Хочу поделится опытом. Начачла курить, кагда уехала из под маминого крылышка учиться и работать в большой город. Ну и началось сигарета за сигаретой, пачка за пачкой, а мне всего тогда было 19 лет. Познакомилась с парнем. Через месяца три, ему моё пыхтение порядком надоело, и решил он меня отучить, потепенно, не сразу. Итак, попытка номер раз. Целую неделю я давилась суперлёгкими сигаретами. Потом целую неделю мне давали по выдачи, 2 сигареты на вечер. А потом сказали всё, закуришь, мы растанемся. Как сейчас помню, была суббота, и стояла отличная погода. Мы собрались отдохнуть. Мой возлюбленный решил меня специально напоить, и не дать ни одной затяжечки. Ну ни изверг ли! Зато на следующее утро встала, как -будто и не курила никогда, и не тянуло, и не хотелось. Продержалась я полгода, пока мы с ним не растались. И всё началось заново.
Чрез 4 года, будучи замужем. Мне захотелась полную семью. Т.Е. маленькую девочку или мальчика. А для этого, в первую очередь, необходимо бросить курить. 13 января 2007 накуриваюсь почти до блевоты, и всё. 14 января объявила все, что курить не хочу и не буду. Читала Карра. Ломки были, не спорю. Особенно скучала по сигаретки на унитазе по утрам (пардно, за интимности) Стул никак не мог в нормальное русло придти. Были и семечки, и леденцы, и крекер, и даже Каррида+. Вообщем рот был вечно занят. Да и работа очень отвлекала. Сделала за день всё то, что обычно делала в течение недели. И, о чудо 20 января узнала, что жду малыша. Тут мысли о сигаретах совсем исчезли само сабой, и не возращались до поры до времени. Не скрою, часто снилось, что курю. Редко возникала настальгия, не от того что хочу, а от того что нельзя. Это то меня и погубило. Когда закончила кормить (к сожелению рано, через 6 месяцев) преграда нельзя сама сабой отпала. Приехала пордуга, один бокальчик вина, одна затяжка. Второй бокальчик вина, одна сигаретка, И так по нарастающей. И вот я опять пополнила ряды курильщиков. Иду гулять с дочкой, надо куда-нибудь зашкериться с коляской покурить, что бы никто не видел. А то не красиво смотриться дама с коляской и с сигаретой. Вообщем подымила, подымила. И решила, всё хорош, я пример своей дочке. БОльше не хочу. Опять прочитала Карра, уже не помогает. Насторй создаёт, но до мозгов никак не доходит. Не курю целый день. Хожу на всех ору. Вообщем поругались мы с мужем, из-за моей нервозности. Сорвалась. Курю 5-тый месяц.Проходит неделя. Ой , вдруг не ожиданно кончаюся деньги. И пердо мной стоит выбор, либо купить дочке сок (23 р), либо себе сигарет (21 р) А в кормане пачка, а там одна сигарета. И конечно я покупаю СИГАРЕТЫ. СИжу на болконе, дочка в комнате меня надрываясь зовёт. А я с наслождением затягиваюсь, и думаю. Как я же дура, свинья. Лишила ребёнка сока, витаминов, ради чего. Ради вот этой вонючей штуки! После этого почувствовала себя последлней мразью. Докурила я эту проклятую пачку за вечер. Всё ночь ворочилась, и втала новым человеком. Не БУДУ. НЕ ХОЧУ. И так всё легко получилось.. Первый день только всё спать хотелось (наверно от переизбытка кислорода), от семечек болел язык, и был ужасный приступ лени. Я себя поднимала с дивана , только что бы дочку покормить. На второй и на третий день проснулся не объяснимый жор.Пила травы, что бы уменьшить ломки. А их и не было. Как то на сей раз легко всё прошло, я даже не замечаю. Только нюх обострился, поэтому сейчас всё драю, что бы свежесть пахло. Мужа не могу обнять, от него сигаретами пахнет. И в груди чтотоколом стоит, не могу понять что. Хожу раздражённая, но с каждым днём это проходит.
Вообщем, самым сложным было перетерпеть первый день. Лучше его весь проспать. Дальше легче. Сидела на вашем сайте, не вылезая, что бы руки занять. На третитй день рашила попить пиво, ничего не почувствовала. НЕ ХОЧУ КУРИТЬ.
Главное уложилось в голове, что курить не модно, не красиво, да и вообще не к чему. Желаю всем удачи. И думаю у меня это попытка НАВСЕГДА
|
