Здрасссссьте, всем!
Я не зря назвала так свой дневник. Когда принимаешь решение об отказе от курения, очень нужно, чтобы тебя поддерживали и я буду очень всем благодарна если мои сообщения не остануться без внимания.
Напишу коротко о себе. На следующей недели мне 38! Стаж моего курения 18 лет. За это время бросала серьезно всего 1 раз, после прочтения Карра (бросала серьезно, а получилось не серьезно), короче закурила через 4 месяца. Причины не пойму, просто передо мной возникли сигареты и я закурила. Ненавижу себя за это, что не могу отказаться от них. Могу не курить 2-3 дня, а потом опять начинаю. И противно, и голова кружиться, ан нет все равно курю! Сейчас серьезно решили бросать вместе с мужем, но у нас опять плохо получается, т.е. не курим целый день, а вечером пообещаем себе, что одну покурим, а завтра точно ни одной, но это продолжается уже в течении 2 недель, т.е. 1-3 сигареты в день. Но хочется же навсегда и совсем без.
Я здесь начиталась много дневников. Если б вы знали, как я вам завидую, что вы уже свободны!!!!!
А я только в процессе......
), но эти дни, благодаря форуму пронеслись незаметно. Я старался не выходить из дома, по ненадобности, следовать советам форумчан и постоянно находится в общении. У вас большой опыт, многие новички, в том числе и я, почерпнут массу полезного. Главное, чтобы мозг думал не о том, как ба хорошо было бы закурить, а, наоборот, как здорово, что я не курю 1, 5 или 10 дней или 3 лет! это действительно работает. Удачи!! 
