NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

как пить и не курить)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9709
Страница 1 из 2

Автор:  Люсик [ 01 июл 2008, 13:07 ]
Заголовок сообщения:  как пить и не курить)

Всем привет! Хочу поделится своей проблемой, можно сказать бедой, нет, пристрастия к алкоголю у меня нет, бросила курить по Карру довольно легко, не считая того что сидела 3 недели на слабительных и в состоянии легкой контузии и "прибабахнутости", ну... иногда перлы выдавала, что окружающие пугались, но ведь это все мелочи)))
Кончилось мое счастливое избавление в теплой компании за кружкой пива ( хотя до этого выпивала иногда по бутылочке, что наоборот снимало тягу к выкуривании сигареты), но стоило дозе алкоголя увеличиться и все... срыв. Сейчас снова курю как "паровоз" но при этом желание бросить только усилилось. Вобщем, сделала вывод что я не могу себя сдерживать когда пью, а теперь наивный вопрос -что делать?!!! Я так думаю многие ответят мне просто - не пить) :) :) :-D :cry: Я не думаю, что это выход, ведь хочется иногда в пятницу расслабиться, не все, но понимаете) Может кто-нибудь что-нибудь посоветует, и еще, можно ли потреблять Табекс вместе с алкоголем? Жду и надеюсь.

Автор:  Anirid [ 01 июл 2008, 14:16 ]
Заголовок сообщения: 

Я как раз из тех кто ответит - не пить. А какой ты ответ хочешь услышать? Мне даже интересно, сможет ли кто-нибудь посоветовать что-нибудь другое. Если когда пьешь - срываешься, то или не пей или не бросай курить.

Автор:  AlexMS777 [ 01 июл 2008, 14:22 ]
Заголовок сообщения: 

Ответ остается очень прост, можно пить но не курить, т.е. пить и держать себя в руках, не позволяя курить ... :-D

Автор:  kuki [ 01 июл 2008, 14:55 ]
Заголовок сообщения: 

AlexMS777 писал(а):
Ответ остается очень прост, можно пить но не курить, т.е. пить и держать себя в руках, не позволяя курить ... :-D


и еще пить в некурящей компании, тогда соблазна будет меньше....

Автор:  Миленка [ 01 июл 2008, 14:55 ]
Заголовок сообщения: 

Очень много Вы хотите от своего организма.
Ответ банальный НЕ ПИТЬ.
Наверно необходимо выждать время, избавиться не только от зависимости, но и мозг вылечить. А вот как-раз он, родной и не позволяет полностью расслабиться.
Тем более, что мы подсознательно внушаем себе, что придя в гости (или куда-то в общество, где есть спиртное), обязательно захочется курить.
Ведь так было всегда. Вот, диагноз, по крайней мере моей головы.
Я это понимаю, но пока изменить программу не могу.
Но, уверяю, это совсем не значит, что вечер не удался.
Ведь всегда приятно встретиться с интересными людьми.
Ну, а если разговор без пива не клеится, жаль.
Тогда только НЕ ПИТЬ.

Автор:  stopmetrook [ 01 июл 2008, 19:22 ]
Заголовок сообщения: 

Я тоже о том же - не пить!!!! Если не вмоготу себя сдержать. Но можно представить и другую сторону... Ты получаешь удовольствие от пива (если еще под тараночку, креветки или на крайняк сухарики), от хорошего вина. Часто смакуешь вкус если это вино, то стараешься уловить весь "букет", который присутствует в этом напитке, представь этот виноград, какой он путь проделал, как он зрел, как пели над ним птицы и пархали бабочки. Может я не красиво написала, но представить можно очень красиво.... и если эту всю красоту перечеркнуть сигаретой, ты почувствуешь потом только зловоние и, очень быстрое опьянение..... ни какой романтики! По-моему, глупо!

Автор:  Vaksa [ 01 июл 2008, 22:35 ]
Заголовок сообщения: 

Ничего другого ответить и невозможно. Раз прием алкоголя настолько снижает возможность самоконтроля - значит на фиг алкоголь.
Я, например, сразу на год прекратила пить любые спиртсодержащие напитки, кроме валокордина :lol:, хотя и до того особенно не увлекалась. Зачем усложнять себе жизнь? Сок с минералкой замечательно пьются в компаниях. И если не поддаваться на уговоры, то все скоро привыкают. А если будут сильно доставать - может, не та компания?

Автор:  Корсар [ 01 июл 2008, 22:39 ]
Заголовок сообщения: 

Люсик Я неоднократно говорил и продолжаю утверждать, что на начальной стадии бросания курения, алкоголь здорово провоцирует закурить хоть одну сигарету!!! Попробуй не пить даже пиво в этот период.Вот когда ты утвердишься в том , что ты не куришь тогда... Это моё субьективное мнение, но я уверен, что оно вЕрно!!! ;)

Автор:  Люсик [ 02 июл 2008, 10:04 ]
Заголовок сообщения: 

:? Спасибо за совет. Нет, правда спасибо что откликнулись :). Все это конечно очень замечательно, но как снимать напряжение? Может попить успокоительных. Нет, все иду кодироваться :shock: Кто-нибудь что-нибудь знает про иглорефлексотерапию с коннекционно-лазерным блокированием в комплексе?

Автор:  Люсик [ 02 июл 2008, 10:30 ]
Заголовок сообщения: 

))))))Извините)))) у меня истерика)))) Мне иногда кажется, что у меня скоро мозг взорвется от этой проблемы)))

Автор:  Люсик [ 02 июл 2008, 12:37 ]
Заголовок сообщения: 

))))))Извините)))) у меня истерика)))) Мне иногда кажется, что у меня скоро мозг взорвется от этой проблемы)))

Автор:  Anirid [ 02 июл 2008, 12:42 ]
Заголовок сообщения: 

Люсик писал(а):
Все это конечно очень замечательно, но как снимать напряжение?


Спортом. Сексом. Танцами. Театром. Прогулками. Общением. Чтением. Вообще если напряжение снимается только алкоголем, то это тоже проблема.

Автор:  Миленка [ 02 июл 2008, 12:54 ]
Заголовок сообщения: 

Ну, почему мысли сводятся к алкоголю?
Вокруг масса всего, от чего можно расслабиться и чем отвлечься.
В конце концов начать посещать бассейн, массажи всякие, да чего повторяться, Anirid дала исчерпывающую информацию.
Неужели каждый вечер пиво?
Это не есть хорошо.

Автор:  stopmetrook [ 02 июл 2008, 13:38 ]
Заголовок сообщения: 

На первых порах мы все нервные, но мы же хотим другого!!! Постой под холодным душем, благо сейчас лето!!! Стой пока не замерзнешь!!Ё! А потом согрей себя горячим зеленным чаем и, пожалей себя любимую. (О, насоветовала, мазохистка какая-то!) А вдруг, произойдет чудо, и ты поймешь, что твои истерики, в принципе не из-за чего, ну нет этой проблемы, когда хочешь бросить курить!!!! Это не проблема, это просто так - пшик!!!
А у тебя есть любимое занятие, хобби, что-ли? Тоже помогает!!!

Автор:  Люсик [ 02 июл 2008, 13:44 ]
Заголовок сообщения: 

Миленка, ты не поняла, я занимаюсь и спортом и сексом и т.д., все как надо, просто иногда ( а не каждый вечер :shock: , вы что?) я встречаюсь с друзьями, мы едем на природу или сидим где-нибудь в кабаке или в клубе, пьем мы, значит, пиво и.... курим, вот в чем проблема, я же писала, что до этого момента все было очень хорошо. я держалась целых 3 недели... не куря. Да что теперь об этом говорить, я уже записалась на иглотерапию, пойду завтра, расскажу как все прошло

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/