NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

бросаю бросать
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9781		 Страница 1 из 1
Автор:  Asya77 [ 21 июл 2008, 17:35 ]
Заголовок сообщения:  бросаю бросать
Здравствуйте, дорогие товарищи по несчастью, которых как и меня угораздило когда то давно вдохнуть своими легкими этот отвратительный дым и надолго поселить его там.
Курю 15 лет. Бросаю курить уже 3 года. Как правило с таббексом (сколько я его уже поглотила :roll: ). Меня измучила эта борьба. И вот опять месяц не курила... табекс кончился и все заново.
Вместо того, чтобы бежать за таблетками я пришла сюда... Сегодняшний день 21 июля буду считать началом изгнания из себя остатков этой навязчивой иллюзии никотиновой зависимости!
Автор:  Руся [ 21 июл 2008, 17:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: бросаю бросать
Asya77 писал(а):
Здравствуйте, дорогие товарищи по несчастью, которых как и меня угораздило когда то давно вдохнуть своими легкими этот отвратительный дым и надолго поселить его там.
Курю 15 лет.

таже фигня. полностью.
прочти Карра и не мучайся. ежели чего, спрашивай. удачи. все получится. оказывается, это реально легко, что странно!
Автор:  dinya [ 21 июл 2008, 17:47 ]
Заголовок сообщения: 
Здравствуйте, Ася! :-D
Добро пожаловать!
День замечательный, с почином Вас! ;)
Ну а с Табексом многие бросают и многие его хвалят... Просто Табекс - это вспомогательное средство, никак не Панацея, то есть ВСЁ основное зависит от Вас самой... Пройдет месяц с начала отказа от курения, два или неделя, но сигарета сама в руки не прыгнет... ;) Вам просто надо помнить - никогда, ни при каких обстоятельствах, ни одной (ни половиночки, ни четвертиночки, ни затяжечки... ;) )... Вы не кУрите! :!:
15 лет стаж не деццкий, канешна, дискомфорт проскакивать будет... Но все не смертельно... И не больно... ;) Все гасится медикаментами легкими, ну и настроем... И временем, естественно... Самый надежный доктор - по имени Время... И форум Вам в помощь, на первых порах очень помогает, да и потом, по прошествии времени тоже, канешна... ;)
И верьте в себя, в свои силы и свою счастливую Звезду! ;) :lol: Все получится у Вас!!!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=8162 - вот ссылочку посмотрите, здесь вся необходимая информация по форуму собрана...
Автор:  Татьяна К. [ 21 июл 2008, 17:51 ]
Заголовок сообщения: 
Asya77, нужно очень-очень захотеть покончить с этой зависимостью...
А желание я вижу присутствует...иначе бы не было этих 3-х лет "борьбы"...И вот "бороться" то как раз и не стоит...ведь боремся мы с собой...а вдруг победим...Тогда что?
Не боремся...Просто не курим!!!
Мы все здесь смогли это сделать...сможете и вы...Чем вы хуже нас? ВЫ ЛУЧШЕ!!! :-D И БОГ вам в помощь...
Автор:  jilli [ 21 июл 2008, 17:54 ]
Заголовок сообщения: 
мы в вас верим
Автор:  Asya77 [ 21 июл 2008, 19:20 ]
Заголовок сообщения: 
спасибо за поддержку!
Чувствую я без таблеток мне не справиться. Но в моем случае это ловушка: легко бросаю - легко начинаю заново. Завтра посмотрим как пойдет...
Автор:  Корсар [ 21 июл 2008, 19:24 ]
Заголовок сообщения: 
Asya77 писал(а):
спасибо за поддержку!
Чувствую я без таблеток мне не справиться. Но в моем случае это ловушка: легко бросаю - легко начинаю заново. Завтра посмотрим как пойдет...
Да бросайте с чем хотите! Только не курите! Успехов Вам в этом трудном деяние ;) :lol: Изображение
Автор:  Vikarte [ 21 июл 2008, 20:31 ]
Заголовок сообщения: 
Рад твоему решению. Только не куря можно понять весь вред и всю глупость от курения. Через две недели ты почуствуешь себя другим человеком. В начале немножко поломает, но ты этого не бойся, отнесись к этому, как к игре. Никотиновый червь (НЧ) в тебе должен умереть, замори его голодом! Форум - это лучшая таблетка, помогает обалденно! Карра обязательно читай, это поможет! Мы с тобой! Бросить курить действительно легко!!! Удачи!
Автор:  Shishkin [ 21 июл 2008, 20:59 ]
Заголовок сообщения: 
Добрый вечер! Рад, что Вы не опускаете руки и пытаетесь снова и снова. Сам несколько раз пытался и хватало меня только на несколько часов, а вот что то перевернулось во мне и не курю уже 3 недели :) Хотя месяц назад и не мог представить себя без сигареты! И у вас все получится, мы будем держать за Вас кулачки :-D
И запомните Вы НИЧЕГО НЕ БРОСАЕТЕ И НЕ ТЕРЯЕТЕ, ВЫ ПРОСТО ПРЕКРАЩАЕТЕ КУРИТЬ!
PS: Многим наверное знакома последняя фраза ;-)
Автор:  Asya77 [ 22 июл 2008, 19:21 ]
Заголовок сообщения: 
День первый.
Странно... но курить совсем не хочется :lol: Впрочем я для этого кое-что сделала: утром - дыхательную гимнастику, ближе к вечеру силовую гимнастику в течение часа, после которой полила себя ледяным душем. Вообще то спортом и регулярно занимаюсь и обливаниями тоже. А вот дыхательная гимнастика это вещь!
Сразу хочу сказать, что не обладаю абсолютно никакой силой воли, поэтому приходится заморачиваться чтобы не захотелось :-D
Автор:  Vikarte [ 22 июл 2008, 20:36 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец! Да, дыхательная гимнастика - это здорово! Продолжай в том же духе! Верим в тебя! Удачи! Будь начеку!
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/