Привет всем! Вот и я за поддержкой!
Хочу начать чистую бездымную жизнь. Сегодня только первый день... И каждую вторую минуту мысли о сигаретах... И не выбросишь их из головы! Посоветуйте, кто как боролся!

А никак просто не кури тупо, а на остальное не обращай внимание - это не от того что ты не куришь, а от того, что закурил...

В любом случае - это самое правильное решение в жизни...

_________________

Да я и сама умом понимаю, что решение правильное. Просто столько раз бросала по-честному и навсегда, эта попытка уже наверное 158-ая...

я тоже много раз пытался... ничего не помагало... не один раз еще маленький когда был... я себе внушил, что если закурю, то порежу себе руку... и инстинкт самосохранения не давал мне закурить и не курил я 1,5 года.... а потом я закурил снова... и следующие мои попытки были безуспешны, что только не делал... терь после Карра, я знаю как на меня действует это все и уже я не закурю... все с меня хватит...! Прошло уже почти пол года... Есть что-то связанное с курением - это точно... но оно уже слабое... что его можно спокойно игнорировать

_________________

Последний раз я тоже бросала по Карру, не курила около 5 месяцев. Выкурила одну-единственную (по глупости на пьянке), и дальше - больше.
Перечитала заново, не получается никак второй раз!

Первые дни самые сложные, не считая 10, 20 100 и тд) , ну шо борись! или кури тут выбор невелик, хотя в моем случае моего энтузиазма некурить хватает на пару дней, как раз самых сложных. Смотивируй себя нормально, феерично простись с последней сигаретой, внуши шо это все гавно и тебе оно не нужно. Давай, покажи силу

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12268

Поздравляю с началом новой жизни!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Спасибо! И тебя с началом!

Это точно! в первые дни мыслей других и нет, кроме как о "покурить", пытаешься отогнать, они еще больше в голове оседают...

Первые дни нужно пережить как плохую погоду, не будем же мы убиваться из-за дождика. А потом научишься жить и без сигареты. Да ты уже умеешь, ведь не курила достаточно долго. Сейчас надо только разбежаться и прыгнуть подальше.

[img][img]http://s14.rimg.info/630c19d640d07739ab42e1165b1d2715.gif[/img]

Поздравляю с первой датой: "1"!

Как настроение?

Привет! Настроение?... Не могу сказать, что шибко прыгаю от радости. Делать ничего не хочется, думки нехорошие голову посещают. Раз 100 подумала: а может с понедельника надо было начать? на работе вроде как легче переключиться. От всего этого злюсь на саму себя...
Хочется верить, что такое состояние пройдет...

В добрый путь

_________________
Курить бросить легко, сам проверял !!!

СПАСИБО!

Казань на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.