NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Выносливость не совместима с курением.
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9742
Страница 14 из 15

Автор:  Триш [ 04 янв 2009, 19:27 ]
Заголовок сообщения: 

привет-привет!
с новым годом!
напишите, как отметили!
а я весь праздник проспала. так устала на работе, что просто отключилась в самый ответственный момент. хорошо, что сейчас выходные, так можно хоть немножечко передохнуть. а завтра - опять на работу!
хочу признаться откровенно: В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ МЕНЯ ПРЕСЛЕДУЕТ ЖЕЛАНИЕ ПОКУРИТЬ. ТАКОЕ ПОДЛОЕ ЖЕЛАНИЕ - ЧТО ПРОСТО НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ. КАЖЕТСЯ, ЧТО ВСЕ ДАВНО ПОЗАДИ - И ВОТ ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ Я ПОКУРЮ.
И ЗНАЕТЕ, ЧТО МЕНЯ ОСТАНАВЛИВАЕТ? МЕНЯ ОСТАНАВЛИВАЕТ ТОЛЬКО ВОСПОМИНАНИЕ О ТОМ ПЛОХОМ САМОЧУВСТВИИ, КОТОРОЕ Я ИСПЫТЫВАЛА ВО ВРЕМЯ КУРЕНИЯ: БОЛЬ В ЛЕГКИХ, ОДЫШКА, РАСШИРЕННЫЕ ВЕНЫ НА НОГАХ, ЧАСТЫЕ И ПРОТИВНЫЕ ПРОСТУДЫ, ЗАПАХ ОТ ОДЕЖДЫ, ВЫПАДАЮЩИЕ ВОЛОСЫ, СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ, ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ, ПЛОХОЕ ЗРЕНИЕ И СОВСЕМ ПЛОХАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ ФИЗИЧЕСКАЯ. ТЯЖЕЛО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ (А Я ЭТО ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ), ПОСТОЯННО ТОЛЬКО И ДУМАЕШЬ - ГДЕ И КАК БЫ ПОКУРИТЬ (ПРОБЛЕМАТИЧНО С МОЕЙ РАБОТОЙ, ПОТОМУ ЧТО У НАС НЕ КУРЯТ В РАДИУСЕ СТА МЕТРОВ ОТ ЗДАНИЯ). ВОТ И ВСЕ АРГУМЕНТЫ. НЕ ХОЧУ КУРИТЬ - И НЕ БУДУ. ВЕДЬ СТОЛЬКО ДНЕЙ УЖЕ НЕ КУРЮ! А ЕЩЕ КАК ПОДУМАЮ, ЧТО ЕСЛИ ОПЯТЬ ВЛИПНУ - ТО ПОТОМ ОПЯТЬ БРОСАТЬ ПРИДЕТСЯ! А ЭТО ТАК ПАРШИВО! УЖАСНО! ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ НАЧИНАТЬ. ВОТ.

Автор:  Vikarte [ 04 янв 2009, 19:40 ]
Заголовок сообщения: 

Триш писал(а):
В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ МЕНЯ ПРЕСЛЕДУЕТ ЖЕЛАНИЕ ПОКУРИТЬ. ТАКОЕ ПОДЛОЕ ЖЕЛАНИЕ - ЧТО ПРОСТО НЕ ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ. КАЖЕТСЯ, ЧТО ВСЕ ДАВНО ПОЗАДИ - И ВОТ ТЕПЕРЬ НИЧЕГО НЕ ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ Я ПОКУРЮ.
И ЗНАЕТЕ, ЧТО МЕНЯ ОСТАНАВЛИВАЕТ? МЕНЯ ОСТАНАВЛИВАЕТ ТОЛЬКО ВОСПОМИНАНИЕ О ТОМ ПЛОХОМ САМОЧУВСТВИИ, КОТОРОЕ Я ИСПЫТЫВАЛА ВО ВРЕМЯ КУРЕНИЯ: БОЛЬ В ЛЕГКИХ, ОДЫШКА, РАСШИРЕННЫЕ ВЕНЫ НА НОГАХ, ЧАСТЫЕ И ПРОТИВНЫЕ ПРОСТУДЫ, ЗАПАХ ОТ ОДЕЖДЫ, ВЫПАДАЮЩИЕ ВОЛОСЫ, СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ, ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ, ПЛОХОЕ ЗРЕНИЕ И СОВСЕМ ПЛОХАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ ФИЗИЧЕСКАЯ. ТЯЖЕЛО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ (А Я ЭТО ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ), ПОСТОЯННО ТОЛЬКО И ДУМАЕШЬ - ГДЕ И КАК БЫ ПОКУРИТЬ (ПРОБЛЕМАТИЧНО С МОЕЙ РАБОТОЙ, ПОТОМУ ЧТО У НАС НЕ КУРЯТ В РАДИУСЕ СТА МЕТРОВ ОТ ЗДАНИЯ). ВОТ И ВСЕ АРГУМЕНТЫ. НЕ ХОЧУ КУРИТЬ - И НЕ БУДУ. ВЕДЬ СТОЛЬКО ДНЕЙ УЖЕ НЕ КУРЮ! А ЕЩЕ КАК ПОДУМАЮ, ЧТО ЕСЛИ ОПЯТЬ ВЛИПНУ - ТО ПОТОМ ОПЯТЬ БРОСАТЬ ПРИДЕТСЯ! А ЭТО ТАК ПАРШИВО! УЖАСНО! ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ НАЧИНАТЬ. ВОТ.


Тришечка, держись. У меня тоже что то подобное вчера и позавчера было... Ну мы то понимаем, что это бред... Это чудо, что мы не курим, это великое счастье, нам нельзя отступать... Мне даже думать об этом впадлу - настолько это все очевидно, не хочу снова быть наркоманом... как грится щас закурить можно лишь по собственной глупости... я тебе все таки цитату Веры кину - уже два дня ее жую, вкусно! :-D
И поможет нам Бог! Удачи тебе, солнышко!
«В каком-то смысле хочу тебя огорчить, или просто предупредить... А предупрежден, значит - вооружен... Мы навсегда останемся бывшими курильщиками, у нас останется и сознание курильщика соответственно... Помни, курение, как езда на велосипеде - через 10 лет сядешь и поедешь..................... за пачкой сигарет...
Стоит только позволить робкому голоску внутри заикнуться:"Да я только однуууу......." - ВСЁ, ЗВЕРЬ в тебе!... Так штаааа, НИКАКОЙ ТОРГОВЛИ С САМИМ СОБОЙ! НИКОГДА!
Закур по новой через год даже, а, тем более, через 10 лет - это уже не срыв, это просто сознательное закуривание по новой! Ты просто должна знать, что закурить по новой можно только по собственной глупости, больше нет никаких причин для этого!
На счет сознания НЕкурящего никогда человека... Это, канешна, хорошо, не спорю... Но посмотри на это с другой стороны - нам дано теперь больше... Мы знаем каково и ТАМ, и ТУТ, нам дана возможность, шанс, научится радоваться по-настоящему, просто научится радоваться жизни, искренне, нас радуют и нам ф кайф те вещи-события-факты, которые никогда НЕкурящему человеку кажутся совершенно обычными - это не мало, и этот шанс надо использовать на все 100!» (с) dinya
Изображение

Автор:  Триш [ 05 янв 2009, 00:10 ]
Заголовок сообщения: 

да. все это очень правильно сказано. сознательно закурить - это значит сознательно осознавать, что придется заново сознательно бросать. ну уж нет. я второго раза не переживу. да и вряд ли кто-то СОЗНАТЕЛЬНО хотел бы еще раз через это все пройти.
просто я тут приболела слегка. да и с подругой разошлась. вот нервишки и пошаливают немного. но это все можно пережить. в ноябре я пережила похороны - и не закурила. так что буду держаться. и дай Бог вам всем сил, ребята!

Автор:  Vikarte [ 07 янв 2009, 11:08 ]
Заголовок сообщения: 

Изображение
Скоро 2 сотни! Умница!

Автор:  Триш [ 07 янв 2009, 21:11 ]
Заголовок сообщения: 

спасибо! держусь, как получается! но пока не сдаюсь :))

Автор:  Плодожорка [ 07 янв 2009, 21:28 ]
Заголовок сообщения: 

Ууу! А я вчера как чуть не начал опять множить полости в пачке с сигаретами..Прямо, блин, эпидемия.

Автор:  Триш [ 10 янв 2009, 00:26 ]
Заголовок сообщения: 

Вероятно, это так праздники влияют. стресс, неоправданные ожидания от нового года и т.д. то ли еще будет! надо просто расслабиться и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ!

Автор:  Триш [ 19 янв 2009, 14:15 ]
Заголовок сообщения: 

Народ! Помогите! Весь январь преследует желание закурить! Ну что же это такое, а? Я уже устала терпеть это все! Руки опускаются. Что делать?

Автор:  Татьяна К. [ 19 янв 2009, 15:07 ]
Заголовок сообщения: 

Спокойствие, главное - спокойствие!!!
Приветик, Триш!!! :-D

Триш писал(а):
Народ! Помогите! Весь январь преследует желание закурить! Ну что же это такое, а? Я уже устала терпеть это все! Руки опускаются. Что делать?

Как что делать? Прежде всего НЕ КУРИТЬ!!! И не допускать даже мысли об этом безобразии. Не искать никаких лазеек, никаких поводов, тем более что в таком состоянии их и так предостаточно...Наш изворотливый "умишко, наш внутренний наркоман
всегда готов срежиссировать и предоставить повод на блюдечке с голубой коёмочкой...Сейчас самое время вспомнить, что это не Триш хочет курить, иначе бы её здесь не было. Это наркоша извращается, просит пощады, глоток никотина. А за что его жалеть то? Он тебя жалел все эти годы?
Триш, не рассуждай даже...твёрдое "НЕТ" в ответ на "черные" мыслишки. Чем категоричней будет твой ответ, тем быстрее эти мысли оставят тебя...На каждую хотелка должна быть терпелка. Тем более, что хотение это не вечно...Как захотелось, так и перехочется. Не предавай себя!
Идём на третью сотню...И чем дальше, тем будет легче...правда!
А представь, когда эта тяга отпустит тебя, какое ты испытаешь счастье, что устояла, что не поддалась этой твари...
Вобщем, не курим...Терпения тебе!!!

Автор:  E-NoT [ 19 янв 2009, 16:34 ]
Заголовок сообщения: 

терпеть. сам мучаюсь этим. эпидемия. через ночь снится курение. :(

Автор:  Galaktica [ 19 янв 2009, 16:43 ]
Заголовок сообщения: 

Вы такие молодцы!!! Так долго не курили!!! Пожалуйста, не сдавайтесь этому гаду!!!

Автор:  Vikarte [ 20 янв 2009, 00:19 ]
Заголовок сообщения: 

Триш, приветик!
Знаешь, меня тож изредка подламывает - зуд никотиновый начинается. Я на форум тупо бегу - по привычке и помогает.
Изображение
Посмотри - какой мы путь прошли, глупо поворачивать назад, чтоб потом прожить в рабстве и постоянном сожалении!
Держись! И не забывай, что форум наш дом и опора!
Я с тобой!

Автор:  Триш [ 20 янв 2009, 00:37 ]
Заголовок сообщения: 

Татьяна К. писал(а):
Триш, не рассуждай даже...твёрдое "НЕТ" в ответ на "черные" мыслишки. Чем категоричней будет твой ответ, тем быстрее эти мысли оставят тебя...На каждую хотелка должна быть терпелка. Тем более, что хотение это не вечно...Как захотелось, так и перехочется. Не предавай себя!

Я вот сейчас подумала о том, что вероятно, мое желание закурить связано с желанием нарушить еще один запрет в моей жизни. я встречаюсь с женатым парнем. а это так нехорошо, по-моему. я жудко влюблена в него, но практически ничего не могу поделать с собой. знаю, что симпатична ему, но не более того. он использует меня, но я ничего не могу с собой поделать. фактически, я сама себя предаю таким образом. полгода я запрещала себе звонить ему, видиться с ним, никаких SMS. но потом он позвонил, и опять все с начала. я запрещаю себе это делать - но ничего не получается. так и с курением - чем больше запрещаешь - тем сильнее хочется.

Автор:  Триш [ 20 янв 2009, 00:42 ]
Заголовок сообщения: 

Vikarte писал(а):

Посмотри - какой мы путь прошли, глупо поворачивать назад, чтоб потом прожить в рабстве и постоянном сожалении!
Держись! И не забывай, что форум наш дом и опора!
Я с тобой!

Vikarte! Спасибо тебе огромное за то, что ты так внимателен всегда к нам ко всем! Я действительно восхищаюсь тобой, твоим желанием помочь людям! И спасибо за поддержку! Я буду стараться! И ты тоже держись!

Автор:  Татьяна К. [ 20 янв 2009, 01:33 ]
Заголовок сообщения: 

Триш писал(а):
Я вот сейчас подумала о том, что вероятно, мое желание закурить связано с желанием нарушить еще один запрет в моей жизни.

Да, есть такое - "подобное притягивает подобное". Типа я такая плохая - встречаюсь с женатым...А раз уж всё-равно плохая, то почему бы не закурить, чтоб соответствовать. Какая связь в этих двух ситуациях и есть ли она вообще разобраться сможет только хороший психолог. Скорее всего "мухи - отдельно, котлеты - отдельно..." Наверное это всё тот же "нч" изощряется, выстилает пути-дорожки, наводит на мысли, чтоб подвести человека к закуру...Мы ж все наркоманы, хоть и бывшие...а мозг наркомана - это что-то...Он такого напридумывает, что и не заметишь как сигарета окажется во рту. Конечно же я утрирую, всё же мы человеки и отвечаем за свои действия...Поэтому когда не знаешь как противостоять соблазну - нужно просто не курить, ТУПО НЕ КУРИТЬ (Диня)...не думать, не рассуждать, просто НЕ КУРИТЬ. Накат пройдёт...наступит такое облегчение!!! Да ты и сама, Триш, всё это знаешь и потерпишь, правда? Иначе зачем бы ты это всё писала, просто бы уже курила и всё...
Всё проходит, пройдёт и это... (С)

Страница 14 из 15 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/