Приветствую всех!
К решению перестать курить иду уже где-то месяцев 6, последний месяц особенно, думаю об этом каждый день. Один день даже не курила, потом не особо задумываясь, пошла и покурила, ощущения были отвратительные, но минут через 20 захотелось еще. Курю более 10 лет, лет 11 примерно, пачки хватает дня на 2 точно, иногда на 3. Как начала думать, что пора бросать, начала курить больше, что странно.. больше думаю об этом и еще больше курю. Прочитала Карра, мысли в принципе верные, именно так, с оптимизмом и верой в результат, с радостью можно добиться всего. Поняла, но применить не очень то получилось пока.
Хочу бросить. Нужна помощь и поддержка.
Не курю со вчерашнего вечера, как написала на форуме. Сегодня практически весь день читаю о вреде курения, ваши дневники и всякое такое. Не могу особо отвлечься, с самого утра мысль о сигарете непрерывна... Дома нет сигарет, не уверена, что смогла бы удержаться, если бы они были.. 
Всякие мысли провокационные о том, что "может еще ен время.." и прочие глупости. Желание покурить чередуется с радостью и неким даже предвкушением радости от победы (которая еще не наступила, но а вдруг получится). Если покурить, то будет очень жаль потерять эти ощущения. Физическое самочувствие отличное! Могу спокойно повертеть головой в разные стороны без головокружения и потемнения в глазах, почти не болят ноги, а то разламывало последние дни. Короче, все здорово, покурить бы и вообще, кажется наступит счастье.. 
