денег угрохано не мало, а здоровья не прибавилось. я тоже когда посчитал призадумался.
Молодец что пришла к такому решению, полность эдентичное восприятия моей затеи с стороны моих знакомых, но мы им нос утрем
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Счастье - это не просто, а очень просто! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=9684 |
Страница 1 из 230 |
| Автор: | Vasilisa [ 24 июн 2008, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Счастье - это не просто, а очень просто! |
Здравствуйте! Что-либо где-либо на форумах не писала никогда - это первое мое сообщение. Сюда меня побудило написать то, что со стороны своих курящих знакомых я увидела скепсис, что ли... "Да, знаем, да, вредно, да, ни к чему... но, мы как-нибудь потом, попозже, не сейчас..." И еще вот так: "Интересно, и долго ли ты продержишься?", "Ну что, не закурила еще? Ну-ну...". Понимание - от тех, кто бросил. И вот пришла к Вам, таким же, как и я... Мне 30, курила с 17-ти лет, в последнее время в день это было чуть больше пачки. Начинала, как и большинство в таком возрасте, сначала из интереса, потом, чтобы быть как все, "для коммуникабельности", и все время была мысль: "я могу прекратить в любой момент". Задумалась о том, чтобы бросить, уже когда это стало проблемой. Вобщем, классика и ничего нового. Бросать не пыталась ни разу. Так что этот раз у меня первый, и надеюсь последний. Именно надеюсь, потому что такой уверенности, что больше никогда не закурю, к сожалению, нет. Мозгами все осознала, но уверенности нет. Читала небезызвестную книгу Карра, но получается все-таки "методом силы воли", если исходить из ее терминологии. Мои ощущения: в первые пару дней только о сигаретах и думала, потом меньше и меньше. Иногда остро хочется курить, правда совсем не в те моменты, в которые предполагала, что так будет. Это длится где-то минут 10-15, потом проходит. Но в последнее время это бывает все реже и реже. Сонности не наблюдалось, появился прилив энергии. Злой и нервной тоже не стала. В последнее время перед тем, как бросить, усталость и вялость была дикая, теперь прямо-таки ощущаю себя на несколько лет моложе. Какие-то физические аспекты бросания меня не беспокоили особо, я осознала, что вся проблема - исключительно в голове. По крайней мере, у меня так. Интересные вещи (плюсы некурения, помимо очевидных, для меня), хотя об этом наверное не раз говорили: 1. Исходя из 20 штук * 5 минут * 1 день = более 1,5 часа времени высвобождается, а ведь его катастрофически не хватает. 2. Посчитала еще вот какую вещь. Начиналось конечно не с пачки в день, поэтому если умножить пусть не 13, а 12 лет на пачку в день и на стоимость сигарет (по нынешним ценам примерно 25 рублей за пачку), получается 110 тысяч, а это - подержанная машина в неплохом состоянии, ну или еще какой-нибудь очень достойный эквивалент можно подобрать. И все эти деньги я угрохала на свое здоровье - вот кошмар! Единственная проблема у меня возникла - сильно поправляюсь, а я и так не худенькая. Правда, отдельно от этого "поправляния" захотелось заняться спортом, хотя не занималась уже года четыре, только зимой ходила несколько раз на лыжах. Так что собираюсь в фитнес-клуб. Повторюсь, пишу первый раз, поэтому если что-то делаю не так, Вы говорите. Желаю удачи всем, ну и себе тоже, в этом нужном и позитивном начинании! |
|
| Автор: | Руся [ 25 июн 2008, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
на знакомых плюнь, это они из зависти я тож всегда завидовала некурящим, одурманив себя дымом |
|
| Автор: | Стервец [ 25 июн 2008, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
денег угрохано не мало, а здоровья не прибавилось. я тоже когда посчитал призадумался. Молодец что пришла к такому решению, полность эдентичное восприятия моей затеи с стороны моих знакомых, но мы им нос утрем
|
|
| Автор: | DESIRE [ 25 июн 2008, 00:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vasilisa, Привет!!! С удачым началом( 12 дней) и с желанием не курить. Понимание здесь найдёшь всегда. |
|
| Автор: | Vasilisa [ 25 июн 2008, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Руся, да я вообще упертая, они меня с пути не собьют! Просто ожидала, что поддержат, а поговорить-то все равно с кем-нибудь об этом хочется, ведь для меня это важно |
|
| Автор: | Татьяна К. [ 25 июн 2008, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Vasilisa |
Vasilisa писал(а): Здравствуйте! Что-либо где-либо на форумах не писала никогда - это первое мое сообщение. Здавствуйте, Василиса! Всё когда-то бывает в первый раз ))) Так что... с почином вас!  Цитата: "Интересно, и долго ли ты продержишься?", "Ну что, не закурила еще? Ну-ну...". Зависть...Василиса, они завидуют вам...завидуют вашей решимости и твёрдости. И потом такой ирониный тон, меня бы например, настроил ещё более решитльно... Цитата: уверенности, что больше никогда не закурю, к сожалению, нет. Цитата: теперь прямо-таки ощущаю себя на несколько лет моложе. ...Это ли не повод дя 100% уверенности Цитата: Желаю удачи всем, ну и себе тоже, в этом нужном и позитивном начинании!
Удачи, удачи и ещё раз удачи!!! |
|
| Автор: | Миленка [ 25 июн 2008, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vasilisa. Будем знакомы. Я на форуме тоже недавно. Сначала бросила, потом поняла, что одной тяжело, сначала грызла детей, потом с неделю грызла себя изнутри, а потом УРАААААААААААА!!!!!!!!!! Нашла много-много братьев по крови. держись. |
|
| Автор: | Пандора [ 25 июн 2008, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Похоже на очень серьезную мотивацию 
У Вас получится!
|
|
| Автор: | Vasilisa [ 25 июн 2008, 21:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем спасибо за отклики, я даже не ожидала! Вот перечитала то, что вчера написала, получается вроде как безоблачно все - пару дней пострадала, а потом как будто и не курила. На самом деле не так все просто, конечно. Но как Вы мне здесь написали, ирония знакомых - это тоже стимул. "Ах, Вы вот так! А я Вам назло не буду." Но наверное это неправильно, ведь решение принимаешь самостоятельно, и делаешь это для себя, а не для кого-то или ему же, этому кому-то вопреки, как Вы считаете? Ну, и про хронологию немножко. Сегодня день на работе стрессовый, еще и домой пришла, немножко повздорила, и вот я вся такая на взводе, и сразу мысль: взять сигарету, уйти на балкон, хлопнуть дверью, ну а дальше... сами знаете. И что же - дух перевела, пришла мысль: "Ну и что это даст?!" и пошла извиняться за несдержанность. А сигареты - так и остались лежать на столике. Не мои, свои я выкинула все, у меня мама курит 
Пошла читать Ваши дневники, постараюсь Вам тое написать... |
|
| Автор: | Буковка [ 25 июн 2008, 21:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Знакомых , если это не близкие друзья, надо бы поменять на новых. ( шучу ). Всё у тебя будет нормально. Если бы ты никогда не курила и вдруг начала. Все бы точно так же удивлялись! Не расчитывай на долгое внимание. Скоро все забудут что ты курила. И самое главное не жди медалей (их выдают только здесь) . Всё что ты делаешь , исключительно для себя, ЛЮБИМОЙ. ПРИВЕТСТВУЮ 
|
|
| Автор: | Vikarte [ 25 июн 2008, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Очень рад, что ты здесь! У нас все получится! А потом и твои друзья бросят, так как жизнь наркомана-курильщика пуста, наполнена тревогами. А здесь на форуме ты найдешь верных друзей, которые заодно с тобой, которые всегда помогут. Держись, скоро 2 недели!!! |
|
| Автор: | Vasilisa [ 13 июл 2008, 00:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот, я совсем отсюда ушла - решила себе, что все так легко и просто у меня получилось. А теперь мне так стыдно перед самой собой, но я заболела, пришлось засесть дома, искать, куда бы себя пристроить, и руки сами потянулись... Уже дня три наверное курю снова, но решила, что завтра, то есть уже сегодня , то есть даже прямо сейчас - я не курю, хватит!
Так что у меня попытка номер два. |
|
| Автор: | Vasilisa [ 13 июл 2008, 00:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, совсем забыла. А счетчик обнулить надо, наверное. Это в профиле исправить? |
|
| Автор: | bulavka [ 13 июл 2008, 00:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я не курила около 80 дней... покурила на днях несколько раз... я обнулилась.. Так легче.. жалко,НО.... надо быть честной, это нужно тебе прежде всего а не кому-то) Начинаем вместе, присоединяйся) молодец, не затягивай
|
|
| Автор: | Азалия [ 13 июл 2008, 01:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vasilisa писал(а): Так что у меня попытка номер два.
Удачи! |
|
| Страница 1 из 230 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|