:  Дафаня [ 24 авг 2008, 20:10 ]
Заголовок сообщения: 

Sonc писал(а):
А ведь говорят что через 21 день будет еще круче... :-D

Ага, Карр пишет, что организм очищается от никотина за 3 недели!

Автор:  Sonc [ 24 авг 2008, 20:20 ]
Заголовок сообщения: 

takki писал(а):
Sonc
поздравляю вас с 15 бездымными днями :-D
несколько напрягает обилие постов на религиозную тему..
такое ощущение ,что скрытый подтекст есть...все вы неправильные моя вера ток правильная.
уж извините..
да и каждый бросает по своему.
Пы.Сы. я не атеистка

:shock:
Медитация и вера - 2 разные вещи.
Медитация и религия - тоже.

Посты были на тему медитации... а она во многих учения/религиях встречается...

Как говорил тот же Ошо... удивительно что коммунизм отвергал медитацию... ведь если задумать то ето единственное в чем люди понастоящему равны.
Тоесть то о чем я писал вообще не имеет указания на конкретную религию или учение.
Это лишь техника. (и существовала она задолго до того как Будда создал свое учение)

Что касается того что у каждого свой способ - конечно.
Однако я придерживаюсь взгляда что если мне что-то помогло то мб ето комуто еще поможет) А навязывать я не собираюсь)
:roll:

Хотя да... отчасти я немного агрессивен по отношению к современной медицине... и на то есть причины...
Они людям подсознательно навязывают слово БОРЬБА... а пока ты в действии пока ты что-то делаешь ты не можешь понимать. Вот люди и борятся с пагубной привычкой. А ето крайне нерационально. Это просто вредно для душевного здоровья... раздвоение подобное...

Автор:  takki [ 24 авг 2008, 20:29 ]
Заголовок сообщения: 

уж извините не ток о медитации тут говорится,
я писала свои ощущения .я читать умею.
к чему вы это про коммунизм? :shock:

вы ваще в курсе правил форума???

Автор:  DESIRE [ 24 авг 2008, 20:31 ]
Заголовок сообщения: 

Sonc пишет:
Цитата:
Хотя да... отчасти я немного агрессивен по отношению к современной медицине... и на то есть причины...
Они людям подсознательно навязывают слово БОРЬБА... а пока ты в действии пока ты что-то делаешь ты не можешь понимать. Вот люди и борятся с пагубной привычкой. А ето крайне нерационально. Это просто вредно для душевного здоровья... раздвоение подобное...
Если можно немного поподробней, я не понимаю как можно преодалеть зависимость медитацией. Мне помагает "табу" на курение, у других свои принципы и причины, но все борятся с "никотиновой зависимостью"...........

Автор:  takki [ 24 авг 2008, 20:37 ]
Заголовок сообщения: 

Desire
вот это точно,каждый борется по своему
а тут и борьба не правильно и все медетировать должны и мозг как вода..
и зависимость не зависимость..это все иллюзии
ага..нео ..матрица

Страница 1 из 20 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/