| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| ИЮЛЬ!! Свобода http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9716 |
Страница 1 из 11 |
| Автор: | KatKa [ 02 июл 2008, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | ИЮЛЬ!! Свобода |
Не курю. Последняя сигарета была потушенна ночью. 1 июля. Прошло больше суток. Точнее 36 часов Не тянет. Только мысли преследуют постоянно. А как.. а Что.. Слегка кружится голова и ночью спится очень плохо....нервно что дальше? все еще страшно |
|
| Автор: | Миленка [ 02 июл 2008, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А дальше-новая, здоровая, интересная жизнь. Главный шаг на встречу уже сделан. Немножко терпения, побольше позитива и "каменный цветок" обязательно получится. Все правильно, все хорошо. Почитайте дневники, хороших советов миллионы. Не одно печатное издание в мире не содержит столько полезной информации, а тем более основанной на собственном опыте. Здесь всегда помогут, поддержат и подскажут. Удачи. |
|
| Автор: | KatKa [ 02 июл 2008, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Предисловие. Мне 25. курила наверное лет 12..возможно больше. Половину жизни - ужас какой. Пишу и содрагаюсь. Постепенно начало приходить сознание того, что это не правильно. Случайностей не бывает... (МЧ спортсмен - а я курильщик со стажем) - дико Решение окончательное. ПОддержка нужна. Я особо не сильна в дневниках - это мой первый. Не судите строго |
|
| Автор: | stopmetrook [ 02 июл 2008, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И у меня первый! И стаж маленький (я имею ввиду не курения)! И поддержка нужна! Помнишь, в Маугли:"мы с тобой одной крови ты и я". Ты выбрала правильную дорогу, не покидай нас, а мы не покинем тебя, потому, что мы нужны друг другу.... без поддержки не все выстаивают.... Поэтому держись, читай больше это помогает (я имею ввиду дневники). И, поздравляю тебя с 1 днем! В первый день столько думаешь, в основном с этим днем рождаются шедевры...... |
|
| Автор: | vlad-sky [ 02 июл 2008, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Один день ! первый день - у меня был самый тяжелый а дальше проще ! |
|
| Автор: | Пандора [ 02 июл 2008, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Просто тупо не кури и представь, что у тебя удалили фрагмент мозга, отвечающий за никотиновую зависимость. Лично мне такое внушение помогает. А если ты будешь драматизировать и испытывать "мучения" от бросания - так тебя надолго не хватит. Через три дня тяга пропадет. Но не надейся, что дальше будет совсем легко. Главное - искреннее желание бросить курить; каждый день внушай его себе 
Удачи! |
|
| Автор: | Руся [ 02 июл 2008, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
у Дезире примерно так же дневник начинался. вона, уже 3 месяца почти натикало! чуток терпения и все получится. удачи! |
|
| Автор: | KatKa [ 02 июл 2008, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем спасибо за поддержку и рада познакомится)) курить я не хочу... не хочу ... не хочуууу 
чесна)) интересно почему всю ночь просыпалась??? может от радости))) |
|
| Автор: | stopmetrook [ 02 июл 2008, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сто пудов! Только от радости! Радость такая прет - обхохочешься!!!! 
|
|
| Автор: | KatKa [ 02 июл 2008, 18:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нонсмокеры, милые - как поставить счетчик, чтоб считал дни , невыкуренные сигареты и деньги? 
|
|
| Автор: | Анель [ 02 июл 2008, 18:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
KatKa писал(а): Нонсмокеры, милые - как поставить счетчик, чтоб считал дни , невыкуренные сигареты и деньги?
http://nosmoking.ru:/phpBB2/viewtopic.p ... 91&start=0 |
|
| Автор: | KatKa [ 02 июл 2008, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо - только разобраться не могу)) фокус пока не тот))) Начиталась про пагубные воздействия прерывания потребления никотина - с желудном, кишечником и проч проч проч Мне 25. Я уже здоровый человек. Что если под маской общего недомагания я что-то пропушу серьезное.... в состоянии своего организма. Ведь такие случаи были.. а мы их черносливом лечили |
|
| Автор: | Руся [ 02 июл 2008, 21:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
KatKa писал(а): Начиталась про пагубные воздействия прерывания потребления никотина - с желудном, кишечником и проч проч проч
то есть, надо не прерывать никотин продолжать курить? |
|
| Автор: | Анель [ 02 июл 2008, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ну сгоняй к доктору, диспансеризация завсегда полезная весчь. |
|
| Автор: | Vikarte [ 02 июл 2008, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приятно видеть тебя здесь! Все получится! Представь что внутри тебя никотиновый червяк - он хочет курить, чтобы не сдохнуть. Повторяю он, а не ты. Если три недели морить его голодом, он умрет и у тебя начнется обалденная жизнь, жизнь с чистым дыханием, без вонючей одежды, вонючих волос, с уймой свободного времени. Весь мир будет улыбаться тебе. (Кстати, про червяка это А. Карр написал - обязательно прочти.) Мне очень помогает форум. Сегодня устал, как собака на работе и все равно я здесь - поэтому и не курю. Удачи тебе! МЫ ВМЕСТЕ! |
|
| Страница 1 из 11 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|