Не буду в общем долго говорить о том, как я бросила курить и потом начала по немногу, а потом и вовсе закурила как в былые времена. Ни Табекс, ни дядюшка Карр, ни запах волос и рук, не говоря об одежде и цвте лица не убедили.
завтра мне будут делать резекцию и врач сказал что нельзя неделю курить. Если уж я неделю выдержу, может получится бросить и.... самое главное!! НИКОГДА БОЛьШЕ НЕ НАЧИНАТь!!!!! Удачи мне и всем всем всем в этом не легком начинании:-)Завтра отчeтаюсь, как прошел первый день.

с таким настроем ты с перепугу не покуришь пару недель... а потом опять начнешь... по-моему мотивация у тебя слабая.... но это ИМХО... лучше найти другую более убедительную причину... и кстати, мне делали недавно две резекции с разрывом в один месяц между операциями. и курила я как паровоз до резекции и сразу после нее. всё прошло успешно и зажило уже... но, возможно, в Германии другой подход...
в любом случае - желаю удачи! само по себе решение бросить курить - это здорово, чем бы оно не было продиктовано! ждем новостей от тебя!

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

Нельзя так о себе думать "безвольная", "может получиться а может нет"!!! Только искренняя решимость твой помошник!!!!

Ты молодец! Вперед! пройдет 2 недели и с организмом начнуться такие изменения от которых сложно отказаться!!!! Дерзай!!

_________________
Штурман видит в море буй, а механик видит ... )))))

ПОНЯТЬ,ПРОСТИТЬ И ПРИНЯТЬ СЕБЯ .................НЕКУРЯЩУЮ........ПРОСТО.ДЕЛАЙ,ЧТО ХОЧЕШЬ,ТОЛЬКО НЕ КУРИ ! УДАЧИ И БУДЬ ЗДОРОВА!

ребята, спасибо всем огромное за поддержку:-)
Мотивация у меня может не самая правельная, но главное есть желание и мечта о свободе- свобода от никотиновой жизни!!!
Ну в общем.... вчера вечером накурилась до.... неприличного слова:-) Цель- накурится до отвращения. Шутка. Но накурилась:-))) С утра проснулась, решила сегодня уже не курить- не хочется идти к врачу и вонять табаком. Первые 2 часа прошли без сигарет нормально:-) Ждемс, чего дальше-то будет:-)))))

вот это уже совсем другое дело!
молодец! теперь еще "щочик" себе поставь, чтоб часы и минуты отсчитывал! тут в форуме есть топик там всё объяснено как ставить. и будет тебе красиво и наглядно он минутки и часы отсчитывать! красота! и мотивация лишней никогда не будет, пусть даже в такой игривой форме!

_________________
Я курила 20 лет. С 15 до 35 лет.
[img]http://nosmoking.89rus.com/20070204/000000/20/15/rokarmy/c.png[img]

не курю вторые сутки!!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вот это умничка!
МО-ДО-ДЕЦ!
Самое трудно - тронуться с места в нужном направлении.
Вам это удалось!
Теперь только вперед, БЕЗ СТРАХА и, главное, БЕЗ СОМНЕНИЙ!
Чистого неба над головой, чистого воздуха - легким, покоя - душе!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Молодец, что решилась! Все получится! Обязательно получится!

_________________
ПРОСТОКВАШИНО. Жми сюда.

Ай да Лилька! ...А писала - "безвольная Лилька"!....Обманщица

" Он - стратег , он даже тактик!
Словом - спец.
Сила, воля, плюс характер:
МАЛАДЕЦ! "

Ты бы писала, Лилька! Нам интересно! Весь форум держит за тебя кулаки и болеет и орет многотысячно " ЛИЛЬКА! ЛИЛЬКА!ЛИЛЬКА!"

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

да безвольная я, безвольная...
оёй,,,,, курить че-то потянуло.... ну совсем чуточку... нееееее, не буду. Силушка моя, волюшка, вам вместе быть надо бы, а????

Волевая Лилька , держись...А еще лучше расслабься и вдохни свежего германского воздуха.Ты уже должна чувствовать его свежую сладость! .. Тебе выходить то можно?
А форум продолжает скандировать:
ЛИЛЬКА! ЛИЛЬКА! ЛИЛЬКА!

_________________
... Ах кружите меня , кружите...

спасибо за поддержку:-D
Выходить наверное можно, хотя больничного дали целую неделю. Да и щека так опухла, что при всем можно на улицу не вылезешь

Sol, с круглой датой тебя:-)

ну и Хде мой счетчик?

_________________