Вот, решил поделиться печальным опытом. В надежде на советы.
СитуЁвина следующая:
2,5 года назад попал на этот сайт. Сегодня мне 33 года. Курю где то с 23-24 лет. Ну соответственно как и БОЛЬШИНСТВО разумных существ всю свою "курительную" жизнь мечатал бросить эту ДРЯНЬ. Ну и время о времени не курил месяц или два-три, но итог...... возврат к сигаретам (трубкам, сигарам, легким сигаретам - короче полный набор самообмана). Пробовал "силу воли", "табекс" - всё не более 3-х месяцев.
Дыг вот. На этом сайте узнал про "лёгкий способ" А. Карра.
Прочитал и на все 100% ЛЕГКО и с УДОВОЛЬСТВИЕМ бросил курить.
НЕ КУРИЛ 2 года и 1 (или 2) месяца. Вернулся в спорт зал (т.к. когда то был спортсменом). Два года занятия спортом! Отличная физ. форма! ОГРОМНЕЙШЕЕ количество давно забытых приятных ощущений - вкус, обаняние, легкий утренний подъём, да в конце концов "ощущения во рту"!!!
Всё это время мог и выпить спиртного - курить ну уж ни как не тянуло (я в плане провокациЙ).
Ближе к окончанию второго года СЧАСТЬЯ я в компании абсолютно для меня в непонятном состоянии (т.е. как то автоматически, даже не задумавшись не на секунду, без страха и упрЁка) взял в руки сигарету....... Выкурил штук 5.....
Вообщем переживаний это не вызвало.
Через пару месяцев ситуация повторилась.....
Возможно ни к чему печальному это и не превило бы, но в один момент.... при наличии ТЯЖЕЛЫХ жизненных переживаний..... я СОЗНАТЕЛЬНО решил на УСЁ плюнуть и СОЗНАТЕЛЬНО стать курильщиком!!!
Начал курить.... Недели две вообще не знал как это делать, т.е. сколько сигарет выкуривать, при каких обстоятельствах (начал вспоминать, что хорошо бы покурить с чашечкой кофе, после еды, перед сном, в авто в пробке). Короче полная ШИЗА!!!
К осознанию глупости поступка пришел через 2-3 недели....
Думаю весь секрет (что совсем и не секрет!) именно в ОДНОЙ СИГАРЕТКЕ и потери бдительности. Вообщем как у нарокманов - ты болен наркоманией, но ты живёшь и не колешься, НО ПОСТОЯННО БДИШЬ!!! А я как говориться СТРАХ потерял, да ещё ОГРОМНЫЕ переживания навалились.
Вот уже как два месяца я курю.... Сначала особых переживаний не было, т.к. думал "задел" в 2 ГОДА мне поможет справиться....
Оказалось НЕТ.
Досадно и обидно начанать всё сначала и с нуля отсчитывать ДНИ без курения.
Попытался вернуться к истокам успеха и прочитал (и в аудио прослушал!) А.Карра....... Три дня и...... сижу курю и пишу енто письмо Вам, дорогие мои друзья.
НЕ СРАБОТАЛО!!!
Наверно потому что СЧАСТЬЕ некурения я приобрел именно благодаря этому ПРЕКРАСНЕЙШЕМУ сайту, меня тянет суда и свои надежды и чаяния на успех интуитивно связываю именно с этим сайтом и с людьми которые здесь "обитают".
Вообщем сегодня второй день моего: УРА! НЕ КУРЮ!!!
Первый день был легкий. Сегодня малость тянет, в башке свербит мимолётно - а не зря ли это всё! Оттаклкиваю и гоню енти мыслишки!
Главное это сразу же ОТЛИЧНОЕ физическое ощущение! Держусь за эти ощущения, за эту радость!
|
Молодец)
жрал меня все эти пол года!!!
