Мне 22 года, стаж курения 5 лет. Начала курить в 11 классе: все баловались и я начала. Это сейчас я понимаю, что девушка с сигаретой это не круто, но тогда казалось, что с сигаретой в зубах я выгляжу взрослее. К тому же тогда со мной случилась первая любовь и ОН тоже делал первые неуверенные шаги в мир курильщиков и потащил с собой меня...
Любовь прошла, завяли помидоры... а пагубная привычка осталась. Я тысячу раз обещала себя, что "с завтрашнего дня я не курю", избавлялась от сигарет, но, как на зло, в пепельнице оставалось пара бычков (Боже, как это унизительно) и я их докуривала, а потом бежала в магазин "за дозой".
Работа... работа тоже у меня не сахар, а точнее коллектив: в организации 95% мужчин и 90% из них они курят (кстати, оставшиеся 5% женщин тоже курящие)! Я отношусь к административному аппарату и все совещания, все переговоры проходят "в табачном дыму". Все насущные проблемы руководство обсуждает исключительно в курилке. Если ты не куришь, ты изгой, белая ворона...
А год назад у меня начались проблемы с миндалинами, потом еще "мелкие" проблемы (не хочу жаловаться, это не мед. форум) и я прекрасно понимала, что все они напрямую связаны с курением. Врачи хором уговаривали меня бросить курить. Но "созрела" я только сейчас.
Вчера дочитала А.Карра, в 23:00 с большим трудом (ибо не хотелось, противно было) выкурила последнюю сигарету и пока что не курю.
С утра, после чая было дикое желание, но я предпочла съесть яблоко. И на работе объявила о своем решении. Народ эту новость воспринял, как шутку: звали в курилку, обижались, что я "их покинула".
На этот раз, я верю, что у меня всё получится!
Я это делаю, прежде всего, для себя любимой и для своих будущих детей!

Молодец!

Поздравляю!!!

_________________
Го́споди Иису́се Христе́, Сы́не Бо́жий, поми́луй мя, грешную.

правильное решение! не волнуйся, главное. нам, ведь, в сущности, "нечего терять"

а вообще тяжело, конечно, когда на работе такая замануха покурить.
по себе знаю.

отличное решение! и главное своевременное! миндалинам ты точно помодешь. причем ощутимо быстро.
а вот совещания в дыму.. это конешно плохо.. нет возможности сменить работу?

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Спасибо за поддержку

Недавно институт закончила... Схожу в отпуск и осенью обязательно поменяю работу

давай. потому что тебя понимать точно никто не захочет. а проводить рабочее время в вынужденном пассивном курении - ужасно.

давай легкого тебе некурения)

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Ты молодец и все правильно делаешь!!
У тебя все получится - вот увидишь)))

а форум тебя обязательно поддержит!!

Верь в себя!!!

_________________
http://nekuri.homac.ru/20080701/001001/20/50/army/c.png

Привет! У меня на работе бросание стало повальным. Стоило нескольким людям бросить, за ними (поняв, что это возможно) потянулись еще и еще. Так что может быть ты еще потащишь за собой курящий коллектив!

_________________
Они ищут дом https://vk.com/market-58993075

Очень на это надеюсь!
А то обычно наблюдала в курилке картину маслом: стоят наши дамы, дымят своими вонючими палочками, потом одна так закатывает глаза к небу, вздыхает и говорит:"надо бы бросить!", а другие тётки в ответ: "вот докурим и бросим !"

Согласна с Anirid! Сейчас повально все бросают курить! Курящих остается меньше, курящие завидуют некурящим. Ведь не курить - это здорово!Это - здоровье!!! Это мечта! Это романтика! Это чудо (о котором, когда куришь даже не задумываешься)! Это радость!!! Это - ветер!!! Это - жизнь!!!!
Если нравиться работа, зачем менять? Надо делать "перестройку", кому не нравиться эта работа, сами пусть ищут другую! Плакат на стену и, вперед! И плюс, конечно же, твердое решение!!!! Да, и мы рядом!!! Посылай всех к нам....мы ждем...

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"

Самое главное ты уже сделала - поняла, что тебе это не нужн. А остальное - вопрос времени!!!!

_________________

Не курю уже 16 часов!
Мучает ужасный кашель

Курить практически не хочется.
Час назад зашел коллега (у меня отдельный кабинет, я в нём одна) и уговаривал пойти с ним покурить. Я сказала свое решительное "НЕТ". Тогда он вытащил из пачки сигарету и положил мне на стол... Меня затрясло. Я испытала такую непреодолимую тягу покурить! Знаете, как у собаки Павлова, сиюминутно включился рефлекс. Я закричала "Убери свои сигареты!". Наверное, у меня это слишком грубо получилось, потому что он сватил сигарету и выбежал из моего кабинета, как ошпаренный.

Это не коллега, скорее калека (не физически, морально).
Да, плевать на таких.
Получилось грубо, значит заслужил.

Умница. Держись. Радуйся новой жизни.

_________________
Улыбайтесь! Жизнь продолжается!!!
Аленка.


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=9657

Меня всегда удивляет нетактичность людей! Если видят, что человек старается, хочет избавиться от этой дряни, нет же надо все равно гнуть свое. Унижать, заставлять, надсмеиваться. Не бери в голову, Анечка, пусть ему будет стыдно, это на его совести. Если не глупый, то поймет, что делает... А в следующий раз буть поуверенней и нацыпи улыбку, это не трудно - не курить, это приятно, это твоя гордость, твоя сила!!! Намного труднее курить и знать, что ты становишься слабее с каждой выкуренной сигаретой.
Держись!!!! Удачи!!!! И если что, сразу пиши!!!!

_________________

"Когда есть желание - мы находим 1000 способов, когда нет желания - мы находим 1000 причин"